《保护眼睛大作战》是一本给孩子的眼健康科普漫画故事书。在本书中，临床一线眼科医生陶勇化身可爱正义的光明使者陶小淘，来到眼球帝国，结识了一群小眼球朋友，并与他们一起探索神秘的眼睛世界。眼睛为什么能够看见物体？眼球运动的秘诀是什么？眼睛的“排水系统”如何工作？眼睛过敏了怎么办？……本书语言通俗易懂，漫画形式活泼、轻松有趣，描绘和讲述了可爱的小眼球五口之家的日常故事，和大朋友、小朋友们分享正确的用眼护眼知识。这是一堂给青少年的眼健康科普知识课，带领大家重新认识眼睛，让我们的眼睛变得更美。

陶勇，毕业于北京大学医学部，眼科学博士，留学德国，现为首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任医师、教授、博士生导师，眼科精准诊疗和数字化的先行者，中国医学装备协会眼科检验检测学组组长，《中华眼底病杂志》编辑委员会编委，“光·盲计划”发起者。已出版文学作品《目光》《自造》，著有《眼内液检测的临床应用》。
曾获2015年“健康中国行”北京市健康科普大赛一等奖，获“北京健康科普专家”称号，担任中国医师协会医学科学普及分会眼科科普专业委员会副主任委员。“北京眼科医生陶勇”入选中国医师协会健康传播工作委员会医生品牌学组。

CHAPTER 1 欢迎来到眼球帝国
01 眼睛的“排水系统”
02 为什么眼睛里容不得沙子？
03 视网膜中有个“传令兵”
04 眼睛的成像原理
05 眼球运动的秘诀
CHAPTER 2 青少年视力保卫战
06 孩子视力不到1.0，正常吗？
07 爸爸是高度近视，孩子一定会近视吗
08 远视储备也要合理支出，切忌透支账户
09 近视原理大揭秘！近视也分真性和假性
10 近视“神器”能治好真性近视吗？
11 验光一定要散瞳？快散和慢散怎么选？
12 戴眼镜会加深近视度数，让眼睛变凸吗？
13 一张图读懂验光单，正确选择和佩戴眼镜
14 电子设备想玩就玩？过度近距离用眼不可取
15 近视防控有办法：OK镜、近视离焦镜及阿托品
16 飞蚊乱舞和视网膜脱离：高度近视的并发症
17 近视手术知多少，激光手术和晶体植入术
18 远视能看清远处？散光是与生俱来的？
19 不一致的眼睛：屈光参差的原理与后果
CHAPTER 3 上课啦！陶小淘爱眼护眼小课堂
20 奇怪的“猫眼”：儿童白瞳症的原因和鉴别
21 上睑下垂怎么办？倒睫该如何处理？
22 过敏性结膜炎的症状和预防
23 近视的人不会得老花眼？以形补形靠谱吗？
24 20-20-20法则要牢记，缓解视疲劳讲方法
25 隐形还是框架？眼镜的选用和清洁
26 使用眼药水和眼药膏的注意事项
27 近视症状早发现！眼保健操这样做更有用
28 保护孩子的眼睛，家长应该怎么做？
29 警惕生活中可能伤害眼睛的几大场景
附录 未来视界真奇妙
人造眼球大猜想！脑机接口能用在眼睛上吗？

