3岁左右的孩子，是个看上去“倒退”的年龄，孩子会出现一系列的如口吃、哭闹、蛮不讲理，甚至依赖父母的现象，其实这是孩子这一年龄的典型特征，我们父母不必忧虑。
这是一本讲解3岁孩子的成长、行为特征和心理需求的书，帮助父母更好地了解孩子，只有这样才会心态平和，有耐心，用正确的爱去对待孩子，帮助孩子健康快乐地长大。

兰晓华，新锐情感作家、著名品牌营销专家。《我们约会吧》《瑞丽》《家庭》《女友》等媒体情感专家顾问。中华名媛会情感专家顾问、中国女性创业公社秘书长、香港中文大学研究员、中国国土经济学会理事、中国连锁经营协会战略顾问、中国策划研究院首席顾问、中国电子商务协会品牌顾问。曾任4A广告创意总监，真功夫品牌顾问，大连市政府城市品牌顾问，越南下龙湾市品牌顾问。泰国芭提雅市旅游顾问，北京大学客座讲师，清华大学客座讲师。
喜欢探究男女两性关系和复杂的情感世界，十多年扎根女性情感心理学、企业战略、营销、品牌领域研究，已出版《城市营销》《做人有气度》《给市长上课》等畅销书籍，他的文字以睿智、经典著称，常一语点破人情，又不乏温暖励志，以冷眼洞悉世情，以慧心指点迷津。极受青少年和“上班族”追捧，被誉为华语界的“情感心灵导师”。

第01章 3岁孩子活跃的成长期——父母一定要知道孩子的身心变化
3岁孩子的生理发展特点
3岁孩子的心理发展特点
3岁孩子的语言发展特点
孩子为什么从“小绵羊”变成了“叛逆王”
3岁孩子的脑部发育特点
3岁孩子，我们父母需要明白的管教经验
第02章 3岁孩子心智全面提升——从被动接受到自主思考
请呵护好孩子对事物的好奇心
孩子喜欢拆东西家长别急着阻止
别错过孩子学习语言的最佳时期
3岁的孩子为什么这么爱刨根问底
培养观察力，让孩子更好地感知世界
孩子的动手能力如何开发
保证孩子有充足的睡眠，睡觉也能长智慧
第03章 3岁孩子情绪敏感期——孩子阴晴不定的情绪如何梳理
3岁孩子的情绪情感特点——冲动、外露、易变
细心观察，你要读懂3岁孩子的心
帮助孩子改掉坏脾气，培养孩子的良好修养
孩子爱哭闹，家长如何处理
父母不要当着孩子的面吵架
第04章 3岁人际关系萌芽期——帮助孩子不断扩大交往圈
孩子为什么喜欢交朋友
孩子害怕与人交际，怎么办
鼓励孩子克服害羞，大胆表达自己
孩子之间的矛盾，让孩子自己解决
小小年纪就嫉妒，如何成长
引导孩子掌握与人交往的几大原则
第05章 3岁孩子已经能独立——培养孩子自理好习惯
给孩子独立和空间，要从分床睡开始
孩子一吃饭就闹，如何是好
饭前便后要洗手，病菌不入口
让孩子学会自己收拾房间
培养孩子的自立能力，首先要给孩子“独行”的机会
别用成人的标准来约束孩子
引导孩子参与一定的家务劳动
第06章 3岁孩子塑造好性格——性格对了人生就对了
性格不是天生的：影响性格的四大因素
3岁性格塑造关键期，家庭教育至关重要
家庭环境对孩子的性格形成极为重要
培养好习惯：有好习惯才有好性格
批评孩子，防止过犹不及
以身作则，孩子开阔的心胸需要从小培养
第07章 3岁看大，7岁看老——孩子的天赋和才能需要及早开发
孩子的早期教育很重要
不要扼杀孩子的天赋
尊重孩子的兴趣和爱好
3岁色彩敏感期，鼓励孩子多涂鸦
从孩子调皮的行为中开发潜能
克服懒散的弱点，培养独立勤快的好孩子
鼓励和引导，让孩子具备积极的行动力
第08章 3岁孩子的入园期——帮助孩子顺利进入幼儿园新生活
择校：适合的才是最好的
孩子不愿意和爸爸妈妈分开怎么办
孩子不想去幼儿园怎么办
独立意识萌芽期，放手让孩子管理好自己
孩子需要友谊，别让孩子孤独成长
幼儿园是培养孩子合作能力的重要场所
第09章 爱玩是孩子的天性——让孩子在玩乐中自由探索世界
爱玩是孩子的天性，如何从玩乐中开发孩子的智慧
不要过多地限制孩子，让孩子自由玩耍
陪孩子一起玩耍，陪他一起探索未知世界
游戏能培养孩子的社会交往能力
别剥夺孩子去感受和接触世界的机会
鼓励孩子进行探索性学习，增加孩子对学习的兴趣
第10章 让孩子遇见更好的自己——注重亲子沟通让孩子健康成长
激发孩子的自我认同感，提升孩子的自信
积极乐观的孩子对未来永远充满希望
再忙，也要抽出时间与孩子沟通
保护孩子的自尊，自尊才能自强
蹲下身子，听听孩子想要说什么
鼓励孩子，让孩子表达出自己的想法
参考文献

