在这本实用指南中，英国备孕及孕产专家齐塔·韦斯特以简明亲和的文风，深入分析有关备孕的方方面面，并探讨了辅助受孕过程中面临的各项问题。主要内容涉及自然备孕及辅助备孕、受孕的各方面，体外受精过程的始末，做好身心准备、增加备孕成功率的方式，膳食营养的重要性等。书中很有价值的内容还包括特邀专家访谈、患者故事分享、数幅实用插图、结合中式针灸疗法等，并有大量手绘插图，令整书年轻化、阅读起来更轻松、更有疗愈感。
本书作者为于英国生育专家齐塔·韦斯特，她有辅助指导多位英国名人科学、有效孕产的经历，其独具一格的专业度和影响力会吸引国内读者的视线，以此丰富国内读者及相关领域对于怀孕、生产的再一次科学认知。本书高质地向有需求的人群普及关于健康生育的最、最威的知识和方法。

齐塔·韦斯特（Zita West）, 从业将近40年的英国著名助产士，同时也是资深营养专家和针灸医生。开设有Zita West诊所，客户囊括明星、名流和无数普通人，帮助众多女性成功实现生育梦想。