在本书中，作者除了介绍从弗洛伊德精神分析开始到赖希的具身性性格分析历史、概念、发展之外，还旁征博引地具身性理论与关系性精神分析理论，甚至神经认知研究等内容进行了深度的整合。本书阐述了当代关系性精神分析对具身性理论的发展，并对性格分析进行了现代的发展。除理论上的讨论外，他还进一步将此与督导模型、临床案例过程进行了充分的联系讨论。

乔恩·斯莱特沃德，挪威心理学会心理治疗专业委员会前主席，国际知名精神分析主体间取向、自体心理学取向学者；挪威性格分析研究院的创始董事、培训师、督导分析师；多次在京、沪等地举办具身化、创伤疗愈等讲座和工作坊。

推荐序1
推荐序2
前言
致谢
第一章 具身心灵
具身心灵的精神分析概念
斯宾诺莎对笛卡儿主义的取代
具身心灵的当代概念
第一部分 具身分析的历史
第二章 具身分析的历史：弗洛伊德和赖希
弗洛伊德早期作品中的具身
赖希与对情绪表达的解读
赖希所发展的性格分析的基本要素
赖希与IPA的分歧
赖希之后世界范围内的性格分析
第三章 性格分析与赖希式身体工作
第四章 挪威的性格分析传统
Harald Schjelderup
Tage Philipson与具身认同
Nic Waal
Ola Raknes
Trygve BraatDy：精神分析和物理治疗
挪威精神分析学会
挪威性格分析研究所
第二部分 概念框架和临床指南
第五章 临床互动导览：记忆和概述
记忆：过去、现在和未来
三个立场
第六章 具身主体性——弗洛伊德的“我”(Ich)与具身自体
我(Ich)、自我(ego)，以及1923年以前的自身(self)
重新检视《自我与本我》
弗洛伊德和Damasio对在自身(self)形成中的身体和客体的论述
弗洛伊德和在自我形成中的认同
第七章 具身主体间性：内心的“你”
共情，模仿和认同
临床展示——Astrid的案例
第八章 具身反思性：内在的“我们”
根植于身体的思想和语言
以我们为中心的反思性
第九章 关于双体心理学的临床观点
二元动力学系统视角
动态系统理论与性格
三种基本性格和关系取向
三种性格和关系倾向的临床说明
陪伴、动物和孤独
第三部分 具身训练和督导
第十章 与潜意识具身表达工作的训练
我们拥有节奏
通过模仿了解
性格分析研究所的培训项目
非语言案例展示
治疗互动的排演
第十一章 具身督导——将潜意识关系体验意识化
督导示例
对督导的探讨和总结
关于具身训练与督导的一些结论性思考
结束语及未来的方向
第十二章 21世纪的咨询室中的具身分析师
治疗行为和咨询室
治疗行为：从干预到反应
参考文献

