张掖市位于甘肃省西部、河西走廊中段、祁连山北麓，是甘肃西部居中四向的中心城市和立体交通枢纽，坐拥世界地质公园、祁连山国家公园和黑河流域湿地自然保护区，是丝绸之路历史文化重镇、国家历史文化名城，地质地貌自然景观丰富多彩，历史文化和人文旅游资源丰厚独特，边塞文化、民族文化、宗教文化多元交会，西北风情与美景美食让人迷恋，成为近年来人气最旺的西北旅游城市。
本书是关于张掖的导游书，内容涉及张掖历史人文、地理山川、政区概况、交通食宿等资讯，综合概要和分区域介绍了丹霞景区、大佛寺景区、焉支山及军马场景区、扁都口山水田园景区、民族风情线、红色旅游风景线及文物文化遗迹等景区景点100多处，地方特色美食60多种，地方特产20多种，旅游四要素——食宿行游应有尽有，配插图200多幅，图文并茂，赏心悦目。
本书是导游书，也是关于张掖的历史文化读本和袖珍百科全书。一册在手，可做解读张掖的钥匙，可为旅游张掖的助手。

第一单元 金色塞上江南
一、金张掖的“金”
1.长河落日圆——塞上江南的“金脉”
2.白浪挂玉川——雪满天山的“银屏”
3.边城自汉开——丝路重镇与历史文化名城
4.彩虹落人间——七彩丹霞
5.天马留足痕——马蹄寺石窟群
6.长睡不醒观世相——亚洲最大室内卧佛与西夏国寺
7.半城芦苇半城塔——国家湿地公园
8.汗血宝马遗种群——亚洲最大皇家军马场
9.千秋关隘展画卷——扁都口万亩油菜花
10.经轮熠熠转鸿运——肃南裕固族风情
11.英雄碧血壮山河——荣光闪耀的红色圣地
二、百闻不如一见
1.政区概况
2.地理山川
3.历史人文
三、名胜古迹点将台
1.张掖市城区
2.张掖市城区
3.甘州区城郊
4.山丹县
5.民乐县
6.肃南裕固族自治县
7.高台县
8.临泽县
四、行程规划参考要素
1.时间规划
2.各景区旅游最佳季节
3.特殊注意事项
五、张掖市文广旅游局推荐旅游线路
1.最美国道227线
——国家历史文化名城张掖2日游
2.最美丹霞——裕固风情2日游
3.红色经典——黑河原生态风光1日游
4.平山湖大峡谷探险——张掖国家湿地公园寻幽1日游
第二单元 千万里追寻你
六、到达和离开
1.民航
2.铁路
3.长途汽车
4.市内交通
七、住宿
1.住宿指南
2.特色宾馆
张掖宾馆
西至哈志大酒店
高台大湖湾蓬莱旅馆
民乐扁都口汽车旅馆
槐溪小镇
丹霞七彩镇
靠山大营—露云娜美·时光露营地
临泽海圣帐篷酒店
八、饮食
1.特色面食
拉条子·炮仗子·揪片子
搓鱼子·拨鱼子·剪鱼子
香头子·牛娃子·蛆娃子
手工臊面·小饭·掐疙瘩·伙停子
小米面·珍子面·酸汤面·扁豆雀舌面
面蛋子·油饼子·油馃子·馓子
烧壳子·蒸喜馍·千层饼·猪蹄卷
米坨子·黄馍馍·青粉·黄粉
酿皮子·面筋·擀面皮·粉皮面筋·糊馎
2.特色肉食
手抓清水羊排·清水牛排
黄焖羊羔肉·黄焖牛娃肉·羊肉垫卷子·牛肉焖饼子
烤全羊·煮全羊
清汤牛肉·清汤羊肉
羊筏子·羊肉肠·烙血肠·胡辣羊蹄
红烧牛蹄筋·红烧牛尾·红烧驼掌
五香驴肉·甘州排骨·排骨焖花卷
大盘鸡·卷子鸡·鸡兔焖饺子
3.传统宴席菜
4.农家年节菜、家常菜及时令菜
九、休闲娱乐
1.十里画廊，诗意健身
2.户外野营，科技游乐
3.黑河烟林，观霞听涛
