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书名 更年期保健-生殖健康系列丛书
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 陶庆军
出版社 中国人口出版社
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简介
内容简介

《社会主义新家庭文化屋丛书·生殖健康系列:更年期保健》是一本比较详细介绍更年期医疗保健知识的通俗读物。深入浅出、图言语并茂的风格,将妇科学、女保健学知识展示给大家。

目录

什么是更年期
什么是绝经
影响绝经年龄的因素
为什么更年期女性会潮热出汗
更年期常见的精神神经症状
如何关注更年期女性
更年期女性的心理发生了什么变化
引起心理变化的种种原因
更年期不需要停止性生活
什么是更年期综合征
更年期常见的症状
出现更年期症状就是更年期综合征吗
“更年心”--冠心病
潮热对生活的影响
更年期皮肤容易发生哪些变化
更年期外阴瘙痒
老年性外阴瘙痒
老年性阴道炎
子宫脱垂
子宫肌瘤
绝经后定期进行常规检查的意义
更年期高血压
更年期高血压的症状
更年期糖尿病
更年期糖尿病的症状
高血脂症
更年期骨质疏松症的表现
更年期骨质疏松症的防治
更年期女性避孕环的取出
加强更年期自我保健
散步有利于更年期保健
不要依赖药物催眠

精彩书摘

冠心病的形成起重要作用,如果绝经妇女有糖代谢异常、肥胖、高血压等,则冠心病更易发生。
对许多女性而言,潮热对生活的影响很明显。60%以上的更年期女性有潮热症状。潮热是脸、颈、后背、手臂等身体上部突然感到异常燥热而且难以忍受。它可以是一时性的,也可能持续30分钟以上;它可以在任何情况下发生,尤其是紧张、生气、喝咖啡或热果汁时更容易触发。严重者常常在半夜熟睡中醒来,伴全身出汗,甚至因此产生失眠。潮热症状是由于体内雌激素水平下降,而其他激素相应分泌增加并影响大脑的温度调节,使体温升高。
现在对潮热的治疗还缺乏有效的手段,建议潮热症状明显的女性宜选择穿透气的棉质服装,使皮肤更好地“呼吸”,还应当着意防范那些容易使自己潮热的情绪和事件发生。
……

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更新时间:2025/3/28 6:25:42