本书共10章，第1～4章介绍了Windows 7和Office 2010的基础知识；第5～9章介绍了Office 2010的常用软件，以每个软件为一章，从多个方面介绍了每个软件；第10章为Office 2010综合应用，讲解了如何使用Word 2010制作“使用说明书”文档、使用Excel 2010制作“消费者满意度调查表”数据透视表、使用PowerPoint 2010制作“新产品上市推广方案”演示文稿和使用Access 2010制作“客户资料”数据库。本书提供了配套的操作视频、教学课件以及教学案例源文件和所需素材等教学资源，扫描书中的二维码，即可下载使用。
本书可作为职业院校计算机应用基础课程和计算机及应用相关专业的教材，也可作为相关技能型紧缺人才培训班的教材，还可作为计算机初学者的自学教材。

第1章 进入Windows 7的世界
1.1 计算机初体验
1.1.1 了解计算机的组成
1.1.2 使用键盘和鼠标
1.2 初次接触Windows 7
1.2.1 正确开机与关机
1.2.2 初识Windows 7桌面
1.2.3 熟悉Windows 7窗口
1.3 管理文件很容易
1.3.1 资源管理器简介
1.3.2 计算机资源管理
1.3.3 操作文件与文件夹
第2章 个性化的Windows 7
2.1 个性化外观
2.1.1 桌面图标个性化设置
2.1.2 桌面背景个性化设置
2.2 个性化设置“开始”菜单
2.2.1 “开始”菜单属性设置
2.2.2 “固定程序”列表个性化
2.2.3 “常用程序”列表个性化
2.2.4 “启动”菜单个性化
2.3 个性化任务栏设置
2.3.1 程序按钮区个性化设置
2.3.2 自定义通知区域设置
2.3.3 调整任务栏位置和大小
2.4 其他个性化设置
2.4.1 鼠标的个性化设置
2.4.2 键盘的个性化设置
2.4.3 字体的个性化设置
第3章 管理和使用Windows 7
3.1 在Windows 7中安装和卸载软件
3.1.1 在Windows 7中安装软件
3.1.2 在Windows 7中卸载软件
3.2 管理Windows 7用户
3.2.1 什么是用户账户
3.2.2 在Windows 7中创建新用户
3.2.3 设置新用户属性
3.3 对Windows 7操作系统进行优化
3.3.1 Windows优化大师
3.3.2 使用Windows优化大师优化向导
3.3.3 手动对Windows7操作系统进行优化
3.3.4 系统清理
3.4 Windows 7中的磁盘维护与系统还原
3.4.1 磁盘清理
3.4.2 整理磁盘碎片
3.4.3 创建Windows 7操作系统还原点
3.4.4 还原Windows 7操作系统
第4章 初识Office 2010
4.1 安装和启动Office 2010
4.1.1 全新安装Office 2010
4.1.2 修复安装Office 2010
4.1.3 启动和退出Office 2010
4.1.4 Office 2010各组件功能简介
4.2 熟悉Office 2010
4.2.1 认识Office 2010工作界面
4.2.2 掌握Office 2010的基本操作
第5章 制作Word文档
5.1 制作简单的Word文档
5.1.1 输入与编辑文本
5.1.2 设置字体格式
5.1.3 设置段落格式
5.1.4 制作“公司简介”文档
5.2 设置其他的Word格式
5.2.1 设置项目符号和编号
5.2.2 设置特殊排版方式
5.2.3 复制和清除格式
5.2.4 设置页眉和页脚
5.2.5 设置“产品宣传方案”文档格式
5.3 让Word图文并茂
5.3.1 添加文本框
5.3.2 插入图片、剪贴画和形状
5.3.3 添加表格和图表
5.3.4 制作“新品发布宣传”文档
5.4 常用的Word模板
5.4.1 使用“报告”模板制作工作报告
5.4.2 自定义模板
5.4.3 使用模板制作“个人简历”文档
第6章 制作Excel表格
6.1 制作简单的Excel表格
6.1.1 认识Excel 2010工作界面
6.1.2 处理数据
6.1.3 编辑单元格
6.1.4 操作工作表
6.1.5 制作“企业固定资产表”
6.2 美化Excel表格
6.2.1 设置字体格式
6.2.2 设置对齐方式
6.2.3 设置行高和列宽
6.2.4 设置表格样式
6.2.5 制作“新生入学登记表”
6.3 Excel表格使用技巧
6.3.1 数据透视表和数据透视图
6.3.2 使用共享工作簿
6.3.3 使用宏
6.3.4 使用超链接
6.3.5 管理“超市销售表”
6.4 常用Excel模板
6.4.1 使用“个人预算”模板制作个人预算表
6.4.2 自定义“公司考勤表”模板
6.4.3 使用模板制作“房地产销售情况报表”
第7章 使用PowerPoint制作幻灯片
7.1 操作PowerPoint 2010
7.1.1 熟悉PowerPoint 2010
7.1.2 幻灯片的基本操作
7.1.3 制作幻灯片
7.1.4 制作“学习计划安排”演示文稿
7.2 设置并播放幻灯片
7.2.1 快速应用背景
7.2.2 应用主题
7.2.3 使用幻灯片母版
7.2.4 在幻灯片中添加动画
7.2.5 播放幻灯片
7.2.6 设计并播放“远程教育学习简介”演示文稿
7.3 灵活使用PowerPoint 2010
7.3.1 项目符号设置
7.3.2 对象编辑
7.3.3 播放幻灯片的高级设置
7.3.4 编辑“高考备考”演示文稿
第8章 使用Access 2010数据库
8.1 熟悉Access 2010
8.1.1 认识Access 2010工作界面
8.1.2 认识Access数据库主体元素
8.2 主键和索引
8.2.1 了解主键
8.2.2 设置和删除主键
8.2.3 创建和删除索引
8.3 创建数据库和表
8.3.1 创建数据库
8.3.2 创建表
8.3.3 编辑表
8.3.4 制作“教育图书资料”数据库
8.4 Access 2010高级应用
8.4.1 定义表之间的关系
8.4.2 创建窗体
8.4.3 创建报表
8.4.4 创建查询
8.4.5 创建“学生成绩统计报表