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书名 自律(32开平装)
分类 经济金融-成功励志-成功励志
作者 华管
出版社 中国华侨出版社
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简介
产品特色

内容推荐
本书深入分析了自律的内涵、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现, 阐明了如何培养、提高自律能力, 提供了具体有效的训练方法和提高途径 ; 探讨如何运用、发挥自律能力, 控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。
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更新时间:2025/3/15 12:27:00