孩子进入小学后，面临着如何转变学习习惯和生活习惯，以及如何提升自我管理能力、社交能力等难题，家长管教孩子也将面临新的挑战。
本书作者结合正面管教课堂的案例以及教养孩子的经历，深入浅出地解读了52个正面管教工具，将原本零散的工具重新分类，并贯穿于案例当中，帮助家长更好地提升情绪管理能力、亲子沟通能力、解决问题能力、自我成长能力，培养孩子良好的学习、生活习惯，以及自律、负责、合作、自信等优良品质，解决幼小衔接阶段的关键难题，让孩子顺利适应小学生活，让亲子关系进入良性发展的轨道！

卢丹丹，两个男孩的妈妈，亲子作家，笔名加州魔豆，新浪育儿名博博主，高级家庭教育指导师，美国正面管教认证讲师，代表作《宝宝独立从0开始》。
2005年起旅居瑞典和美国，2012年回国定居，一家四口在大学校园工作、生活和学习。在海外的7年，一直从事幼儿教育与儿童心理学的学习与研究，并将自己的育儿心得通过新浪博客与国内的父母进行分享，受到广大父母的追随与喜爱。网友称卢丹丹的文字“不华丽、不做作，娓娓道来，润物无声，让人在不知不觉中就领悟到先进的育儿理念”。她同时为《婚姻与家庭》《父母》《生命时报》《家人》《家庭育儿》等30多家报刊撰稿，至今已发表几十万字的作品。

第一章 小学生家长第一课——情绪管理
01 你那么生气，真的是孩子错了吗
02 找到你情绪失控背后的原因
03 学会接纳不完美的自己
04 做学习型家长，注重自身成长
05 掌控情绪，而不是让情绪主宰你
06 情绪管理三部曲——看见，暂停，表达
第二章 亲子沟通，从无条件积极关注开始
01 用接纳的心态拥抱孩子的独一无二
02 让孩子按照他本来的样子成长
03 接纳孩子的负面情绪
04 先处理情绪，再处理问题
05 站在孩子的角度，给孩子无条件的积极关注
06 倾听是良好沟通的第一步
第三章 看见孩子行为背后的需求
01 尊重与平等，是正面管教的基础
02 越不可爱的孩子，越需要爱
03 叛逆行为≠不当行为
04 读懂孩子行为背后的真正原因
05 赢得孩子，而不是赢了孩子
第四章 把错误看作孩子成长的机会
01 跟自己和孩子坦诚相待，改变就会发生
02 先有好关系，才有好教育
03 把错误看作孩子成长的机会
04 不指出孩子的错误，他也能进步吗
第五章 关注于解决问题，而不是追究责任
01 如何让孩子学会自律
02 如何养出内心富足的孩子
03 孩子写作业拖拉，该如何帮助他
04 用游戏化解孩子的恐惧情绪
05 孩子被打，究竟要不要还手
06 教给孩子幸福的能力
第六章 让孩子学会为自己的成长负责
01 用家务活儿培养孩子的责任感
02 培养孩子正确的金钱观
03 提前告知让挑战不发生
04 和孩子一起制订家庭规则
05 和孩子起制作时间表
06 利用暑假教孩子学会时间管理
07 学会放下，让孩子为自己的成长负责
第十七章 正确鼓励，唤醒孩子的内驱力
01 孩子需要鼓励，就像植物需要水
02 鼓励孩子的前提是善于发现孩子的优点
03 善用鼓励，激发孩子的内在动力
04 鼓励孩子不能只停留在嘴上，更要付出行动
05 再糟糕的情况，也有值得鼓励的地方
第八章 高质量陪伴，要以孩子为主导
01 带着孩子玩，不如让孩子自己玩
02 用仪式感激发孩子的内在动力
03 用生活的仪式感提升孩子的幸福力
04 两娃大战，不做判官做糊涂官
05 父母的陪伴是给孩子最好的礼物
06 最好的陪伴，是彼此信赖又有空间
07 别做孩子眼中的”双面妈妈”

