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书名 摆脱健忘
分类 生活休闲-养生保健-家庭保健
作者 胡维勤
出版社 黑龙江科学技术出版社
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简介
内容简介
健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损,年老精气不足,或瘀痰阻痹等所致。由于现代人生活压力越来越大,受到健忘困扰的人也越来越多。 本书就健忘的具体原因以及怎样摆脱健忘,提高记忆力进行详细介绍。具体内容有健忘的知识介绍;益智健脑的食谱、药膳;缓解大脑压力的心理疗法;摆脱健忘的理疗、运动疗法等。
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更新时间:2025/3/15 4:10:11