本书有丰富的常识性、知识性内容，有巧妙的练习方法，有宏观的艺术理论……娓娓道来，读者总会在某一篇里找到消除疑惑的答案，或是产生一些共鸣。
本书的第一篇，根据自身经验详细地讲解了学生应该怎样练琴，在上台时如何判断自己的心理状态是紧张还是心虚等问题，以供学习钢琴且遇到这些情况的朋友们参考。对琴童家长所需注意方面我也有详细的建议，提到了家长应该怎样正确地指导孩子学习钢琴，怎样督促孩子练琴。但愿本书可以帮助那些坚持了很长时间却仍处于瓶颈期的学生找到练琴的正确方向。
本书的第二篇，详细地介绍了每一位作曲家的音乐风格，并推介了关于他们作品有价值的录音版本和乐谱版本，以此给一些以之为专业的学生提供找到正确方向的切入点。

周圣，青年钢琴演奏家，教育学博士研究生。先后师从高中音乐教师税耀冬、旅德钢琴家冉升、成都国际音乐大师班创始人胡洋、四川音乐学院钢琴系副教授王麦、四川音乐学院钢琴系副教授张静远。17岁在国际音乐比赛中获奖，21岁在四川音乐学院大音乐厅举办独奏音乐会。2017年成为首位登上中国科学院SELF格致论道讲坛的青年钢琴演奏家。2018年，中国邮政携手华夏集邮网发行“文化名家”邮票系列《青年钢琴演奏家——周圣》珍藏邮册。
近年来，周圣在全国十多个省市的二十多个城市举办师资培训、钢琴讲座及音乐会，赴新加坡、俄罗斯、韩国、德国、奥地利、日本等多个国家演奏。周圣将钢琴教学法、钢琴练指法、钢琴踏板法、钢琴触键法整理成一套体系在全国巡演、讲学，指导的多名学生考入专业类院校，并多次在国际比赛中获奖。
青年钢琴演奏家，佧侬文化签约艺术家，乔迪少儿钢琴形象代言人，国际钢琴名师协会艺术总监，德国勃拉姆斯国际钢琴大赛评委，KJC亚洲国际艺术节音乐大赛评委，欧洲国际艺术教育协会签约艺术家，临汾市文化艺术学校钢琴客座教授。

第一篇 细说练琴
谈练琴
家长应该陪同孩子练琴
学生上完课后应该怎样练习
慢练
节拍器
节奏感
视奏
业余和专业
紧张还是心虚
腱鞘炎
大师感觉自我幻想症
钢琴老师对学生的影响
俄罗斯钢琴学派的“俄式酷刑”
周圣钢琴手指练习
第二篇 音乐家之旅
约翰·塞巴斯蒂安·巴赫
弗朗茨·约瑟夫·海顿
沃尔夫冈·阿玛多伊斯·莫扎特
路德维希·凡·贝多芬
弗朗茨·泽拉菲库斯·彼得·舒伯特
雅科布·路德维希·费利克斯·门德尔松·巴托尔迪
罗伯特·舒曼
弗里德里克·弗朗索瓦·肖邦
弗朗茨·李斯特
约翰内斯·勃拉姆斯
彼得·伊里奇·柴可夫斯基
谢尔盖·瓦西里耶维奇·拉赫玛尼诺夫
阿希尔-克劳德·德彪西
莫里斯·拉威尔
第三篇 我的学琴之路
很晚的启蒙
人生的转折
新的起点
我的父母
参考文献
致谢

本书是对作者在求学生涯和教学生涯中经验的总结，为的是让更多的钢琴爱好者了解正确的钢琴演奏方法。该书有十分具体的常识性、知识性方面的内容，有巧妙的、聪颖的练习方法，有宏观的、大气的艺术理论……关于钢琴演奏可谓是面面俱到，读者总会在某一篇里找到消除疑惑的答案，或是产生一些共鸣。本书可帮助那些不知道怎么练琴和正处于练琴瓶颈期的学生，为琴童家长和钢琴爱好者更全面地了解钢琴演奏技巧和作曲家风格提供帮助。