由我来推荐太太的新书
，属于“王婆卖瓜，自卖自
夸”。然而，这正是我多年
来最熟练的“业务”，从最早
的QQ空间、新浪博客、育
儿期刊，一直到她几本著作
的面世，我都是第一个阅读
她的文字、推荐她的文章、
查看她的点赞数，再美滋滋
地欣赏她的成就的人。
我们的爱情，就源于欣
赏。我俩算是青梅竹马，从
小她就是我父母口中“别人
家的孩子”——长得好看，
成绩好，擅长运动，人美、
字美、文美。而我则相反，
字写得一塌糊涂，作文超不
过60分。父母的教诲没能让
我上进，却培养了我的爱“
美”之心，激励着我常去她
家串门，既抄袭作文，又欣
赏美女。
最终，凭借对理科的热
爱与天赋，我才得以在学业
上顺风顺水。2007年，我
在瑞典读理论化学博士期间
，向她求婚。当时的我一无
所有，除了“天下第一”的盲
目乐观：“我现在什么都没
有，但将来我会努力得到很
多。”
“可我们现在什么也不缺
啊！”
“你怎么这么相信我？”
“我旺夫！”
好吧，她才是“天下第一
”的盲目乐观。
后来，在我们碰到生活
的难题时，她常跟我说：“
我们俩都这么聪明能干，一
切会越来越好的。”她的这
份淡定与信心，以及永远正
面积极的心态，在艰难的日
子里，让我一回到家总能感
受到满满的正能量，让我变
得无所顾忌，一往无前。
因为海外求学，我曾辗
转几地，旅居瑞典、意大利
、美国。尤其是在美国期间
，我为了科研疯狂投入，太
太在家里做全职妈妈。她说
，既然天天“坐家”，就顺便
当个“作家”吧。在一年多的
时间里，她坚持每天写一篇
文章。很快，她的笔名“加
州魔豆”成了新浪名博博主
，首页“头条推荐”经常会有
她的文字，其中一篇《我们
能拥有孩子多少年》被网友
做成多种版本的PPT和视频
大量转发。
5年前，我们回国定居，
我到大学当教授，她也开始
了更为广阔的个人事业。5
年来，她发表了大量的育儿
文章，还写出一本育儿畅销
书《规矩的背后是自由》。
她的文章被刊登在很多知名
报刊上，比如《环球时报》
《青年文摘》，甚至还出现
在初中语文练习册里。她成
为亲子畅销书作家，而我也
成为著名的“卢丹丹的先生”
。在一个曾经举目无亲的陌
生城市，她从无到有，开办
了100多期正面管教家长课
堂。她的学员包括成名数十
年的电台金牌主播，风生水
起的精英培训师、咨询师，
集美丽和智慧于一身的花旦
主持人，气场强大的富豪老
总，中小学的全国特级教师
……每一位，都在她的课堂
上收获满满。
有一次，太太举办正面
管教学员年会，有人问她：
“你到底有什么绝技，可以
把两个孩子带好，把家庭经
营好，还能有时间开设家长
课堂，同时还那么高产量地
写作？”她的回答很简单：“
目标明确，知道自己想要什
么，做最重要的事，和重要
的人在一起，不在不重要的
人与事上消耗能量。”
这几句话看似简单，但
每一条都蕴含着生活的智慧
。这几年，太太一直是这样
践行的。有一年在美国，我
忙着申请项目，几乎一个月
没有在晚饭前回过家，她带
着老大，怀着老二，自己还
患上了感冒，在这种情况下
，她硬是撑过了这一个月。
我感谢她，她笑着说：“夫
妻俩是患难与共的伴侣，一
个人在前面闯时，需要另一
个人在后面支撑。现阶段你
最重要的是事业，而我最重
要的是家庭。”所以，她做
了4年的全职妈妈。
开始工作后，太太也一
直把家庭和孩子放在最为重
要的位置，让我没有后顾之
忧。她的家长课堂有了一定
的名气后，有企业想以参股
的方式邀请她合作，还有团
队愿意帮她运营，但是她都
拒绝了。她说，我目前最重
要的还是家庭，做一个独立
讲师，我可以有更多的时间
陪伴孩子。
从事正面管教的这些年
，我看到太太一边学习、讲
授、传播正面管教理念，一
边在生活中不断践行，让生
活受益于工作，也让工作受
益于生活。
为了更好地养育孩子，
也为了自己成长，她组织妈
妈读书会和孩子读书会，妈
妈和孩子一起阅读，大家在
极有质量的亲子阅读中收获
动人的文字、有益的思想和
投缘的朋友。
孩子迷上电子游戏，她
带着孩子设计游戏场景。在
家里，我和太太是僵尸，孩
子是植物，我们用枕头和沙
包开展植物大战僵尸；在公
园，我们上演神庙大逃亡、
天天酷跑、超级玛丽；在旅
途中，我和太太做编剧，为
孩子玩过的游戏、学过的成
语、喜欢的电影编属于自己
的故事……
太太擅长鼓励孩子，当
孩子因为遭遇挫折而无理取
闹时，她能够很快冷静下来
，去接纳孩子的情绪，发现
他们的闪光点，鼓励他们所
做出的努力。
太太也擅长鼓励我，在
她的推动下，我担任了4年
的少年班学院的班主任。在
一开始，我对这项工作是拒
绝的，是她给了我极大的鼓
励，才让我有勇气接下这项
挑战。她要求我每晚给孩子
讲故事，以锻炼我的口才；
让我到幼儿园给孩子上课，
然后告诉我，连最难带的幼
儿园小朋友都能搞定，带本
科生一定没问题；我还常年
“蹭”她

