本书讲述了在动态的环境中如何从动机出发到行动落地，运用思维力和情感力解决问题并取得成果的六步方法论。解决为什么、要什么、有什么、如何做、谁来做及和谁做六个问题。
这是一本工具书，它授之以渔，不仅是钓鱼的技巧，更包含做渔具的原理，以便你在任何水域都可以根据需要自制渔具，在未知的问题出现时可以自行分析和解决。这也是一本故事书，讲述了多个走出困境蓬勃发展的个人和企业的真实案例。
本书适用场景广泛，内容案例涉及职场新人、销售经理、企业高管、创业人员、咨询顾问、行政官员乃至为人父母等。本书几乎适合所有的人，特别是那些希望改变现状、解决痛点的人。

倪彩霞，实践和传播痛点教练原理20年，共青团杭州市委、浙江大学、杭州大创联盟创业导师，第二届浙商青云奖十大“创业好声音”获得者，组织宪章、领导力通行证系列课程原创开发者。
曾在顶级外企、头部民企和精品咨询公司中担任CMO、CHO、CEO和创始人，不断突破舒适圈，持续探索实现战略愿景和业绩提升的方法论，学会从变化的环境中寻求底层原理并加以实践。
为众多企业进行过教练和培训辅导。以下为小部分名单：诺基亚西门子、拉法基、摩托罗拉、玫琳凯、强生集团、和黄医药、中国移动、国家电网、中国船舶、水晶光电、开元集团、税友集团、富士康、华泰证券、吉利集团、云集、有赞、涂邪智能、未来穿戴等。

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自序
导言
第一章 《痛点教练》的由来
缘起——芬兰奇遇记
触动——赶火车的女士
雏形——姜老师和高老师
成型——从专业陷阱到筷箸思维
痛点教练存在的意义
问题没有解决的六个原因和痛点教练模型
第二章 痛点教练六步曲
发现痛点
明确目标
评估分析
甄选方案
促进行动
确保支持
第三章 痛点教练模型的应用案例——日常生活
职业生涯规划——Selina的总裁之路
健康管理——白老师的失眠治愈了
家庭沟通——母子的两次对话
第四章 痛点教练模型的应用案例——组织效能提升
痛点教练促成销售
痛点教练推动客服文化
痛点教练优化产品线管理
痛点教练提升组织效能
第五章 痛点教练模型的应用——创业发展
将痛点转换为价值——MX集团的崛起
痛点教练帮助WJ住宅走出迷雾
痛点教练续命创业公司
痛点教练助力创二代
第六章 关于痛点教练的延伸思考
思维力
情感力
致谢

这本书既是一本工具书，又是一本故事书。作者在自序中提到了“痛点教练”这个理念的由来，以自己在芬兰的旅行故事为例说明了痛点的潜在力量，接下来又用了多个案例故事，详述了不同的个人、团队或组织是如何使用痛点教练方法论来解决痛点的。这些案例都是作者亲自参与并取得成果的。书中有不少管理和思维工具，大多数是作者本人经过实践证明得出的思考和总结。工具的主要框架就是“痛点教练六步曲”，每个步骤还有很多的小工具可以应用。