2012年我和李孟潮、
薛伟、邹政在一起做同辈
督导小组时，曾经讨论了
聚焦取向疗法在精神分析
中的感受性运用。当时李
孟潮说起当代精神分析也
有分析家在对反移情等分
析家情感体验进行捕获和
理解时，会使用具身I生
的身体姿态模仿来促进这
一过程，给我留下了深刻
的印象。
2017年时，我在国际
自体心理学会注意到美国
的Doris Brothers博士提供
具身性的精神分析训练，
Doris Brothers博士是同时
是国际上精神分析圈著名
的创伤治疗专家，而具身
性和创伤治疗两个主题足
以吸引到我。于是我直接
联系了Doris Brothers博士
，她给我介绍了本书作者
Jon Sletvold博士一起来进
行具身性精神分析的教学
。
2018年，Doris
Brothers博士和Jon
Sletvold博士来上海教学
。初见Jon Sletvold博士，
感觉他是一位身材高大、
个性单纯，憨憨的、可爱
的北欧老头，马上让我自
由联想到古代维京人。
Jon Sletvold博士是挪威心
理学学会心理治疗专业委
员会前主席，也是挪威性
格分析研究院讲师、培训
分析师、督导分析师。
说到性格分析，我开
始很疑惑性格分析是什么
，后来慢慢了解了才知道
性格分析其实就是精神分
析在挪威的重要分支之一
。因为挪威精神分析圈曾
在20世纪30年代收留了被
当时的国际精神分析学会
排斥的弗洛伊德前爱徒赖
希(Wilhelm Reich)博士，
并且吸收和整合了赖希激
进的精神分析观点，加上
随之而来的“二战”，所以
挪威精神分析学会之后一
直到20世纪70年代前都没
有被国际精神分析学会再
次正式接受。20世纪70年
代，挪威精神分析学会终
于被国际精神分析学会接
受时，由赖希在挪威发展
的精神分析的性格分析已
经成为挪威精神分析很独
立的一支。在阅读《精神
分析中的具身：从弗洛伊
德和赖希到关系性》时，
我发现Jon Sletvold博士十
分仔细地介绍了挪威精神
分析以及赖希博士性格分
析的这段历史发展的掌故
。
说到赖希博士，我曾
对他有许多好奇，因为他
是传奇式的精神分析家，
他早期跟随弗洛伊德学习
，被赋予荣格之后精神分
析学派的重要地位，格式
塔创始人皮尔斯也曾经接
受过他的训练分析，但后
来因为他激进的观点而与
弗洛伊德渐行渐远。在离
开弗洛伊德后，他在挪威
等北欧国家发展了性格分
析，影响力和专业群体日
渐扩大。但他活跃的创造
力并没有让他安于性格分
析的稳步发展，不久后他
又开始躯体取向的工作并
远赴美国，在美国留下了
躯体取向的心理疗法技术
，他有些弟子将此称作身
体能量分析疗法，他在此
之后甚至还开始尝试更激
进的宇宙能量等有些离谱
的尝试性探索。但这一探
索开始让他去美国后交了
坏运气：当时美国正盛行
麦肯锡主义，因为赖希博
士除了是著名的精神分析
家和心理治疗师外，还是
将精神分析与西方马克思
主义进行结合的思想家，
这一与马克思主义的连接
，让他移居美国后就遭遇
了怀疑和不公正的迫害而
遭逮捕，最后死于监狱中
，结束了他传奇的一生。
赖希在美国的学生彼得·
鲁文曾经在创伤的具身性
心理治疗领域影响了很多
咨询师，他的著作《唤醒
老虎》也为国内许多心理
咨询师所熟悉。
Jon Sletvold博士曾受
训于赖希的前妻和同事安
妮·赖希(Annie Reich)博士
，对于从弗洛伊德到赖希
学派的精神分析理论发展
以及性格分析学派的理论
理解十分有造诣；同时他
也与北美自体心理学的新
进展——关系性精神分析
学派的丹尼尔·史登博士
、杰西卡·本杰明博士、
路易斯·阿兰博士、威廉·
科伯博士等当代著名的精
神分析家有很多观点交流
与连接，他自己也认为自
己是关系性精神分析运动
的一分子。所以，在《精
神分析中的具身：从弗洛
伊德和赖希到关系性》中
，Jon Sletvold博士除了介
绍从弗洛伊德精神分析开
始到赖希的具身性性格分
析历史、概念、发展之外
，还旁征博引地具身性理
论与关系性精神分析理论
，甚至神经认知研究等内
容进行了深度的整合。本
书阐述了当代关系性精神
分析对具身性理论的发展
，并对性格分析进行了现
代的发展。除理论上的讨
论外，他还进一步将此与
督导模型、临床案例过程
进行了充分的联系讨论，
如本书中讨论了阿兰、本
杰明等学者的“第三主体”(
即在来访者、咨询师，来
访者与咨询师交互中的形
成的第三视角)的观点，
来阐述“辩证客观性”这一
重要的临床概念及意义同
时，作者在挪威性格分析
的分析家和督导训练中，
也将这一概念具体化为来
访者、咨询师、第三主体
三种具身性的位置，进行
感受和发展，以发展分析
家和咨询师等临床工作中
处理和追踪反移情等的专
业能力。我其实一直有参
加Jon Sletvold博士和Doris
Brothers博士的案例督导
，之前也参加过具身性精
神分析的工作坊，但对具
身性精神分析的督导一直
有些迷惑。阅读《精神分
析中的具身：从弗洛伊德
和赖希到关系性》后，我
对这些地方有了清晰的理
解，对挪威性格分析学派
督导训练也有了更为完整
的了解。
Jon Sletvold博士的体
格虽

在本书中，作者阐述了关系性传统发展过程中一个重要转变时刻的关键特质。这个思想和策略的转变基于分析中的关注范围的拓展——除了病人对分析师讲述的内容，关注范围还包括沟通形式和沟通所带来的影响。
这本著作是作为关系性精神分析、挪威性格分析的重要著作出现的。作者甚至还在本书中对具身等概念的哲学起源进行了细腻和深刻的回顾。

本书对我们理解分析
过程中的非语言和情感因
素作出了杰出的贡献。
——杰里米·D．萨夫兰
博士(Jeremy D．
Safran.Ph.D) 国际关系
精神分析与心理治疗协会
前任主席 桑德·费伦齐中
心联合创始人
乔恩编织了一幅生动
的、直接的、学术性的画
面，描述了我们如何通过
我们的具身主体性
(embodied subjectivity)生
活在我们的历史和心理之
中。这本书将有助于每位
分析师的实践工作。
——斯蒂芬·塞利格曼
(Stephen Seligman) 加州
大学旧金山分校精神病学
临床教授 《精神分析对
话》联合主编 旧金山精
神分析中心训练和督导分
析师