4.沙漠冲浪，黑河漂流
5.高山滑雪，草原驰骋
6.登山健身，温泉泡池
十、特产
乌江大米
张掖玉米种子
金花寨小米
民乐紫皮大蒜
民乐苹果梨
西北黄参
临泽小枣
张掖
红梨
张掖红地球葡萄
樱桃黑番茄
高台红椒
沙漠发菜
高原夏菜
肃南高山细毛羊·山丹羊肉·民乐民联羊羔肉·甘州红沙窝羊肉
肃南高原牦牛·张掖肉牛
肃南马鹿及鹿产品
焉支丹马油
祁连玉
第三单元 初见只若惊鸿
十一、水云之乡，醉美甘州
大佛寺
万寿木塔，西来寺，总兵府，钟鼓楼
平山湖大峡谷
张掖国家湿地公园
张掖国家沙漠体育公园
黑水国遗址
甘州明粮仓
河西学院
甘州北武当
十二、扁都峡口，画意民乐
扁都口风光旅游区
童子寺石窟及童子坝水利风景区
圣天寺及洪水河景区
百里农业公园及滨河生态产业园
青龙寺
六坝圆通寺塔167太和魁星楼
十三、焉支山下，壮丽山丹
焉支山景区
山丹大佛寺
南湖生态植物园
汉明长城，长城驿，硖口
驿，硖口古城
山丹军马场及大马营草原
艾黎纪念馆，艾黎与何克陵园
十四、黑河水滨，七彩临泽
张掖丹霞世界地质公园——临泽七彩丹霞
大沙河景区
香古寺
梨园口战役纪念馆
双泉湖
黑河烟林
羊台山
十五、一关锁月，红色高台
大湖湾景区
月牙湖景区
红西路军纪念馆
正义峡
梧桐泉寺
骆驼城遗址
十六、裕固家园，山水肃南
马蹄寺景区
文殊寺石窟
冰沟丹霞
中华裕固风情走廊
第四单元此中确有真意
十七、文化寻幽
远古探微
汉唐寻踪
五凉文化
佛教文化
边塞诗风
民族文化
十八、博物馆之旅
张掖市(甘州区)博物馆
民乐县博物馆
山丹县博物馆——艾黎捐赠文物陈列馆
临泽县博物馆
高台县博物馆
肃南县民族博物馆
张掖城市湿地博物馆
张掖丹霞地质博物馆
河西民俗博物馆
十九、户外探险
巴尔斯雪山
七一冰川
黑河大峡谷
外星谷与鬼面丹霞
巴丹吉林沙漠
海潮坝·小堵麻·大瓷窑·小香沟

两千多年前，当大汉王
朝那个雄心勃勃、雄才大
略的帝王，把稳边固塞、
拓展疆域的目光第一次聚
焦在这里；当满怀赤诚、
为人强力的张骞，带着连
通走廊、凿空西域的使命
，第一次来到这里；当英
姿勃发、能征善战的骠骑
将军霍去病跃马扬鞭，第
一次剑指这里；当雄踞一
方、耀武扬威的匈奴人，
第一次捶胸顿足地发出“亡
我祁连山，使我六畜不蕃
息；失我焉支山，令我嫁
妇无颜色”的悲叹离开这里
；当中原的商旅、西域的
驼队，第一次畅通无阻地
往来穿行于这里，从此，
这个地方成为中原王朝向
西伸展的肩肘关节和有力
臂膀，并拥有了一个响亮
的名字——张掖。“张国臂
掖，以通西域”“断匈奴之臂
，张国之掖”是对它走廊枢
纽、通道节点的军事意义
和战略地位的贴切比喻。
两千多年后，这里已然
身处祖国怀抱，虽不再是
边塞关城、攻守阵地、交
互前沿，却仍为河西走廊
中轴线上的重要节点，并
发展成为甘肃西部居中四
向的中心城市、西北地区
重要的立体交通枢纽、西
陇海兰新经济带和新亚欧
大陆桥的腹地通道，在“一
带一路”共建发展中彰显出
得天独厚的区位优势。祁
连山的丰厚馈赠。黑河水
的默默滋润，大漠朔风的
砥砺打磨，数千年人文的
静静涵养．让这里焕发出
七彩的光芒，以全新的姿
态惊艳亮相，并以赤诚和
热情发出召唤与邀请：来
张掖吧，我们张开臂掖欢
迎您!
