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电子书 镜像练习:认知成长的关键能力
分类 电子书下载
作者 [德] 尤阿希姆·鲍尔
出版社 中国水利水电出版社
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介绍
编辑推荐

1.从神经科学和心理学的双重视角,解析如何排除复杂干扰,从被动模仿到自主成长!

2.镜像即是我们的学习本能,有意识的镜像练习是我们开启自主成长的钥匙!

3.巧妙利用大脑的学习本能,有意识地让自己□强!

4.百万畅销书作者,脑神经科学之作,多次进入《明镜周刊》畅销书排行榜!

内容简介

镜像神经元是近来神经科学研究的一项新发现。

因为镜像神经元的存在,我们的行为、知识和感受才得以传递。

镜像即是我们的学习本能。有意识的镜像练习是开启自主成长的钥匙。

在本书中,作者向我们解释了镜像神经元如何作用于我们的自我、生活、教育、工作、亲密关系……

更重要的是,我们对镜像的行为认识得越深,就越能拥有更多的掌控感,越知道如何在保持自我的同时,接受有益于自身的启发,避开大脑的隐形陷阱,有意识地让自己最强!

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