礼仪表面上来看是教人怎么站，怎么坐，怎么吃，怎么行，而骨子里却是培养孩子一种能站在他人立场上考虑问题的能力。有礼仪的人不会只顾自己的喜好，而是会为他人着想，给他人方便。教孩子礼仪要从“心”开始。真正发自内心的礼仪，传递着生命之间的彼此尊重和欣赏。
本书从社交礼仪、餐桌礼仪、旅行礼仪、公共场所礼仪等方面，讲解了如何把孩子培养得言行得体、知书达理，并对孩子常见的行为和心理问题进行了分析。希望帮助在育儿路上迷茫的年轻家长找到办法，消除困惑，轻松、愉快地和孩子一起成长。

邵珊，毕业于中科院心理所儿童心理发展与教育专业，妈妈学堂创始人，家庭教育专家，儿童礼仪指导师，儿童早期教育指导师，斯玛特教育集团首席家庭教育顾问。曾从事多年北欧高端商务考察和文化交流工作。对中西方家庭教育有独特的感悟和见解，并结合自己的亲身经历总结出一整套育儿经验。
担任多家电台、电视台、网络节目特邀嘉宾，如吉林卫视《幸福词典》特邀情感专家，北京卡酷频道《成长大家谈》特邀家庭教育专家，江苏卫视教育频道《家有儿女》特邀嘉宾，北京人民广播电台《教育面对面》特邀嘉宾，香港健康卫视《宝宝安全成长记》心理系列主讲专家，爱奇艺《美妈锦囊》心理系列主讲专家，凤凰网母婴频道特邀专家。已出版图书《妈妈学堂：让我们的孩子高贵起来》。

第一章 我们为什么要学礼仪
什么是儿童礼仪
你的孩子为什么要学礼仪
儿童礼仪应该几岁学？学什么
儿童礼仪与儿童心理的关系
儿童礼仪与儿童性格的关系
儿童礼仪与通识教育
家长如何教孩子懂礼仪
第二章 关注孩子的素质和教养
具有民族情怀
学会诚信
学会守规则
学会有敬畏之心
学会不让人难堪
学会欣赏别人
学会爱自己
学会主动道歉和原谅别人
学会乐于助人
学会尊重体力劳动者
第三章 培养孩子的社交礼仪
形象永远走在能力的前面
微笑和打招呼——最简单却是最遥远的礼仪
握手、拥抱的礼仪
介绍的礼仪
问路的礼仪
乘车的礼仪
去同学家做客的礼仪
邀请同学来家里做客的待客礼仪
信息沟通的礼仪
特殊场合的礼仪
礼仪用语
第四章 培养孩子的公共场所礼仪
观看演出的礼仪
乘坐地铁、公交车、出租车的礼仪
参观博物馆、美术馆的礼仪
去书店、图书馆的礼仪
观看体育比赛的礼仪
几种有特殊礼仪要求的比赛
探望病人的礼仪
公共洗手间的礼仪
遛狗的礼仪
看电影的礼仪
逛商场的礼仪
第五章 培养孩子的餐桌礼仪
中餐礼仪
西餐礼仪
自助餐礼仪
咖啡厅和茶馆的礼仪
冷餐会和鸡尾酒会礼仪
第六章 培养孩子的旅行礼仪
做好出行前的攻略
候机、候车的礼仪
乘坐交通工具的礼仪
住宿宾馆的礼仪
参观旅游景点的礼仪
尊重各国的风俗习惯
参观野生动物园的礼仪
第七章 培养孩子的家庭礼仪
新时代的家规、家风
给孩子讲家族史
让孩子记住长辈的生日
记得定期去看望老人
营造家庭中的仪式化氛围
探望生病的家人
重要节目记心上
兄弟姐妹要互爱
家务事要共同承担
第八章 培养孩子的校园礼仪
校园礼仪需注意
参加冬令营、夏令营的礼仪
第九章 女生要懂的那些礼仪
要有好的形象
保持身心的干净
修炼大气的性格
懂得孝敬父母
养成读书的习惯
培养生活的情趣
学会温柔而坚定
女孩要学会爱自己
不以女孩而自娇，学会自立
做一个有眼界的女孩
孩子，你恋爱了吗
第十章 男生要懂的那些礼仪
如何教养男孩子
帮助孩子建立有社会担当的大格局
培养孩子守信用、有主见、负责任的品质
帮助孩子建立最初的自信
告诉孩子有风度是另一种酷
培养孩子挣钱的能力和花钱的素养
告诉孩子说脏话不是男人的象征
教孩子有品位、不浪费，有涵养、不小气
把兴趣变成真正的热爱
告诉男孩懂得尊重女性
让孩子坚持一项体育运动

