本书根据畲药的生长习性、药用价值，将常用畲药从“春、夏、秋、冬”4个章节进行了科普介绍，以通俗的语言从畲药的民间应用、形态特点、民间验方、应用注意等方面进行了编写，共收载常用畲药56种，其中包括食凉茶、嘎狗噜、白藤梨根等多种典型的畲药，每种畲药均配有总结性的标题或者富有诗意的开篇诗句，让读者在收获知识的同时，享受一种良好的读书体验。
本书是一部民间畲药科普集，为广大老百姓认识畲药、喜欢畲药、应用畲药提供了良好的参考资料，同时可供中医药生产、流通、使用的企业阅读参考。

袁宙新，浙江省丽水市中医院药剂科主任，副主任药师专业特长：主要从事医院中草药制剂的研究与开发，特别是畲药的研究；重视中药资源普查和民间资料的收集，开展科研项目的研究及推广，具有丰富的畲药研究经验。学术成果：参与省市级中草药方面科研项目14项，主持国家科技部重点研发计划项目“十五个少数民族医防治常见病特色诊疗技术、方法、方药整理与示范研究”畲药子课题，出版专著5部。
社会任职：现任中国民族医药学会畲医药分会常务理事、中国民族医药学会科普分会常务理事、中国民族医药协会专家智库专家组成员、丽水市药学会常务理事、丽水市畲族医药研究会常务理事、丽水市药学会临床药理专业委员会副主任委员、丽水市药学会医院药学专业委员会委员、丽水市药学会中药与天然药物专业委员会委员、丽水市中医药学会中药饮片价格分会副主任委员、丽水市中药药事质控中心副主任委员。
所获荣誉：获浙江省第十一届“优秀药师”称号，获国家发明专利3项，获省市级科技进步奖5项等荣誉。

第一章 春
第一节 华双蝴蝶：畲药里的“梁祝”，肺病里的良药
第二节 食凉茶：畲药里的“无冕之王”
第三节 结香：连绵春雨无绝期，结香花开送春来
第四节 檵木：倒春寒中的红霞帔
第五节 金雀花：春食金雀花，补益气色佳
第六节 白苞蒿：春风拂面百花香，白苞蒿菜疗病伤
第七节 乌饭树：畲药乌饭树与三月三的渊源
第八节 须毛蔓茎堇菜：畲药界的天然“消炎药”
第九节 小花黄堇：凌空横缀金银角，偏爱红妆炫雀屏
第十节 天目地黄：童年的回忆——“小蜜罐儿”
第十一节 圆盖阴石蕨：风湿热痹真煎熬，老鼠尾巴有妙招
第十二节 楤木：从浑身尖刺中冒出来的美味
参考文献
结香可知春先后，华双蝴蝶称仙友
乌饭叶采三月三，一遇楤木鸟噤口
第二章 夏
第一节 天葵：畲药里的“千年老鼠屎”
第二节 蛇含委陵菜：清热毒，防虫咬，内外兼济委陵菜
第三节 血水草：花白汁黄血水草，跌打蛇伤最有效
第四节 羊蹄：凉血“小能手”，顽癣“小克星”
第五节 山苍子：喝养生端午茶，识畲药山苍子
第六节 铜锤玉带草：集多种作用于一身的畲药
第七节 藿香：畲药里的“美食使者”
第八节 紫金皮：炎炎夏日暑气缠，畬药紫金来帮忙
第九节 香薷：连绵梅雨暑湿重，畲药香薷显神通
第十节 牛至：挑逗舌尖的防暑良药
第十一节 小青草：畲药界的祛湿小能手
第十二节 积雪草：夏季畲药防暑佳品
第十三节 豆腐柴：畲药中的“解暑蔬菜”
第十四节 盐肤木：夏日之霜盐肤木，祛暑解毒湿疹除
第十五节 醉鱼草：紫簇成团次第花，晓风香飘醉鱼虾
参考文献
铜锤玉带透蝉声，香薷藿香盐肤盛
又见一季醉鱼花，牛至腐柴解暑烹
第三章 秋
第一节 地菍：童年难忘的野果
第二节 牛奶绳：畲药里的天然调味剂
第三节 红毒茴：八角茴香的“毒亲戚”
第四节 木槿：浪漫爱情里的温柔坚持
第五节 薜荔：童年记忆里的那一抹清凉
第六节 百合：百合迎秋
第七节 千里光：识得畲药千里光，保得一世不生疮
第八节 魔芋：畲药中的减肥能手
第九节 苦槠：畲药里的天然爽身粉
第十节 八月札：畲药里的“土香蕉”
第十一节 拐枣：童年的味道
第十二节 鬼针草：畲药界的天然降压药
第十三节 崖花海桐：秋日里的那一抹红
第十四节 东风菜：户外损伤莫惊慌，东风送菜来帮忙
第十五节 南酸枣：“疯狂的”五眼果手串
参考文献
香牵十步袅袅风，万物礼肃碧海桐
拐枣魔芋水晶葱，红茴薜荔治疗功
第四章 冬
第一节 金钱豹（土党参）：畲药里的网红滋补佳品
第二节 白藤梨根：猕猴桃家族的民间抗癌要药
第三节 树参：神奇的酿酒植物
第四节 乌桕：晚秋叶红胜江枫，初冬籽白赛寒梅
第五节 栌兰：独特的“人参”
第六节 八角枫：大雪节气寒意深，止痛疗疾八角枫
第七节 穿破石：植物界的“土行孙”
第八节 嘎狗黏：神奇的“金腰带”
第九节 青钱柳：畲药界的天然“胰岛素”
第十节 白毛夏枯草：畲药界的天然“抗生素”
第十一节 接骨草：活血消肿接骨草，祛风利湿同样妙
第十二节 牡荆：一阵冬风湿残雪，浅聊痹痛话牡荆
第十三节 贯众：畲药里防御病毒的“金钟罩”
第十四节 紫果槭：玉盘珍馐迎新喜，降脂健胃紫果槭
参考文献
植木堂前红乌桕，葇荑若星青钱柳
白毛夏枯感冰霜，贯众栌兰林间秀

畲民采集草药，自研医术，经过一代又一代的传承完善，畲医渐渐自成一脉，具有浓厚的民族特色。至今，畲医已有1000多年的历史。畲医用药也有别于中医，常用的畲药有500多种，也有独特的命名方式，甚至各地畲医叫法也不同。畲药主要以植物为主，随采随用，讲究新鲜。经过不断的历史传承，越来越多的畲药开始走入大众视野。