本书以小熊维尼的口吻，借助迪士尼经典卡通角色小熊维尼及家族成员形象，结合尼采语录进行改编而成的一本情感疗愈系读本，书中用温情的语言，梳理人生成长过程中遇到各种心理状态。全书分为3个篇章，即“度过人生低潮的力量”“所有的问题都比想的简单”“不想迷失在人生的丛林”。书中根据不同小节的内容，以迪士尼经典卡通动画场景插图进行搭配，并随书赠送小熊维尼角色书签，让读者在体味文字的同时，重温迪士尼经典形象的魅力。

度过人生低潮的力量
认真思考人生的任务
只是空想却不行动
照顾好自己才有能力关心他人
人生不能天天幸福，真正的幸福一次就够了
既定目标在高处，就不要再往下看
爱自己就会活得快乐
享受乐观果断的积极人生
别过度在意他人的心情
我最了解自己想要什么
犯了小错，不要太自责
工作的价值不能只用金钱衡量
美好的人生始于美好的一天
最好的、最坏的，其实都没什么
身体不会说谎
心神不定时，暂时放下所有想法
无限的潜在可能
无心之言易伤人
坚持主见不动摇
适度收敛负面情绪
像孩子般思考
别人的批评不必照单全收
所有的问题都比想的简单
我的道路由我决定
眼见并不一定为实
不要为了满足他人的期待而活
真朋友会为我的好事而高兴
抛开偏见，打开视野
学会给灵感“降温”
我是谁
相信自己
搬开经验的绊脚石
将心比心，站在对方立场思考
不畏痛苦与艰难，心将更坚强
别太看重眼前的痛苦
在关键时刻多一分坚持
任何人都最爱自己
盲目顺从多数意见，容易失去自我
幸福正等着我们
抛开过去向前走
独立思考，不被牵着鼻子走
为了将来，储备能量
不要等待被爱，要去爱
不想迷失在人生的丛林
牢记爱自己
选择了，就不要再回头看
常识不等于真理
不要独自默默承受痛苦
留住美好回忆，放下负面记忆
累积小幸福，造就大幸福
不要用他人的眼睛看世界
决心是克服危机的关键
暂停脚步，不要随波逐流
欣赏自己，掌握眼前的幸福
我决定我的人生
幸福不能模仿
打开人生的门向前行
轻率听信不如一无所知
认同别人才能成长
人生的瓶颈也是转机
我的辛苦不是别人的错
寻找人生偶像
主动靠近，拥抱友谊
不要总是想好再出发
相信自己选择的道路

在广阔翠绿的森林里
，有一只很喜欢吃蜂蜜的
小熊维尼。不论森林里发
生什么样的事情，小熊维
尼总是用正能量来看待自
己身边的一切。维尼从来
不向森林里的朋友炫耀，
或者想要比别人得到更多
，更不会惹别人生气；即
使遇到问题，向来从容积
极的维尼也不会把事情想
得很难，总是单纯地用行
动正面面对并解决问题。
这样的维尼，脸上时刻带
着幸福的微笑。
每天并不一定都幸福
，但幸福的事，每天都有
。
19世纪德国哲学家尼
采曾说过：“自己的人生
，自己决定。”小熊维尼
的人生观很契合尼采的思
想主张。这本书用维尼的
口吻，述说尼采的幸福观
点和名言。阅读维尼用轻
柔口吻传达的内容，感受
维尼身上的幸福气息，也
许我们的今天也会变得更
加清朗，不是吗？
谁都想变得幸福，但
并非每个人都幸福。为什
么好像总是只有我遇到不
好的事？幸福好像离我很
远！当你这么感觉的时候
，就请翻开这本书吧！
小熊维尼的话语将带
领我们迈向全新的世界！

迪士尼官方授权！
《小熊维尼》原著出版95周年温暖呈现风靡日韩的情感疗愈读本小熊维尼×尼采语录。
向童年回忆中的小熊维尼学习，用从容积极的心态，面对新生活！
用轻柔的口吻传达幸福的人生观。
随书附赠小熊维尼书签。

认真思考人生的任务
如果人生是一张空白图画纸，你想在上面画什么？此刻有什么想法从你的脑海中闪过？这与年龄大小无关。用那颗迫切的心，思索如何去做自己想做的事，这一刻你新的人生就此展开。
只是空想却不行动
当我们不积极做事时，往往会找各种理由。请仔细想想，这是不是为了把事情拖到明天而找的借口呢？在找出更好的方法或胡思乱想之前，先行动吧。不行动就不会有开始。
照顾好自己才有能力关心他人
关怀他人以及为社会尽一份力量很重要，但请先学会照顾好自己，懂得照顾自己，才会有关爱别人的能力。
人生不能天天幸福，真正的幸福一次就够了
有些人觉得，如果不能每天都有快乐的事，人生就是无趣的。其实哪怕只有一次感受过真正的幸福，也算得上是有意义而又有趣的人生了。寻找幸福的方法，就是充满自信地去探求那一次真正的幸福是什么的过程。
既定目标在高处，就不要再往下看
为自己设定高远的可行性目标有益于规划自己未来的人生。从现在起，不要再犹豫不决地回头看，迈开大步向前进吧！总是想着“像我这样平凡的人可以做什么”，垂头丧气的瞬间，目标就会离你越来越远。
爱自己就会活得快乐
人生总会有被压得喘不过气来的时候，但只要能意识到自己是无比珍贵的存在，就会活得快乐。
享受乐观果断的积极人生
经常烦恼不能做自己想做的事吗?有时候不妨果断一点，大胆去做，并且尽情享受这一过程。积极的人生态度，会让生活变得更轻松。
别过度在意他人的心情
关系非常亲近的人，会有一种错觉，认为自己完全了解对方。人总是以自己为基准，希望对方符合自己的期待，因此想要完全理解别人，自然是一件难事。适当关怀他人是必要的，但过度在意他人，有时候可能会伤害到自己。
我最了解自己想要什么
你曾问过自己真心喜欢的是什么吗？感觉前途茫然时，你真正需要的是跟自己对话，而不是他人。
犯了小错，不要太自责
在工作或处理人际关系时，就算犯了小错，也不需要太过自责或否定自己的个性。不要太执着于已经发生的事。试着放宽心，或许没有你想的那么严重。
工作的价值不能只用金钱衡量虽说活下去需要钱，但不应把金钱当作选择职业的唯一条件。因为做自己喜欢的事而度过的时光，同样宝贵。
美好的人生始于美好的一天漫长的人生，总会经历许多事情，不要比较“这个好”“那个坏”。有时候接受人生的本来面目，才能真正的成长。 最好的、最坏的，其实都没什么
好事与坏事所引起的喜怒哀乐，都是正常反应。其实，人生长路漫漫，这不过是些琐碎小事罢了。
身体不会说谎
一般人都认为心跟身体是各自独立的个体，但心灵脆弱，身体也会随着虚弱。所以观察身体的变化，就很容易感知内心的状态。
心神不定时，暂时放下所有想法
有时候，坐下来想认真工作，心神却安定不下来。此时，试着暂时忘掉所有的事，放空一下自己吧！
无限的潜在可能
未来，我们会遭遇的事，或许多到无法计数。每一件事都可能激发出自己的潜能。但最可惜的是，什么都还没做就放弃。
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