懂礼仪的孩子更受欢迎
礼仪是律己、敬人的一
种行为规范，是表现对他人
尊重和理解的过程和手段。
儒家经典《礼记·大学》中
提出“修身、齐家、治国、
平天下”，用以指导古人进
行自我修炼。其中，修身指
修养身心，在日常行为中择
善而从，博学于文，并约之
以礼。所以，中国人崇尚与
人为善。这种将心比心和换
位思考是几千年的耳濡目染
、道德习得，也是礼仪的精
髓所在。
当今社会，每个家长都
希望自己的孩子健康、快乐
地成长，但成长过程中家长
也会发现很多问题。比如，
孩子的行为习惯不好，孩子
不知如何与同学相处，孩子
不知道尊重长辈，等等。于
是我们决定教孩子礼仪，或
者送孩子去礼仪班、礼仪夏
令营学习礼仪。
但是儿童的礼仪大多源
于家庭教育，也就是我们所
说的“家教”。好的家教多源
于父母的言传身教，但有的
家长说：“不行，不行。我
们小时候，父母都没教过我
们，我们自己都不知道这些
礼数，怎么教孩子呀？还是
让孩子出去学吧！”可是孩
子三天学会了，架不住他回
到家中三十天、三百天的耳
濡目染父母的行为，所以这
本礼仪书既是写给孩子的，
又是写给父母的，希望年轻
的父母以及祖父母们可以和
孩子一起阅读、学习，共同
探讨儿童礼仪这个话题。家
长在家里对孩子礼仪的提点
大概是看到什么说什么，没
有看到、想到的也就不说了
，希望这本书能为家长对孩
子的礼仪教育带来一些参考
和帮助。
礼仪、素养的学习不同
于其他，并不是高学历、高
收入的父母，就一定能培养
出彬彬有礼的孩子。谁也不
能通过背诵一本“礼仪大全”
而一下子成为人人称赞的礼
仪楷模；谁也不能指望给孩
子报一两个礼仪夏令营，孩
子就能成为体恤他人的懂事
少年。礼仪学习，是一种终
身成长的自我修行，有父母
作为榜样和陪伴，才能长久
和持续。一旦开启礼仪学习
，便会受益终身，每天哪怕
了解一点点，这份内心的丰
盈和外在的变化，都会让我
们和孩子察觉到人与人之间
关系的美好和温暖。
在社会交往中，如果你
没有礼数，不懂规矩，处处
表现得很失礼，你会从对方
的眼神中感受到一丝轻视甚
至鄙视，所以我们会努力地
学习礼仪，为的是不让自己
在这样的场合因失礼而被人
笑话。那么，我们学会礼仪
之后，是不是就有了笑话别
人的权利和资格呢？我想这
应该不是礼仪真正的精髓所
在。好的礼仪一定是让自己
和对方都感到轻松和愉悦，
就算在对方失礼的情形下也
不让对方感到尴尬，这才是
真正的修养。有礼但不挑礼
。礼仪不是要“我好，你不
好”，而是“我好，你也好”
。
在儿童礼仪这个领域，
我们辛勤耕耘了八年，不断
地迭代课程，同时也遇到了
形形色色的家长和孩子。我
们欣喜地看到孩子的变化和
家长的努力，更欣喜地感受
到国人素质的整体提升，看
到我们做的是一件很有意思
也很有意义的事情。
2022年立春，首都北京
举办了盛大的冬季奥运会开
幕式。“春风如贵客，一到
便繁华。”立春诗句的美好
寓意，表达了泱泱大国礼仪
之邦对世界人民的竭诚欢迎
之情。就像奥运会开幕式总
导演张艺谋说的那样：“中
国人跟所有人都一样，那么
真诚、那么善良，那么爱美
、那么浪漫。希望大家都好
。”
是的，我们都会更好！
邵珊 张晓光

资深儿童礼仪指导师邵珊、张晓光写给孩子也是写给家长的儿童礼仪通俗读物。
10堂礼仪课，八大礼仪主题，让孩子知礼懂礼守礼，时刻有风度、更自信！
你的孩子为什么要学礼仪？因为懂礼仪的孩子更受欢迎；懂礼仪有教养的孩子在未来会更有竞争力；从小学礼仪的孩子说话做事会更有分寸感，出言有尺，嬉闹有度；从小学习礼仪的孩子包容性更强，不会太偏执；从小学习礼仪的孩子会更好地控制自己的情绪；从小接受过礼仪教育的孩子，青春期不会太出格。

人们的物质生活越丰富
，越需要像邵珊老师这样的
礼仪教育拓荒者。她在学贯
中西的积淀之下，为孩子和
成人提供礼仪的专业指导，
规范我们的举止，滋养我们
的心灵。
——付春媚 资深媒体人
通过参加邵珊老师“妈妈
学堂”的课程，我明白了家
长就是孩子的一面镜子，平
常家长眼中孩子的种种问题
，恰恰是家长内心焦虑的表
现。只有当家长放松下来，
不把自己的标准和要求强加
于孩子，用积极和允许孩子
慢慢长大的心爱着他们，同
时陪伴和关注他们，才能真
正让孩子产生变化，从而形
成良性的家庭氛围和有效的
沟通模式。
——胖达妈妈 恩姆花园
总经理沈艺
礼仪是人际交往中律己
敬人的体现，涉及穿着、沟
通、情商等，是一一个人内
在修养和素质的外在表现，
是一门艺术。女儿6岁时，
作为一名学员聆听了邵珊老
师的讲座，受益匪浅。
——常青 中国作家协会
通过参加邵珊老师的礼
仪夏令营，孩子更深刻地明
白了礼仪不是表面上的怎么
吃、怎么行等，而是一种能
站在他人立场考虑问题的能
力。邵珊老师把礼仪的思想
播种给孩子，形成一种行为
，然后变成习惯，最终会收
获好的性格。
——黄珊 李子奇妈妈

