大学生就业指导应是以职业生涯规划教育为中心的全方位就业指导，需要与学生的个性相结合，与社会的发展需求相结合。基于此，本书上编为职业生涯规划，从职业生涯发展概述、探索个人兴趣、探索个人性格、技能探索、价值观探索、职业生涯目标探索、外部职业世界探索、促进有效行动等方面阐述。下编为就业指导，从职业定位、全面提升求职技能、求职就业法律法规、科学选择职业生涯、职场适应与职业发展等方面展开。本书条理清晰，内容丰富新颖，是一本值得学习研究的著作。

上编 职业生涯规划
第一章 认识美丽新世界——职业生涯发展概述
第一节 基本概念
第二节 职业生涯规划的意义
第三节 职业生涯规划的方法及步骤
第四节 生涯规划基本理论
第二章 兴趣能当饭吃吗——探索自我兴趣
第一节 兴趣的定义
第二节 Holland职业兴趣理论
第三节 兴趣与生涯发展的关系
第三章 遇见个性的自己——探索个人性格
第一节 性格的定义
第二节 MBTI性格测评的维度
第三节 性格测评与解析
第四节 性格与生涯发展的关系
第四章 安身立命之本领——技能探索
第一节 技能的定义
第二节 职业技能的三分法
第三节 职业技能测试
第四节 职业技能与生涯发展的关系
第五章 探索心中那杆秤——价值观探索
第一节 职业价值观的定义
第二节 职业价值观分类
第三节 职业价值观测试
第四节 职业价值观与生涯发展的关系
第六章 让梦想照进现实——探索职业生涯目标
第一节 职业选择的原则和方法
第二节 职业目标的制订与管理
第三节 职业目标的分析与评估
第四节 职业目标的修正
第七章 认识外面的风景——探索外部职业世界
第一节 探索工作世界的维度
第二节 探索工作世界的方法
第三节 获取职业信息资源
第八章 千里之行始足下——促进有效行动
第一节 大学生活与职业生涯
第二节 做好时间一任务管理
第三节 开启职业生涯规划
下编 就业指导
第九章 全面衡量入对行——职业定位
第一节 寻找职业机会
第二节 梳理个人职业能力
第三节 确定职业目标
第十章 提升能力促就业——全面提升求职技能
第一节 求职渠道的选择
第二节 求职简历
第三节 面试技巧
第四节 模拟面试
第十一章 知己知彼为护航——求职就业法律法规
第一节 大学生就业政策及制度
第二节 大学生就业相关法律法规
第三节 就业协议和劳动合同
第四节 大学生常见就业陷阱与防范
第十二章 理性选择闯职场——科学选择职业生涯
第一节 决策理论模型
第二节 生涯决策理论
第三节 决策方法及体验
第十三章 做好当下谋未来——职场适应与职业发展
第一节 从大学生到职业人的转变与适应
第二节 就业压力分类及应对策略
第三节 常见求职心理调适与管理
参考文献