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书名
养好脾-血充胃建吃饭香
分类
生活休闲-养生保健-家庭保健
作者
贾民勇,孙秀全
出版社
青岛出版社
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简介
内容简介
本书是一本养脾健胃的实用保健书。全书从中医的角度说明了脾的特点和功能,重点介绍如何运用简便易行的方法养护脾胃,分别讲解了养脾健胃的食疗方法,以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养脾护胃法,告诉读者在日常生活中,如何调节心理来养护脾胃,又有哪些应该掌握的护养脾胃的生活细节。本书内容简明清晰,一学就会,一书在手,养脾不愁。
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更新时间:2025/8/24 8:35:05