张掖，是对白山黑水的
新诠释。当你走进河西走
廊，站在张掖绿洲的任何
地方，即使炎炎夏日，抬
眼便是澄澈的蓝天和巍峨
的雪峰；一道河流穿峡而
出，蜿蜒逶迤、波光粼粼
，名曰黑河。这里冰川遍
布、雪山林立，绿洲旖旎
、黑水环绕。不望祁连山
顶雪．错将张掖认江南”，
西北地区的张掖，才是名
副其实的“白山黑水”。
张掖，是地质地貌的大
观园。从高山到平原，从
绿洲到沙漠．从黑河源头
到尾间，可以体察和欣赏
到多样光景、不同风貌。
连绵群山、巍峨雪峰，古
老冰川、原始森林，高山
草甸、广袤湿地。千里草
原、茵茵绿洲，七彩丹霞
、神秘雅丹，戈壁沙漠、
海子湖泊……4万平方公里
的区域，几乎囊括了除海
洋以外的各类地质地貌。
如果你是背包客，登山探
险、河谷漂流、雪域寻幽
、沙漠冲浪、自驾徒步任
你行游。
张掖，是生物生态的展
示区。在西北寒旱地区，
张掖是大自然垂青的宠儿
，坐拥世界地质公园、祁
连山国家公园和黑河流域
湿地自然保护区，让它拥
有的动植物资源异常丰富
，阴湿生、寒旱生植物上
千种，野生动物数百种，
湿地湖泊、沼泽滩涂星罗
棋布，野生鸟类繁衍生息
，尽可满足你动物寻踪、
植物研究、飞鸿摄影的爱
好与探寻。
张掖，是历
史文化的自留地。一片水
土，造就一方人文。5000
年的兴发历史，独特丰富
的地理资源，沟通东西的
廊道优势，多民族的交互
融合，造就了丝绸之路及
河西走廊的千年辉煌，也
孕育了黑河流域及张掖绿
洲的璀璨文化。境内的四
坝滩遗址、东西灰山遗址
、黑水国遗址、永固城遗
址、八卦营汉墓群、骆驼
城遗址及马蹄寺石窟、隋
唐木塔、西夏大佛、汉明
长城钟鼓楼，构建了以儒
经、佛卷、筒牍、彩陶、
壁画、岩画、雕塑、建筑
为元素，品类繁多、色彩
纷呈、特色鲜明、灿烂辉
煌的文化长廊。眺望烽燧
，抚摸长城，揖问睡佛，
登临石窟，你可尽情参禅
悟道，怀古思今。
张掖，是民族交融的百
花园。中原王朝与西北民
族的攻守进退，农耕文明
、游牧文明、西方文明的
冲突交融，让这里成为和
谐共生的民族家园。月氏
、匈奴、突厥、羌、回鹘
、吐蕃、吐谷浑、党项人
先后走过，汉、蒙古、回
、土、维吾尔、哈萨克、
裕固等30多个民族相伴共
居，麦田毵毵，芦花水湾
，草原落日，大漠孤烟，
牛羊漫步，驼铃清响，你
可尽情追逐策马扬鞭的蒙
古族汉子欢快奔驰，围绕
头戴红缨帽子的裕固族少
女轻歌曼舞……
来张掖吧，皑皑白雪消
解你炎炎夏日的酷热，七
彩丹霞点亮你审美疲劳的
眼眸，苇姿塔影带给你塞
上水乡的惊喜，草原马场
撩拨你挥鞭驰骋的激情，
清冽甘泉、酥油奶茶润君
喉，滨河美酒、丝路佳酿
销尔魂……来张掖吧，我们
张开臂掖欢迎您!

本书系“走进甘肃旅游文化”丛书之一。书稿约10万字，图片200余幅，以图文并茂的方式，全方位展示当地旅游、文化资源，不仅是一本导游书，同时也是一本历史文化读本。本书内容写作紧扣旅游四要素——食、住、行、游，适当插叙相关历史文化背景，不仅方便游客畅游张掖，而且对宣传张掖的旅游、文化资源具有积极意义。

2019年5月下旬，读者
出版集团甘肃教育出版社
邀约我担纲甘肃旅游文化
丛书《走进张掖》的书稿
撰写。项目总监刘正东老
师说，稿酬不多，主要是
对本土文化的一种弘扬和
宣传，为家乡旅游文化事
业尽一份责任和义务。我
深以为然，慨然应允。
从6月份列出提纲投入
写作，到l2月初形成文字
和图片初稿，半年时间能
完成出版社交给的任务，
我想主要由于以下几方面
的因素：一是出版社已有
前期策划，给出了体例模
式，让我省却了架构和形
式的谋划构思；二是本人
近年来对张掖本土文化有
初步研究，积累了一定的
历史文化资料，且平时就
对旅游文化感兴趣，对家
乡各县区的景区比较熟悉
，有相对深入的田野调查
和第一手资料，有自身的
体察、思考和感悟，能够
避免东拼西凑、人云亦云
，遵奉实事求是，不言过
其实，不虚夸妄饰；三是
本人可算一枚业余摄影爱
好者，有一定数量的图片
积累。加之编辑老师以责
任和使命相激厉力’．笋在
业褥间加班加点，如期完
成了约10万字文稿的撰写
修改和200多幅图片的搜集
