眼睛是心灵的窗户，但现在近视的人越来越多，尤其是儿童青少年。儿童青少年近视是一个重大的社会公共和社会议题，不仅会严重影响当代儿童青少年的身心健康，而且会遗传后代，危害未来国民健康素质。
本书以图文并茂的形式、结合小学高年龄段孩子的实际情况，向孩子们科普了眼睛的工作原理、容易出现的视力问题、近视的成因等知识，强调了坚持用眼好习惯、合理正确使用电子产品、户外活动等对保护视力的重要性，还详细介绍了正确配戴框架眼镜、OK镜的方法及注意事项，以帮助这个年龄段的孩子更好地理解保护眼睛的重要性，并继续坚持养成健康的用眼好习惯。

01眼睛知多少
眼睛是怎么工作的
眼睛容易出什么问题
视力是怎么发育的
为什么近视的人是我
02高年级小学生用眼守则
守则1 保持用眼好习惯
守则2 定期检查与自查
守则3 及时调整桌椅高度
守则4 学会正确使用电子产品
守则5 不要随便滴眼药水
守则6 增加户外活动时间
守则7 预防眼部伤害
03近视了怎么办
近视可以治好吗
正确戴框架眼镜
框架眼镜的呵护细节
RGP和OK镜
OK镜为什么要晚上戴
正确使用OK镜
使用OK镜的注意事项