每个婴儿从出生那一刻起就是一个独特的个体，他们有自己的喜好、优势和敏感之处。有的婴儿可能很难入睡，有的则很容易入睡，但却觉得脱衣服很痛苦，同样，婴儿对安慰的感受也各有不同。父母只有很好地理解与婴儿独特的沟通方式，才能完全适应婴儿并给他们提供适当的照顾。
本书是根据世界各地的研究机构收集的有关婴儿沟通发展的资料编写的，全书使用了大量的视频截图来分享照料婴儿的宝贵经验。
大量的序列插图与通俗易懂的文字，为父母提供了一个了解婴儿丰富而复杂内心世界的窗口。从婴儿身上获得的知识将帮助所有关心婴儿成长的人更加细致、积极地与依赖他们的婴儿相处，丰富他们的经历，增加他们养育孩子的乐趣。

琳恩·默里，雷丁大学发展心理学教授，南非斯泰伦博斯大学特级教授。毕业于爱丁堡大学，曾任剑桥大学研究员。其研究主要集中于早期教育对婴幼儿心理发展的影响，发表了大量关于儿童心理发展和父母教育的文章。

第一章 婴儿的社交世界
初识世界
新生儿的初次社交
特殊关系初形成
与他人沟通
建立固定的游戏习惯
第二章 婴儿的物质世界
适应物质世界
父母如何配合这一切
第三章 啼哭与安慰
啼哭的发展变化
为什么有些婴儿更爱啼哭
应对啼哭
帮助婴儿自我平静
长期发展及对父母的支持
第四章 睡眠
婴儿需要睡多久
婴儿何时睡、在哪儿睡
帮助婴儿安睡
第五章 培养安全感
培养安全感
第六章 给予父母支持
给予父母支持
第七章 生活方式和选择
生活方式和选择

在过去25年左右的时间
里，我们的工作始终聚焦于
婴儿的成长变化。对我们而
言，其中一人作为研究型心
理学家，很大程度上掌握的
是学术经验，更注重婴儿成
长的本质特征以及影响婴儿
成长过程的种种因素，包括
倾听许多父母讲述他们在婴
儿出生头几个月的育儿经历
，以及观察婴儿并进行相关
的实验性研究。而另一人作
为健康访视员及咨询师，则
能够与婴儿及其父母紧密协
作，获得的是特别的临床经
验。
最近，我们与雷丁大学
温尼科特研究中心以及西伯
克郡健康信托基金的同事们
一起，以开展研究为基础，
制订了一份孕妇孕期和产后
最初几个月的护理计划。该
计划的主要目的是帮助父母
了解婴儿的早期能力，尤其
是他们的社交反应。此外，
制订该计划也是为了帮助父
母处理他们共同关注的问题
，比如婴儿的啼哭问题或睡
眠困难。这本书就是以该计
划为基础的，目的是为父母
提供有关婴儿成长的资料，
这些资料既能引起他们的兴
趣，又能帮助他们在孩子出
生的头几个月更好地照料孩
子，因为，深入了解婴儿的
感受将会提升为人父母及照
料孩子的乐趣。
当然，婴儿的父母通常
会与他们最初的护理团队—
—他们的私人医生或健康访
视员保持密切联系，没错，
他们在育儿过程中遇到任何
困难，都应该求助于这些专
业人士。然而，我们了解到
的实际情况是，许多父母在
面对此类问题时并没有寻求
专业的帮助，而是在没有支
持的情况下苦苦支撑。我们
希望这本书所包含的信息能
对这些父母有所帮助，或者
鼓励他们在适当的情况下寻
求专业帮助。至于那些足够
幸运的父母们，他们的孩子
很少哭闹、整夜安睡，同时
将生活视为快乐的源泉，我
们也希望这本书能够为他们
提供与其孩子成长相关的信
息，能够让他们更加欣赏自
己的孩子。
琳恩默里、莉斯安德鲁
斯

关于婴儿哭闹、睡眠和安全感的秘密，英国众多权威教育机构推荐使用；
凝聚国际心理学专家50年实践经验，国内首次引进出版；
近100个实例场景，超1000张照片，图解0-1岁婴儿心理；
理解孩子的行为，选择科学的养育方法；
国内众多相关专业人士鼎立推荐；
随书附赠送给家长的精品视频课。

