《七年级英语(下沪教牛津版)/1+1轻巧夺冠优化训练》均采用大16开本双色装帧，通过“基础巩固题”“强化提高题”升考链接题”“课外延伸题”等栏目，配合《轻讲》11的模式，讲得深、练得细，从而帮助学生全面掌握教材中的知识点。将训练题按照难度层次设计，加强基础训练，逐级提升，注重能力形成。

编写说明
Module 1 People and places
Unit 1 People around us
第1课时 Getting ready &Reading
第2课时 Listening & Grammar
第3课时 Speaking & Writing
第4课时 More practice, Study skills & Culture corner
单元大盘点
Unit 1综合测试卷
Unit 2 Travelling around the world
第1课时 Getting ready & Reading
第2课时 Listening & Grammar
第3课时 Speaking & Writing
第4课时 More practice, Culture comer & Project
单元大盘点
Unit 2综合测试卷
Module 2 Man's best friends
Unit 3 Our animal friends
第1课时 Getting ready & Reading
第2课时 Listening & Grammar
第3课时 Speaking & Writing
第4课时 More practice, Study skills & Culture corner
单元大盘点
Unit 3综合测试卷
Unit 4 Save the trees
第1课时 Getting ready & Reading
第2课时 Listening & Grammar
第3课时 Speaking & Writing
第4课时 More practice, Culture comer & Project
单元大盘点
Unit 4综合测试卷
第二学期期中测试卷
Module 3 Natural elements
Unit 5 Water
第1课时 Getting ready & Reading
第2课时 Listening & Grammar
第3课时 Speaking & Writing
第4课时 More practice, Study skills & Culture corner
单元大盘点
Unit 5综合测试卷
Unit 6 Electricity
第1课时 Getting ready & Reading
第2课时 Listening & Grammar
第3课时 Speaking & Writing
第4课时 More practice, Culture corner & Project
单元大盘点
Unit 6综合测试卷
Module 4 Colourful life
Unit 7 Poems
第1课时 Getting ready & Reading
第2课时 Listening & Grammar
第3课时 Speaking & Writing
第4课时 More practice, Study skills & Culture corner
单元大盘点
Unit 7综合测试卷
Unit 8 From hobby to career
第1课时 Getting ready & Reading
第2课时 Listening & Grammar
第3课时 Speaking & Writing
第4课时 More practice, Culture corner & Project
单元大盘点
Unit 8综合测试卷
第二学期期末测试卷
参考答案及解析