第一章
具身心灵
构成人类心灵的思想的对象是身体。
——斯宾诺莎
我的基本信念是，体验本质上是具身体验。我认为心灵，或者更确切地说，心智过程，是一个对于我们与环境(带着对其他人特别的兴趣)持续互动时我们的身体内正在发生和变化的事情，持续地进行标记、感受和感觉的过程(某种程度上，我将其描述为直觉性的和大体上非反思性的)。这种感受和感觉的内在过程被标记为对正在发生的事情的感觉或感受。我的观念挑战了笛卡儿(Cartesian)将身体和心灵分割成独立的领域或实体的思想。在精神分析的作品中，将心灵／身体概念化成心灵和身体的说法仍然很普遍，即使很可能不是有意为之。因此，我将在本章中阐述我们认为的斯宾诺莎(Spinozan)对笛卡儿的概念的取代。
Stolorow(2011)和他的同事们从后笛卡儿精神分析的角度，对孤立心灵的观点进行了重要的批判：“分析师——一个孤立的心灵，被要求对另一个孤立的心灵——病人进行客观的观察和诠释”(p.20)。他们发展了现象学的语境主义，使心灵与其背景尤其是外部世界重新联结。从我的斯宾诺莎式视角来看，我同样强烈地强调有必要超越这种心灵与世界以及与身体的分离。本章的重点实际上更多地放在心灵中的身体而不是心灵中的世界。情境化心灵(contextualized mind)的概念已被广泛接受，至少在关系性领域是如此。而具身心灵的概念可能尚未被广泛接受。
具身心灵的精神分新概念
Bruce Reis最近发表了以下评论：
一场革命正在进行。哲学、神经科学、语言学和发展心理学等诸多学科通过共享各自的知识基础，协同创造了主体性和主体间性的全新概念，重新定义人的意义。(2009)
Reis谈到“广泛的理论综合……为精神分析带来新的思维方式。”与Reis所描述的运动相一致，我将着眼于寻求将那些与精神分析和心理治疗相关的领域，如哲学、神经科学、发展心理学和实验心理学的研究和理论框架运用于l临床实践。我运用这些思想来展示一种新出现的概念意象或隐喻，以帮助我在精神分析中整合具身体验。我从Marion Milner于1960年发表的一项临床观察开始：
存在(being)的内在基础，作为一个人所有意识思想的真实的心理一身体背景，可以通过对内在的“广角”式的关注而直接体验到。这种注意有意地将自己沉入全然的内在身体意识中，而不是寻求任何正确的诠释，事实上根本不去寻找任何想法，尽管诠释可能会从这种状态自发地产生。(引自Wallin，2007)
Milner对具身体验的(反移情)关注的倡导，发生在精神分析文化的理论框架不能欣赏其价值的年代，并且她也没有准备好去深人了解她所提出的这个观点的含义。我将提出一个21世纪精神分析的概念框架，使Milner报告的这种体验成为可能。我们先从弗洛伊德在1898年所写的文字开始：
我……认为心理学完全不应该脱离身体基础而悬在半空。但除了这个信念，无论是在理论上还是在临床上，我都不知道如何继续下去，因此只能表现得好像只考虑心理因素。(Masson，1985)
即使弗洛伊德不得不暂时放弃实现他为精神分析而建立身体基础的野心，他也并没有完全放弃它。请注意他后来在《自我和本我》一书中所写的内容：“自我首先是身体自我”。然而，弗洛伊德这个表述的确切含义，至今仍不清楚，正因为如此，在20世纪的精神分析中，关于自我和自体的概念，在大多数情况下没有将具身体验纳入其中。有趣的是，自我心理学的自我(ego)，自体心理学的自体(self)，以及当代关系性思想的自体状态(self-states)，这三个概念依然在很大程度上“脱离身体基础而悬在半空”，而这恰恰与弗洛伊德在《自我和本我》中呈现的意图和观点是相反的。
在这一章中，我将着眼于一些理论发展，这些发展以弗洛伊德和他的后继者们在阐述他们的思想时所不知道的方式，为“身体中的心灵”(mind in the body)奠定了基础。例如，在过去几十年来，神经科学家已经制定了新的模型解释自体感觉和对他人的感觉(a sense of self and other)如何从具身体验中产生。新的理解方式让弗洛伊德这个神经科学家只能部分思考的东西，如今却越来越站得住脚了。
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