本书将青春期女孩应该知道的生理、心理、成人、时尚等各个方面，分门别类地、图文结合地展示给青春期女性读者，让青春成长有伴，心中有数，面对变化，不慌不乱，对未来充满期待，对过去充满怀念。
版面轻松活泼，整体设计接近00后10后孩子喜欢的彩色漫画读物。
不避讳发育、月经等话题，从头到脚事无巨细的少女身体养护手册。
一站式解决青春期困惑，引领孩子建立起正确的三观，唤醒孩子自我成长力。

第一章 预备！青春期来了
不是小孩，也不是大人，那我是什么
奇妙的青春期
第二性征，原来如此
和雌激素成为好朋友
不要慌，这些小建议能够帮你忙
不要偷看我的日记
做有志气、能独立的好女孩
第二章 女孩，抬头
头发，请温柔护理
小懒虫，要学会洗头哟
吹风机，太热了
你的梳子干净吗
这些情况下，你要洗头发
烦人的头皮屑
头发打结了，救命
不烫染头发
五官，你呵护了吗
给耳朵一点儿关注
让嘴唇红润起来
……
第三章 要长大了吗
第四章 月经，是倒霉，还是“好朋友”
第五章 魅力提升，做自信女孩
第六章 青春期少女的思绪

给青春期女孩的一封信
为什么我的乳房没有她
的大呢？我该从什么时候开
始戴胸罩呢？姨妈家的小娃
娃是怎么生出来的呢？喜欢
上了班里的他，我该怎么办
呢？
不知道你有没有为这样
的事烦恼呢？什么？全中？
好吧，首先必须得恭喜你了
！恭喜什么？当然是恭喜你
进入青春期了！
青春期的你，发现自己
的身体正悄悄起着变化了吧
？发现自己的情绪飘忽不定
了吧？发现自己总是心神不
定了吧？其实，你身上发生
的一切都是正常的，包括你
的疑惑、你的欢笑、你的烦
恼。
你总想和谁一起讨论一
下这些问题，可是，去问爸
爸妈妈，要么会让你觉得尴
尬得不行，要么你会为了找
到一个合适的词语而苦恼得
不行。你觉得这是个非常私
人的问题，和成年人讨论的
话，简直是太不合适了！
而这本书正是为了帮助
你还有和你一样苦恼的女孩
们，帮助你们认识自己的成
长、关照自己的身体、解决
自己的困惑、打消青春期的
烦恼。
所以，赶紧开始这段青
春期世界的奇妙旅行吧！
但值得注意的是，本书
只是一本具有辅助性质的指
导手册，不能代替医生、心
理专家或其他健康护理专业
人士的诊疗建议！
不过，你仍然可以把它
放在手边，有问题时就翻开
查找，这能让你更加开心、
快乐地度过青春期！女孩，
加油！