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内容推荐 本书以孕期必做的12次产检为线索,用12堂课的方式详细阐述了妊娠期的每个阶段应做的各项检查,每个阶段的重点项目,在产检过程中可能会遇到的各种问题。告诉孕妈妈,什么样的结果是正常的,什么样的结果可能预示存在问题,更好的了解自己的产检项目,做好怀孕过程中的自身状况监测。 作者简介 马良坤,北京协和医院妇产科主任医师、教授。中国医药教育协会母婴健康管理专委会主任委员,中国医师协会医学科普分会产科科普专委会主任委员,中国康复医学会产后康复专委会副主任委员,中国康复医学会产后康复专委会产后营养学组主任委员,中国医药教育协会专家委员会副秘书长,协和医学基金会金域母婴健康专项基金负责人,协和医学基金会-COREE集团代谢性疾病防治研究专项基金负责人,中国母婴健康协作网牵头专家,国家健康科普专家库成员,国民营养健康专家委员会委员。 1996年开始在北京协和医院妇产科工作至今。2006年赴美国爱因斯坦大学接受遗传培训。对围产营养、围产保健、妊娠合并内分泌疾病,以及移动医疗、健康教育、健康管理等有丰富的临床经验。曾发表学术文章80余篇,参与编写、翻译专业图书20余部,热心科普教育工作,主编及主要创作科普图书近50部。 目录 开篇 为什么一定要做产检 产检是了解母子健康状况的唯一手段 密切关注胎儿的发育状况 及时发现母体健康情况 帮助确定分娩方式 产检要遵守哪些规则 产检有助减轻孕期焦虑 怀孕初期的“有”或“无”定律 了解孕期情绪变化 产检结果不是一锤定音 最大程度预防出生缺陷 一图读懂:为什么一定要做产检 第1课 如何确认怀上了 最简单:早孕试纸验孕 最早何时能测出来 晨尿检测效果佳 早孕试纸的选择和使用 不容忽视的早孕信号 最准确:血hCG(人绒毛膜促性腺激素)检测 hCG最先出现在血液里 hCG有何作用 什么情况下需要做hCG 检测 hCG与孕酮 先兆流产 一图读懂:如何确认怀上了 第2课 孕6~8周首次B超检查 B超检查知多少 B超安全吗,孕期需要做几次 二维、三维、四维超声检查,有什么不同 做B超要注意什么 B超单上应关注的数据 B超的局限性 阴道B超 首次B超 早孕B超的使命 最佳检查时间 确定胎囊位置,排除宫外孕 看心管搏动,听胎心 判断胚胎发育情况 推算预产期 一图读懂:孕6~8周首次B超检查 第3课 孕8~12周去医院建档 建档 什么是建档 如何挑选适合自己的医院 建档前提——提前办好 《母子健康档案》 建档的流程是什么 …… 第4课 孕11~13周早期排畸——NT(颈项透明层)检查 第5课 孕15~20周唐氏筛查 第6课 孕20~24周B超大排畸 第7课 孕24~28周妊娠期糖尿病筛查 第8课 孕28~32周妊娠期高血压疾病筛查 第9课 孕33~34周B超评估胎儿大小,检测胎儿状态、胎心监护 第10课 孕35~36周阴拭子、B族链球菌筛查 第11课 孕37周B超测羊水,量骨盆 第12课 孕38~42周临产检查,每周一次,评估分娩方式 附录1 孕期产检速查 附录2 孕期重要数据一览 附录3 待产包的准备 附录4 产后42天检查 导语 《马良坤产科门诊:关键产检12课》将确认怀孕和孕期的11次产检归纳为12个课程,每一课详细介绍一个重点产检项目,并对检查的各项指标进行科学、权威的解读。让孕妈妈看懂报告单,轻松了解自己和宝宝的健康状况,减少孕期焦虑。 你知道吗,其实所有的产后妈妈都是产后抑郁的高危人群,有13%~16%的产后妈妈会到产后抑郁的状态,而有七八成的人会有情绪低潮期,整个人状态都比较差。 为了预防产后抑郁,要有一个良好的身体状态,如果身体弱弱的,各种不舒服,怎么能带好孩子呢; 要有带孩子的技能,怎么喂奶不得乳腺炎,什么时候喝下奶汤等; 要有很强大的心态,这个生命是老天给你的礼物,从内心接纳他,对那些已经定了的事情别再有非分之想,比如“我不想要处女座的男宝宝”之类,关注你能做的,关注你可以改变的; 要有一个很好的社会支持,夫妻关系、婆媳关系、母女关系等都要处理好。 这样大家能一起帮助你度过人生中的脆弱的时光。 |