在早期的母婴关系中，
连接的破裂与修复是持续不
断进行的过程。对妈妈们来
说，理解婴儿、与婴儿进行
良好互动是好妈妈的必备技
能，这正是本书描述和倡导
的技能。因此，要建立良好
的母婴关系，除了依靠自己
的本能，妈妈们还可以通过
阅读这本书获得帮助。
——荀寿温 中科院心理
所发展与教育心理学硕士，
国家二级心理咨询师
本书拍摄了大量亲子互
动视频，然后截取多张细节
照片分类展示出来，手把手
教新手爸妈学会观察和理解
宝宝的反应，从而为宝宝提
供科学的照料，支持宝宝的
潜能发展。
——徐美玲 前爱阅公益
基金会教育发展委员会执行
主席，儿童阅读研究专家
尽早读到这本书是每一
个孩子和养育者的幸运，因
为这本书让充满挑战的养育
之路更有法可循，让孩子在
人生的最初阶段得到更科学
、正确的喂养和呵护。本书
也非常适合从事早期教育的
相关专业人士，相信本书会
成为他们经常翻看的案头“
宝典”。
——吉样 国家二级心理
咨询师，吉样童书读书会创
始人，多维专业背景，儿童
阅读推广人
这本书通过真实的案例
图片揭示家长最关心的母婴
依恋关系，展示婴儿日常生
活中吃、睡、玩等各类生活
场景，指导家长如何与婴儿
互动，内容相对客观，让家
长意识到养孩子不是捏泥人
，父母和孩子的情绪是互相
影响的，父母和孩子的幸福
是相互促进的。打开这本书
，学习婴儿的成长发育规律
，选择科学的养育方法！
——王莉 婴幼儿理眠咨
询专家，Good Dream婴幼
儿睡眠咨询中心创始人
准爸妈以及新手父母的
必备图书，破解了婴儿哭闹
、睡眠和安全感的秘密，帮
助父母了解婴儿行为背后的
逻辑，并指导父母如何配合
和应对，是一本很好的婴儿
养育指南。值得一提的是，
这本书不同于其它书籍，有
大量的实例场景序列照片，
更直观也更易于理解。
——芒果爸管视频号“芒
果爸爸带娃”主理人，单条
视频播放9000多万，亲子
阅读推广人
上一秒还可爱的宝贝，
瞬间翻脸，说哭就哭，真的
是无理取闹吗？其实，婴儿
从出生那一刻起，就拉响了
“独立”的号角，能表达出各
种各样的情感，包括厌恶、
悲伤、快乐、恐惧和好奇…
…这本书通过大量真实的照
片引导养育者通过观察自己
的孩子，来给他们更好的支
持。养育是最美好的艺术，
也需要最科学的指导，拿着
这份地图，亲职路上，让父
母和孩子一起成长！一睛天
妈妈亲职帮创始人，3个娃
的咨询师妈妈，福布斯中国
10大母婴育儿KOL，《21天
积极养育计划》作者
这是一本值得推荐的婴
儿养育指南。作者将科学的
早期心理发展知识与实用的
养育实践经验相结合，以大
量实例照片和生动描述来帮
助新手父母和托育机构照护
者轻松读懂宝宝的生理及心
理需求，为宝宝的健康成长
提供最适宜的支持，帮助宝
宝走稳人生第一步，为宝宝
的身心发展奠定坚实基础。
——陈彪 英国剑桥大学
硕士，稚桥教育联合创始人
，一位正在养育婴儿的父亲
尽管目前的心理学仍以
欧美国家的理论和研究为主
流，但是这本书却难能可贵
地提及了文化差异对儿童发
展的影响。这本书对文化差
异的重视可以启发父母的批
判性思维，让父母去思考如
何将心理学知识与我国国情
相结合，从而给孩子们提供
适合中国文化的早期教育！
——王振岚 耶鲁大学儿
童研究中心情商研究部早期
教育组傅士后研究员