3岁对于我们的孩子来说
，是人生路上的第—个分水
岭，因为他们要上幼儿园了
，这种变化意味着：他们从
只和亲人接触的小范围，扩
大到接触更多的成人，和许
多同龄人生活在—起。一些
还没有上幼儿园的这一年龄
的孩子，也开始在各种场合
，和更多的人接近。为此，
很多父母感叹：终于可以省
心了，交给学校就好了。一
些全职妈妈也可以重新回归
职场了。然而，我们发现，
孩子虽然3岁了，但似乎变
得更不听话了，甚至和父母
对着干，不仅如此，甚至他
们很多方面好像能力倒退了
：小时候自己可以跑跑跳跳
，现在却无缘无故摔跤；原
本会一些简单的句子，现在
却开始口吃了……很多父母
困惑了，孩子怎么回事？而
且，3岁意味着孩子的第—
个叛逆期来临，面对叛逆的
他，该溺爱还是该严格管教
呢？
在回答这一问题之前，
我们要先了解孩子在3岁时
的身心发展特点，这样我们
就会发现，我们遇到的教养
困难不是独有的，孩子的行
为也不是个别的，那么我们
的心理就会踏实很多。
的确，3岁的孩子刚从婴
儿期步入幼儿期，—方面，
他们不免带有一些婴儿的“
痕迹”；另一方面，由于身
心发展迅速，他们又开始具
有幼儿期的显著特点。因此
，3岁幼儿的年龄特征十分
突出：
语言表达能力弱，理解
力差；
认识依靠行动，先做再
想，他不会想好了再做；
喜欢独自操作、平行活
动，很少与人交往；
喜欢模仿，较少有创造
性的行为表现；
情绪化，喜怒哀乐都挂
在脸上；
能力有限，他们缺乏解
决问题的经验、能力和耐心
……
的确，3岁是孩子一个比
较令人烦恼的阶段，这个时
候的孩子开始进入了叛逆期
，和小时候的他比起来，他
更加调皮，也更加难管理。
另外，孩子即将进入幼儿园
学习，如何为孩子选择合适
的幼儿园，如何帮助孩子实
现从婴幼儿到幼儿园的顺利
转变，让孩子陕乐健康地实
现这一过渡，也是很多父母
和教育工作者关心的话题。
不过，首先，你只有懂孩子
，才能更科学、淡定地爱孩
子！
并且，对于大多数父母
而言，如果了解孩子在某个
年龄阶段的特点，就可以减
少在教育孩子过程中的盲目
性。
为了告诉父母孩子在3岁
时候的身心发展和行为特点
，我们编写了本书，书中不
仅详细总结了孩子这年龄段
在身心发展特质、心智等各
方面能力的发展情况和人际
关系表现，也总结了他们这
一阶段的成长规律，并列举
了孩子的很多典型表现，在
此基础上给父母提供教养建
议、亲子共处技巧。我们希
望这本书可以帮助你更加了
解孩子，从而理解并欣赏孩
子的行为。
编著者
2020年1月

每一个孩子都是独一无二的。
3岁，是孩子学习语言的重要时期。
3岁，是孩子情绪的敏感期。
3岁，是孩子人际关系的萌芽期。
3岁，是孩子性格塑造的关键期。
只有了解孩子的成长特点，才能解决教养中遇到的困难，减少教育过程中的盲目性，更加科学地教养孩子。