本书是资深正面管教导师卢丹丹写给小学生家长的正面管教实用指南，深入解读了52个正面管教工具，专门解决中国小学生的各种难题。作者从众多案例出发，揭示孩子行为背后的真正诉求，并给出操作性很强的解决方案，同时也启发父母注重自身的成长。
亲子畅销书作家刘称莲、中科大少年班学院院长陈旸诚挚推荐！

我细读了好些故事，书
里列举的育儿难题似乎家家
都有，不过丹丹老师都给出
了解决办法，而且这些方法
都有理论依据，这便好难得
。书中的故事都很接地气，
相信会为家长带来帮助，你
仔细读了且要亲自去试才会
有效果。
——畅销书《陪孩子走过
小学六年》作者 刘称莲
作为有数十年经验的老
教师，看到年轻的丹丹提出
许多不谋而合的教育理念，
我的内心是很欣慰的。作者
从众多案例出发，揭示孩子
行为背后的真正诉求，并给
出操作性很强的解决方案，
同时也启发父母注重自身的
成长。这是一本实用的家庭
教育著作，建议所有的父母
都读一读。
——中科大少年班学院院
长 陈旸

你那么生气，真的是孩子错了吗
在我从事家长培训的几年里，我的学员和读者朋友常常问我：我看了很多书，听了很多讲座，我花钱和时间去参加系统的学习，我自认为在养育孩子的路上是一个很用心和爱学习的妈妈，但我却管理不好自己的情绪，当我情绪失控的时候，我学到的东西一点儿也派不上用场。
很多人的状态，就像电影《后会无期》里的一句台词：我懂得很多人生的道理，但仍然过不好这一生。因为情绪就像一个最熟悉的陌生人，总是在不经意的时候给你狠狠一击，让原本自信满满的你，开始怀疑与否定自己。
很多父母在与孩子互动的过程中，大部分时间都是心态平和的，但如果孩子持续带来挑战，父母那些好不容易堆积起来的耐心、毅力、爱就会瞬间崩塌——父母的情绪失控了，他们在商场里对到处乱跑的孩子大声呵斥；他们被不收拾玩具的孩子折磨得火冒三丈，最后把玩具统统丢进垃圾桶……
当父母的情绪平复下来，回想自己之前的行为，他们简直不敢相信那个人就是他们自己。为什么会这样？是因为惹父母生气、让父母烦躁甚至厌恶的孩子做错了吗，还是因为父母的心太累了？在这个上有老、下有小的年纪，好强的他们想凭自己的努力抓住人生所有的幸福，却经常在工作与生活中失去平衡，患得息失。
要知道，孩子在商场乱跑，只因为他还是个孩子，当你为琳琅满目的商品流连忘返的时候，他看到的不过是一条条大人的腿和半截的柜子、架子，商场对于他来说或许是一个捉迷藏的好地方。孩子不收拾玩具，只因为他通过观察发现：就算不收拾玩具，我照样可以吃饭，因为大人事先没有给他设立明确的规则。
如果在这些时候，大人处于一种很放松的状态，就会有足够的耐心，给予孩子无条件的积极关注，那么这些问题就不再是问题。但当大人处于一种有压力的状态时，孩子的这些行为，就像往一个装满墨水的瓶子里丢人一颗石子，水花四溅，瞬间周围变得一片狼藉。这四溅的水花，就是我们一发不可收拾的情绪，让我们恨不得把一切都毁灭。
很多父母的心里装满了琐事、压力、烦恼，再也承受不起一点点的意外与不如意。这个时候，情绪的开关一下子就被打开了，在这样的负面情绪下，可怕的负面行为就会接踵而来。
当我们知道了这一点，就会明白，把自己照顾好，让自己情绪的“杯子”里还有足够的空间去承受那些不期而至的挑战与困难，这才是最重要的。当“杯子”里的水不溢出来，情绪就不会失控。
所以，父母要学会平衡工作与生活，要做到张弛有度。在忙碌的工作过后，可以在无拘无束的环境里放松一下，补充能量。要学会平衡家人与自己的时间，在照顾好家人的同时，也不要牺牲自己。而事实上，牺牲自己换取家人幸福的人太多了，其实这样的照顾对家人来说并不是一种好的照顾。
当你觉得自己怎么也管理不好情绪，并因此教育不好孩子时，请先停下来想一想：你之所以那么生气，真的是因为孩子做错了吗？还是因为你自己太累了？如果你觉得自己一直处于疲惫、紧绷的状态，不妨先停下来，好好休息与调整一下。
所谓情绪管理，其实不仅仅是一种方法，更多的是一种唤醒，唤醒我们从不同的角度去了解情绪，从内心去接纳自己，进而改变自己。当我们知道情绪的源头是自己，就会做出更多的内省与改变，而不是向外索取。
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