我是一名眼科医生，同
时也是一个12岁女孩的父亲
。跟大家一样，我们家里也
为孩子的学习和视力操碎了
心。不过比起她考试是否拿
了100分，我更关注的是她
的视力能否保持1.0。我常
和她说：“爸爸是眼科医生
，你要是戴了眼镜，爸爸会
很丢人。”好在可以炫耀一
下，她现在双眼视力还是
1.5，这让她妈妈和我倍感
欣慰。
为了激发她保护眼睛的“
斗志”，我跟她开玩笑：“如
果你小学毕业时没戴眼镜，
就战胜了三成同学；初中毕
业时还没戴眼镜，就战胜了
七成同学；到你高中毕业时
，如果还没戴眼镜，就战胜
了八成同学。你就是妥妥的
人生赢家。”（数据提炼自
国家卫健委公布的2020年
近视专项调查结果。）她要
上网课，也喜欢看书，当然
，更喜欢看电视，这些都很
费眼。我教她20-20-20法则
（每看20分钟近处，就要望
向20英尺也就是6米以外的
地方，放松20秒）。白天，
我们提醒她，给眼睛多一些
喘息的机会；晚上睡觉前，
我们连哄带骗，给她滴放松
眼部的眼药水。看着身边戴
眼镜的同学，她很有“成就
感”，因此在家里也能做到“
谨遵医嘱”。保护孩子视力
的大作战要取得胜利，必须
全家人一起努力。
她参加了学校的棒球队
，因为不戴眼镜，运动时更
加方便，击球也更准确。占
了视力好的优势，她也感到
自豪。在班里，她会把我教
的护眼知识分享给同学，得
到大家的肯定，这让她很开
心。而我也会到一些学校做
护眼科普公益讲座，孩子们
听得很认真，老师们告诉我
，孩子们回到家里会像个“
小老师”一样，主动给大人
们科普学到的护眼知识。
这给了我启示——减少青
少年近视最好的方法，是让
孩子成为护眼知识的掌握者
和自己的监督者。靠大人时
刻盯着，是不现实且无济于
事的。孩子们最爱看的，就
是漫画和动画片。如果能用
孩子们喜欢的卡通形式，来
讲述健康用眼知识，或许是
一个好办法。就像自己包的
饺子自己最爱吃一样，孩子
们主动学来的护眼知识，会
在生活中运用得最好。
于是，就有了“陶小淘”
的诞生。陶小淘是一个萌萌
的、可爱的眼科医生，在光
明而神秘的眼球帝国，他是
一个无所不能的守护者，保
卫着眼球居民们的健康和幸
福。在这个国度，有一个可
爱的小眼球五口之家：还在
上幼儿园的淘气弟弟，爱踢
球、调皮捣蛋的他，满头大
汗时就用手乱擦，没准就会
惹得眼睛发炎；小学六年级
的姐姐，因为过于热爱学习
，已经是个小“近视眼”；而
爸爸、妈妈和爷爷，因为各
种原因，也都有着各自的眼
健康困扰。在一家人嘻嘻哈
哈的欢乐生活中，隐藏了很
多眼健康的小知识，等待着
小读者们自己去探寻。
相信读完这本通俗易懂
的漫画书后，无论是大朋友
还是小朋友，都会对眼睛的
结构、近视的原理、常见的
眼病和治疗方法，形成直观
深刻的认识，再也不会对各
种眼科“医学名词”感到晕头
转向了。每个人都可以做自
己眼睛的守护者，和眼睛做
好朋友！
在整本书的编撰绘画上
，我们花了不少心思。例如
，小眼球家庭每一位成员的
名字，或者倒过来念，或者
用谐音来念，你会觉得很熟
悉，不妨试一试；人物形象
，也经过反复打磨，力求可
爱并让孩子觉得亲切。孩子
们不仅渴求新鲜有趣的知识
，还有做“小老师”的天赋。
建议爸爸、妈妈、爷爷、奶
奶、姥姥、姥爷，和孩子一
起来阅读。大家不妨装得“
呆”一点，就着书中的内容
多提一些问题，让“小老师”
们更加活跃、更加“得意”地
复述书中学来的知识，教学
共进。
我希望，这本书不但能
保护孩子们的眼睛，也能增
加亲子互动。眼睛是心灵的
窗户，爱护眼睛的同时，也
能传递亲情。每当编写审稿
到疲倦时，我抬头看向窗外
漆黑的深夜，想到会有很多
孩子在温暖柔和的灯光下翻
看这本书，瞪大他们乌黑明
亮的眼睛，一本正经地和身
旁的家长讨论眼科知识，我
就又充满了力量。
感谢我的眼科博士生崔
浩然，让眼科知识变得既科
学，又易懂；感谢虽然年轻
却在脚本故事创作上非常资
深的陈香香，她对语句的打
磨和精益求精的态度让本书
增色不少；还要感谢山西太
原的E画社团队，他们神奇
的画笔让“陶小淘和小眼球
们”活灵活现地跳到大家眼
前；最后要感谢博集天卷的
编辑老师，这是我们合作的
第二本书，他们的专业精神
一再感染我。有了大家的努
力，做“一本孩子喜欢的护
眼书”这一想法才成为现实
。
本书是“陶小淘”的第一
次亮相。未来，他和顽皮可
爱的小眼球们还将给大家带
来更多有趣实用的漫画故事
。为了眼球帝国的视力健康
，让我们一起加油吧！
陶勇
2022年3月25日

用通俗有趣的漫画形式，科普爱眼护眼知识，每个人都可以做眼睛的守护者！周忠和、敬一丹、王芳、樊登、刘璇诚挚推荐！
临床一线眼科医生陶勇给孩子的爱眼护眼书。30节爱眼护眼科普知识课，200多个常见眼科问题，超1200幅趣味科普漫画。硬核有趣的爱眼护眼知识，让孩子一看就懂，一学就会！
一堂给青少年的眼健康科普知识课，带领大家重新认识眼睛。眼睛为什么能够看见物体？眼球运动的秘诀是什么？父母是高度近视，孩子一定会近视吗？近视“神器”能治好真性近视吗？……爱眼护眼从此不迷茫，每个人都可以做眼睛的守护者！