什么是儿童礼仪
每当我对家长说我教的是儿童礼仪时，家长都会瞪大眼睛问：“儿童也需要学礼仪吗？我只听说过公务礼仪、外事礼仪、服务礼仪等，从没有听说过儿童礼仪。”
继而我问：“您听说过‘家教’一词吧？”
“这个听说过，有的家里妈妈教了，孩子照着做了，我们就说这孩子真有家教；有的家里妈妈没教，孩子出门做得不好，会被人说成没家教。”其中一个家长说。
“比如说？”我继续问道。
“比如，长辈给你盛饭，你要起身双手接过来，说‘谢谢’。”
“比如，女孩子坐着的时候要双腿并拢。”
“还有，去别人家里不能坐床上。”
家长们七嘴八舌地说道。
是的，儿童礼仪其实就是我们过去说的“家教”，它有别于公务礼仪、商务礼仪、服务礼仪这些成人的礼仪。儿童礼仪是教育、是养成，需要一个相对漫长的过程。
成人礼仪更多教的是“术”，是形式上的东西：门怎么开，杯子怎么拿，怎么握手，怎么介绍。而儿童礼仪更多教的是“道”，是内在的东西：品行、素养，以及形成这些礼仪背后的道理和原因。比如，尊老、谦卑、诚信、讲规则，它更是一些美德的养成。
说到这里，我们要提到“礼仪的精髓”。
好的礼仪一定是让自己和对方都感到轻松与愉悦，因为尊重对方而让自己的行为做到得体。就算在对方失礼的情形下也不让对方感到尴尬，才是真正的教养。
下面这个众所周知的故事，经典地诠释了这个道理。
英国王室在伦敦为印度当地的居民首领举办了一场宴会，宴会进行得很顺利，当最后一道餐点结束时，侍者为每个人端来一盘洗手水。精巧的银盘装着清澈的凉水，印度客人不由分说，端起盘子把水“咕咚咕咚”全喝光了。一旁作陪的贵族们个个目瞪口呆。宴会主人是当时还是王子的温莎公爵，只见他依旧谈笑风生，徐徐地将面前的“洗手水”一饮而尽。这时坐在一旁的众人也纷纷把面前的“洗手水”喝光，一场即将引发的难堪与尴尬就这样化解于无形之中。
有涵养的人懂得体谅他人的窘境，有智慧的人善于化解别人的尴尬。
礼仪从表面上看是教人怎么站、怎么坐、怎么吃、怎么行，而骨子里却是培养一个人能站在他人立场考虑问题的能力。懂礼仪的人不会只顾自己的喜好，而是会为他人着想，给他人方便。
礼仪是让人用感恩的心和欣赏的眼光看待他人，从而收获更多的友谊和幸福感。
礼仪表面上看是让孩子不那么随心所欲，有一定的约束，实则是对他人内心的尊重，不给别人添麻烦，不打扰别人。
总之，礼仪不是让人觉得面子光鲜，只为了给人留个好印象，或是为了把事情做成而拉近关系。礼仪的精髓是尊重他人、关怀他人而做到自己行为举止的得体。你的孩子为什么要学礼仪
有一次，我问一位妈妈为什么让孩子学礼仪，她说她不希望自己孩子长大后成为异类。这话有道理，但不全面。我总结了一下学礼仪对孩子的八大好处。
第一，懂礼仪的孩子更受欢迎
懂礼仪的孩子会受到更多人的喜爱，而一个被众人接纳程度高的孩子更容易建立良好的人际关系，也更自信。这不仅有利于他今后学业、事业的发展，也会大大提高孩子的幸福感。比如，见到老师会鞠躬，上台表演落落大方，平日里又不失幽默和机灵，最重要的是他们会体恤那些比他们小的、需要帮助的同学，在付出的同时他们同样会收获尊重和欣赏。而那些经常抢别人东西的，收到礼物会直接问多少钱的，看到不如自己的同伴就会嘲讽、挖苦的孩子，都是不受欢迎的。
第二，懂礼仪有教养的孩子在未来会更有竞争力
未来考察一个孩子的标准一定是他的综合素质，而不仅仅是他的技能。我曾经在一档电视节目的录制现场，看到一位能力非常强的小选手落选。原因就是他在团体比赛中，没有团队精神，总想突出自己，完全不考虑他人的感受和团队的利益，最后被淘汰出局。好的教养在不经意中会成为孩子强有力的竞争力。
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