从出生起，婴儿就对其他人充满兴趣，她很快就会对熟悉的人产生偏爱。不过，婴儿并不是只想与家人和朋友亲近，她还希望和其他人分享她的感受，并和他们互动！
最初几周，婴儿与他人接触时表现得越来越活跃。家人可以帮助她享受与交流对象“聊天”的乐趣。在前3个月，婴儿看清人脸的最佳距离是22厘米（约9英寸）。在前几周，如果能够较好地支撑住婴儿的头部，有助于婴儿更好地看清对方。与其他婴儿相比，有些婴儿抬头会稍有难度，一段时间内仍然需要依靠支撑，这种情况在早产儿身上表现得尤为明显。留意婴儿的状态也很重要：如果婴儿感到困倦、饥饿或者疼痛，她显然不会愿意与人沟通。然而，如果婴儿情绪平稳，精神极佳，并且保持着舒服的姿势，她可能会非常积极地与他人互动。
最初几周，婴儿积极参与面对面交流的时间通常较为短暂，也就是说，虽然她对其他人兴趣浓厚，但长时间的“交谈”却并不常见。然而，随着周数的增加，婴儿“交谈”的兴趣将保持更长的时间，眼神交流可以持续更久，微笑变得更加舒展，甚至开始在互动中扮演更加主动的角色。
与其他人积极沟通时，婴儿的小嘴往往表现得非常灵活：她的舌头向前伸，伸出嘴外，或将下唇向外推，又或者张大嘴巴。这些突然出现的积极努力会持续几秒钟，就好像是婴儿想要说话。确实，某些科学家将婴儿这些积极的表现称为前言语行为，因为虽然在最初几周这些行为极少伴随着声音，但似乎起到了言语的作用，反映出婴儿为沟通而做的努力。婴儿的肢体动作甚至可以构成其社交行为的一部分：当嘴巴的动作达到高潮，她会抬起手臂，时常张开手指，一齐指着什么。遇到这种情况，父母感觉婴儿的行为反映出其想要进行沟通的意愿时，通常会予以评论，比如会对婴儿说“你给我讲的故事真棒”。交流对象领会到婴儿的意图并予以回应，能够使婴儿的参与持续下去，长时间的双向“对话”可能就此发生，婴儿及其交流对象轮流积极发言，而另一方则扮演观众的角色。
最初几周，婴儿最喜欢的沟通方式是其他人对他们的行为和表情进行模仿。父母发现自己在不自觉地模仿婴儿，通常是非常清楚地模仿，并且以略加强调的方式，可能是使用声音乃至整张脸来予以回应，例如模仿婴儿张开嘴巴，这是对婴儿自身行为清晰而又丰富的反馈。交流对象所做出反应的情感性质往往与婴儿行为的总体性质相匹配，婴儿皱眉时他也皱眉，婴儿高兴时他也露出开心的神情。这种镜像反应在保持婴儿专注度和参与度方面特别有效。儿科专家唐纳德·温尼科特认为，模仿婴儿对婴儿的发育能够起到关键的作用，有助于婴儿建构“自我感”；他相信体验到自己的行为举动及情绪感受通过他人的行为真实地反映出来，能够使婴儿原有的体验得到肯定、变得丰富，并且更具连贯性。
婴儿还会注意到交流对象的反应时机：如果交流对象的反馈较为敏锐，婴儿的表情或动作完成后，交流对象在短时间内予以回应，婴儿可能会继续注视着交流对象。如果交流对象延迟几秒钟反应，婴儿可能就会丧失兴趣，似乎感觉他人的行为跟自身行为没什么关联。同样，如果婴儿尚未准备好，其交流对象就已经做出反应，或者动作太迅速、太突然，婴儿的专注程度也可能会受到影响，导致她的注意力转移到其他地方。当然，这并不意味着父母必须费尽心力，力争成为婴儿“完美”的对话伙伴，表现得像台机器，总是准确无误。因为，虽然极端的干扰确实会让婴儿感到苦恼，但普通的小偏差很快就会得到纠正，这是自然“对话”的正常组成部分，可以让婴儿体验沟通是如何恢复的。
有时候，在进行这样“对话”的过程中婴儿会变得极其兴奋，甚至可能因为互动的强度太高而超负荷。遇到这种情况时，她可能会停下来，将目光移开，慢慢冷静下来，然后会再次恢复眼神交流，准备好进行更多的社交游戏。某些面部表情，如皱眉头、出怪样、打哈欠，甚至是漾奶（详见第94页），这些微妙的迹象都说明婴儿或许累了，想暂时停止“刺激”的社交游戏。婴儿也可能出现更加明显的中断迹象，比如变得专注于自我，或拱起后背扭过身去。当婴儿需要时间休息或者对“谈话”的兴趣逐渐减弱时，父母应该尊重其选择，这样做有助于防止她出现不安甚至烦躁的情绪。
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