本书采用“两步三关”的最新训练模式，为冲刺重点高中的学生量身定做，由一线名师操刀，在茫茫题海中选出好题分层布局，系统、科学。
两步：
第—步：练习同步到讲，精准配套，实用、方便。
第二步：专题提优主要讲思想方法、重难点题型，知识、能力、思维方法综合提升。
三关：
第—关：练速度，速度最直接地反映学生基础知识的熟练程度，有时候影响成绩的不是能力，而是速度。简单题迅速做，将考试的每—秒都用在“刀刃”上。
第二关：练准确率，准确率最能体现学生对知识的理解和运用，针对性的训练可以巧妙避开考试中常见的思维陷阱，在最容易拉开分距的易错题上“百发百中”。
第三关：拓展思维，对于学有余力的学生，思维方法是各类选拔性考试中的必胜法宝。有了拓展思维练习，难题、拉分题不再是高分的拦路虎，而是充分展示学霸能力的舞台！

同步提优（同步用、周末用，练速度、准确率、拓宽思维）
第一讲 科学观察与测量
第二讲 科学探究
第1章提优测试卷
第三讲 生物的特征与细胞结构
第四讲 生物体的结构层次
第五讲 常见的动、植物及其分类
第2章提优测试卷
期中提优测试卷
第六讲 地球、地球仪和地图
第七讲 岩石和地质灾害
第八讲 板块运动、地形和地形图
第3章提优测试卷
第九讲 物质构成
第十讲 质量的测量和物质的密度
第十一讲 物质的比热
第十二讲 物态变化
第十三讲 物理性质与化学性质
第4章提优测试卷
期末提优专题（阶段用、复习用，重难点题型分类突破，快速提分）
期末提优专题一 科学观察与测量
期末提优专题二 地球
期末提优专题三 物质的密度
期末提优专题四 物态变化
期末提优专题五 物质的构成及物理性质和化学性质
期末提优专题六 科学探究
期末提优测试卷
参考答案（另册）