整理。由于时间仓促，难
免错漏偏颇，敬请读者批
评、谅解。
感谢读者出版集团甘肃
教育出版社的信任，感谢
编辑老师刘正东、吴洁琼
的指导鼓励，感谢宣传、
旅游文化等相关部门和单
位给予的方便与帮助，也
感谢家人的理解与支持。
同时，个别图片来自朋友
或公共宣传平台，一并表
示感谢。
最后，让我对走进张掖
、喜爱张掖的读者们表示
诚挚的欢迎和感谢：朋友
，来张掖吧!你若在最美的
时刻抵达，它就把最美的
景致奉献；你若把最美的
光阴驻守，它就把惊艳的
浪漫和诗意呈现……
张建铭
2019年12月9日

一、金张掖的“金”
1.长河落日圆——塞上江南的“金脉”
山光草色翠相连，万里云飞万里天。素有“塞上江南…‘戈壁水乡”美誉的张掖，在河西四郡(武威、张掖、酒泉、敦煌)中被戴上“金”字桂冠，称为“金张掖”。它的兴发，依赖于我国西北地区第二大内陆河——黑河。张掖，你绕不开黑河。它的源头是景阳岭雪峰、八一冰川、原始森林、高山革甸；它的上游峭壁峡谷，猛湍激流，玉带临风；它的中游绿野麦浪，湖泊湿地，飞鸟塔影；它的下游红柳胡杨，海子驼峰，“大漠孤烟直，长河落日圆”。弱水黑河，是张掖绿洲的金，是河西走廊的脉。
2白浪挂玉川一一雪满天山的“银屏”马上望祁连，连峰高插天。横亘在河西走廊沿线南部的祁连山，是张掖及河西地区的父亲山。祁连，匈奴、突厥语意为“天”；祁连山，便是连绵不绝、高耸入云的天山。它生发冰川、河流，孕育草原、绿洲，形成一座与干旱、风沙搏击对抗的生态屏障，也成为人们体验雪域风情、观览雪峰冰川的绝佳胜境。祁连山海拔4000米以上的山峰之问有大小冰川3300多条，有山峰固态冰雪圈、山顶冰雪帽、峰谷冰舌及悬冰川、冰斗冰川等多种形貌。从张掖东线扁都口一峨博、西线肃南一野牛沟入山，可抵达岗什卡雪峰、牛心山和卓尔山、七一冰川、透明梦柯冰川、八一冰川等。其中位于张掖市肃南裕固族自治县境内的七一冰川，形成于2亿年前，终年积雪，“青山不老，为雪白头”，远望如银河倒挂、白练悬空，近看冰舌斜覆、冰壁直立，冰融雪消处冰帘吊垂、冰缝深裂，景观奇崛，是亚洲地区距离城市最近的可游览冰川之一。
3.边城自汉开——丝路重镇与历史文化名城
张掖作为黄河源头邻近区域、祁连山下河西走廊中段的襟带要地，新石器时代就有人类活动的足迹，禹时属于古雍州地界、西戎的旧地，西周时期戎、狄等部族在这里游牧，春秋战国时期被乌孙、月氏占据，秦汉之际成为匈奴右贤王的领地。汉王朝“凿空西域”设郡以来，张掖一直是通往西域和欧亚各国的丝绸之路上的重要城市，特别是魏晋时期儒风西移、佛教东渐，以及割据更迭、政权交替和隋唐时期互市贸易活动的空前频繁，使张掖绿洲成为民族融合的交叉地带和民族文化的兴盛繁荣之地。悠久的发展历史，丰厚的文化土壤，使张掖境内名胜古迹遍布，文物遗存丰富，大佛寺、木塔、西来寺、鼓楼、大土塔、黑水国遗址、八卦汉墓群、骆驼城遗址、马蹄寺石窟群等星汉灿烂、蔚为大观。市内还保存着不少明清时的民居，具有鲜明的地方特色。1986年，国务院公布了全国第二批历史文化名城，张掖在列。
4．彩虹落人间——一七彩丹霞
祁连山与山前平原的结合部，有大片分布广泛、举世罕见的彩色丘陵地貌景观——张掖丹霞，以层理分明、色彩斑斓、造型奇特、气势磅礴著称，集广东丹霞的奇峭、桂林丹霞的险峻、新疆丹霞的五彩于一身，是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区。张掖丹霞形成于200万年以前，是由内陆盆地沉积的红(彩)色屑岩经地壳抬升、流水切割侵蚀、山体崩塌、风化剥离，形成彩色的丘陵、山岩及孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石等，有的层峦叠嶂、错落有致，有的刀削斧劈、参天直立，有的笔走龙蛇、神工如画，有的艳丽似霞、灿烂眩目，给人造成强烈的视觉冲击和心灵震撼。张掖丹霞主要有七彩丹霞、冰沟丹霞、平山湖丹霞三大景观区，是人们寻奇西部、览胜塞外的神往之地。
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