自律,不要把它仅仅当成一种品质,而是当做一种投资。每多一天的坚持,就是对自己多一笔的投资。自律,是治愈焦虑与迷茫的良药。
自律点亮人生,在所有的行为中,毫无间断的自律几乎是最难的,但同时,它也是回报最大的。如果你意识到在生活的泥潭里艰难跋涉,一个很简单的解决方法就是找一件事情然后每天自律地坚持。可以是锻炼,可以是阅读,可以是学英文,可以是早起。
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