3岁孩子的生理发展特点
作为家长，我们都知道，当我们的孩子到了3岁以后，就可以进入幼儿园小班接受有计划、有目的的学前教育。孩子的生活会发生重大变化，这种变化意味着：他从只和亲人接触的小范围，扩大到接触更多的成人，和许多同龄人生活在一起。那些没有进入幼儿园的儿童，也开始在各种场合，和更多的人接近。3岁以后孩子生活范围的扩大是有一定基础的，尤其是建立在孩子的生理获得发展的基础上，那么，3岁孩子的生理发展特点是什么呢？
这主要表现在以下几个方面：
1.身体比以前更结实
3岁儿童的身体比以前结实了，不再像以前那样容易生病。这个年龄儿童的身高增长的速度比前几年要慢，一年只增长7公分左右，体重增加1.5～2公斤。身体的组织结构和器官的功能都有所增强。
2.动作发展
3岁孩子身体和手的基本动作已经比较自如。由于骨骼肌肉系统的发展，大脑控制调节能力的增强，加上前期所学会的技能和取得的经验，3岁儿童能够掌握各种粗动作和一些精细动作。
他们能在成人指导下穿脱衣裤鞋袜，自己吃饭，具有初步的生活自理能力；喜欢接触外界环境，练习大肌肉运动技能，能自然地走、跑、跳、学骑三轮车、玩球等，但孩子手腕、手指等小肌肉群的发育较晚较慢，需要较长时间才能随意控制。
3.脑部发育
孩子到了3岁以后，他们的脑部重量已经达到约1000克，而出生时它们才只有500克。且神经细胞容量扩大，神经纤维延伸，神经细胞之间出现了新的传导道路，但神经细胞脆弱，易疲劳。大脑皮层兴奋过程占优势，抑制过程较弱，因而易兴奋、易疲劳，孩子每天大部分时间依然在睡觉。
4.语言的形成和发展
此时的孩子已经基本上能够向别人表达自己的思想和要求，不需要成人过多地猜测他的意愿。
3岁孩子已经开始逐渐学会如何正确发音，词汇量已经达到1000～1600，词汇量涉及的范围不仅包括生活日常、饮食起居，还能涉及一些与生活无关联的词，如关于人造卫星、宇宙飞船等，但对这些词没有深入的理解；自然地掌握了一些基本语法结构和一些句型，开始可以使用一些准确的词语向他人表达自己的想法，但是具有主观性和情境性；喜欢听故事、学儿歌，能安静地听别人讲述，能与人进行交流，且能初步体会到其中的乐趣。
5.精力充沛
3岁儿童的精力比以前充沛了。出生后大脑皮层细胞在形态上继续分化，在功能上的逐渐成熟，到了3岁已大致定型。神经系统的发展使孩子可以连续活动5～6个小时，日间只需要一次睡眠。
6.认知能力提升
孩子到了3岁以后，其知觉能力逐步趋于完善，能初步辨认红、黄、蓝、绿等常见色；能辨认方位，比如前后左右，能了解不同的物体形状，比如圆形、方形、三角形；对生动形象、色彩鲜艳的事物和形象容易认识，但孩子的观察带有很大的随意性，往往是遇到什么就看什么，容易被吸引注意力、被干扰，且观察时间短暂，只能观察到事物的大致情况，而且容易被情绪左右。此时，父母要着重训练孩子的专注力，让孩子明白观察的目的和目标，提升孩子对观察事物的兴趣，进而提升孩子的学习能力。
7.记忆带有很大的无意性
他们对那些形象鲜明、具体生动、能够满足孩子个体需要或者能激起强烈情绪体验的事物，很容易自然而然地记住，他们所获得的知识，多半是在游戏和其他活动中“自然而然”地记住的，有的甚至保留终身。实验证明，当被记忆事物能够成为孩子活动的对象或活动产生的结果，记忆也较容易。因此，凡要孩子记住的东西，必须直观形象、鲜明生动，为儿童所喜闻乐见。
8.思维具有很大的直觉行动性
3岁孩子在思考事物这一问题上，常常是伴随着游戏或者摆弄物体进行的，因此，具有很大的直觉行动性。他们判断事物，很多时候是从物体的一些外部特点，比如颜色、形状或者轮廓来进行的。虽然也可以用一些概念概括，但因为掌握的词汇量有限，基本只能概括事物的一个或某一些特征，不能把握事物的所有特征。对数字概念的掌握处于动作感知阶段，即从对实物的感知来认识数，掌握到“5”左右。理解事物常常要依靠具体形象，往往按照自己的生活经验或个人情绪来进行判断、推理。例如儿童认为“泡沫能漂浮在水上，是因为块头大，而铁钉沉下去是因为太小”。不过，随着孩子年龄的增长和知识的丰富，他们对事物的认知会逐渐丰富起来。
9.无意注意占主导优势
此时，虽然孩子的有意注意已经初步形成，但依然是无意注意占主导优势。他们逐渐能够根据要求主动地调节自己的心理活动，集中指向应该注意的事物。但有意注意的稳定性很低，心理活动不能有意地持久集中于某个对象。在较好的条件下，一般也只是集中注意3～5分钟。此外，这一年龄的孩子注意的对象也比较少，成人还要具体指示孩子应注意的对象，使孩子明确任务，以延长孩子注意的时间，并注意到更多的对象。
针对3岁孩子的生理发展特点，父母应注意保护孩子的身体，安排合理的作息制度，注意自