本书内容包括大学生心理健康导论、大学生常见心理问题与心理咨询、大学生适应问题与心理健康、大学生学习问题与心理健康、大学生人际交往问题与心理健康、大学生人格问题与心理健康、大学生情绪问题与心理健康、大学生两性交往问题与心理健康、大学生自我意识与心理健康、大学生挫折问题与心理健康、大学生择业问题与心理健康、大学生生命教育与心理危机干预十二章。其中，第三章至第十二章内容包括理论知识、团体辅导实训、典型案例三个部分，详细介绍相关专题的基础理论及心理调适活动方案，探讨回答大学生最关心和最想解决的困惑和问题，帮助学生理解心理学的有关理论和基本概念，了解自身的心理特点和人格特征，掌握自我调适的基本知识，帮助学生在正确认识自己、接纳自己的基础上，明确遇到心理问题时进行自我调适或寻求帮助的方式方法，从而积极探索适合自己并适应社会的生活状态，达到“助人自助”的心理健康教育目的。
本书可以作为各高等院校心理健康教育课程的教学用书，也可作为大学生提升自身心理素质的参考用书。

第一章 大学生心理健康导论
第一节 心理成长与健康
第二节 大学生心理健康
第二章 大学生常见心理问题与心理咨询
第一节 大学生心理咨询与心理治疗
第二节 大学生心理问题
第三章 大学生适应问题与心理健康
第一节 适应问题概述
第二节 大学生适应中的常见问题及调适
第三节 新生适应团体辅导实训
第四章 大学生学习问题与心理健康
第一节 学习问题概述
第二节 大学生常见的学习心理困扰及调适
第三节 提升学习力团体辅导实训
第五章 大学生人际交往问题与心理健康
第一节 人际交往概述
第二节 大学生人际交往中的心理问题及调适
第三节 人际交往团体辅导实训
第六章 大学生人格问题与心理健康
第一节 人格概述
第二节 大学生人格障碍及调试
第三节 人格团体辅导实训
第七章 大学生情绪问题与心理健康
第一节 情绪概述
第二节 大学生情绪问题及调试
第三节 情绪团体辅导实训
第八章 大学生两性交往问题与心理健康
第一节 两性交往心理概述
第二节 大学生恋爱问题及调试
第三节 大学生的性发展
第四节 恋爱问题团体辅导实训
第九章 大学生自我意识与心理健康
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的发展
第三节 自我意识团体辅导实训
第十章 大学生挫折问题与心理健康
第一节 挫折概述
第二节 大学生常见的挫折反应及调试
第三节 挫折问题团体辅导实训
第十一章 大学生择业问题与心理健康
第一节 择业问题概述
第二节 大学生择业问题及调试
第三节 择业问题团体辅导实训
第十二章 大学生生命教育与心理危机干预
第一节 认识生命
第二节 大学生心理危机预防与干预
第三节 生命教育团体辅导实训
参考文献
附录 心理成长感悟