心理学是一门贴近我们每个人自身的学科，它的研究内容无所不包，从先天的基因遗传到后天的环境改变，涉及人的所有；它的研究跨度更是无所不容，从胎儿期到老年期，横贯人的一生，可谓与人的毕生发展息息相关。
本书按照个人成长经历的六个方面——自我、身体、心理、环境、心理健康、生活——通过独特的组织方式、引人入胜的生动叙述、给人启迪的鲜活案例，展示了心理科学的方方面面，给读者提供了一个思考人类行为的构架，带领大家积极探索心理学研究领域，深入了解我们的身体与心灵和我们所置身的这个世界。
本书易读、易学、易入，科学性、严谨性、趣味性兼容，尤其注重培养你的批判性和科学思维，这也是本书有别于同类书籍的最大特点。

白学军，天津师范大学心理学教授、博士生导师、教育部长江学者特聘教授、国家“万人计划”哲学社会科学领军人才、全国文化名家暨四个一批人才、教育部高等学校心理学类专业教学指导委员会副主任。主要译著有《心理学的邀请（第三版）》《发展心理学》《改变心理学的40项研究：探索心理学研究的历史》等。

作者的话
指导性原则和特色
第五版的新颖之处
作者致谢
关于作者
第一章 心理学是什么
科学心理学
心理学家做些什么
心理学中的批判性思维和科学思维
描述性研究：确立事实
相关研究：探索关系
实验研究：寻找原因
评估结果
回顾新闻中的心理学
学以致用：心理学能为你做些什么
第二章 人格理论
人格的心理动力学理论
关于人格的现代研究
遗传对人格的影响
环境对人格的影响
文化对人格的影响
内部经验
回顾新闻中的心理学
学以致用：怎样避免“巴纳姆”效应
第三章 毕生发展
从怀孕到出生后第一年
语言发展
认知发展
道德发展
性别发展
青春期
成年期
复原力的源泉
回顾新闻中的心理学
学以致用：抚养孩子
第四章 神经元、激素和大脑
神经系统：基本蓝图
神经系统的信息交流
大脑成像
漫游大脑
大脑的两个半球
大脑研究的两个难题
回顾新闻中的心理学
学以致用：神经学的化妆品——修整大脑
第五章 身体节律和心理状态
生物节律：体验的波动
睡眠节律
探索梦的世界
催眠的奥秘
改变意识状态的药物
回顾新闻中的心理学
学以致用：如何获得良好的睡眠
第六章 感觉与知觉
我们的感觉
视觉
听觉
其他感觉
知觉的来源和知觉的作用
无意识觉察
回顾新闻中的心理学
学以致用：超感觉知觉存在吗
第七章 思维和智力
思维：利用我们所知道的
理性推理
理性推理的障碍
测量智力：心理测量方法
剖析智力：认知理论
智力的起源
动物的心智
回顾新闻中的心理学
学以致用：让自己变得更有创造性
第八章 记忆
重构过去
记忆和暗示的力量
记忆的研究
记忆的三箱模型
记忆的生理机制
我们如何记忆
我们为什么会遗忘
自传体记忆
回顾新闻中的心理学
学以致用：如何记住你所学到的知识
第九章 学习和条件反射
经典条件反射
现实生活中的经典条件反射
操作性条件反射
操作性条件反射的原理
现实生活中的操作性条件反射
学习和心理
回顾新闻中的心理学
学以致用：媒体暴力会使你变得暴力吗
第十章 社会和文化情境中的行为
角色和规则
社会对信念和行为的影响
群体中的个体
我们对他们：群体同一性
群体冲突和偏见
回顾新闻中的心理学
学以致用：应对文化差异
第十一章 心理障碍
心理障碍的界定和诊断
焦虑障碍
心境障碍
反社会/变态人格障碍
药物滥用和成瘾
同一性分裂障碍
精神分裂症
回顾新闻中的心理学
学以致用：当一个朋友自杀的时候
第十二章 治疗的途径与疗法
心理障碍的生物疗法
心理疗法的主要流派
评价心理疗法
回顾新闻中的心理学
学以致用：成为一个聪明的心理治疗的消费者
第十三章 情绪、压力与健康
情绪的本质
情绪与文化
压力的本质
压力与情绪
应对压力
回顾新闻中的心理学
学以致用：生气的窘境——“发泄”还是“控制”
第十四章 生活中的主要动机：饮食、爱情、性欲与工作
饥饿的动物：觅食动机
社会性动物：寻求爱的动机
欲望性动物：寻求性的动机
有能力的动物：获得成就的动机
动机、价值和幸福
回顾新闻中的心理学
学以致用：如何实现目标
附录 统计方法
词表
参考文献
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