书法，作为一种书写艺术，兼顾了实用与审美，亦包含了文字与绘画两层面，也因此使得它更为重视“临摹”这个基础学习途径。从古至今的书法大家，无不经历了从临摹到创作的过程，才得以承先启后，乃至开宗立派地获致成功。由此，“临什么帖”也就成了书法艺术精进的最重要关键。全书分成篆、隶、楷、行、草五大书体，每一类书体中各收录多幅名帖，如《毛公鼎》《曹全碑》《兰亭序》《寒食帖》《自叙帖》等。除详细说明历史源流外，更透过对名帖的用笔、笔势、结构、用墨等的分析，不只引导读者如何赏析这门艺术，更从学理与实务上提供读者精进书法表现的最佳参考依据。

第一章 篆书
篆书导论
甲骨文——透过刀锋看笔锋
《大盂鼎》——坚实肥厚的金文典范
《散氏盘》——繁花翻飞的自由派金文
《毛公鼎》——影响后世最巨的长篇金文
《虢季子白盘》——疏朗萧散，遒丽天成
《石鼓文》——大小篆的衔接点
《峄山刻石》——窥探李斯书法之一二
秦诏版——为实用而生的草篆
《袁安碑》——汉篆的标准样式
《祀三公山碑》——非篆非隶、似篆似隶的缪篆风格
《天发神谶碑》——生涩险劲，像篆又像隶
李阳冰《城隍庙记》——“玉箸篆”的线条形式
王澍篆书（《王虚舟篆书毛诗》）——圆、瘦、参差
邓石如篆书（《小窗幽记》）——清代中叶篆书第一人
吴让之篆书（《吴均帖》）——邓石如虔诚的继承者
杨沂孙篆书（《篆书诗经》）——凝净厚重，布局严密
赵之谦篆书（《史游急就篇》——北碑和汉隶的巧妙糅合
吴昌硕篆书临《石鼓文》——成功合并篆法与画法
黄宾虹篆书（《心肠肌骨联》）——苍润古雅，虚和自然
王福庵《说文部目》——识篆的基础
第二章 隶书
隶书导论
马王堆帛书——古拙老辣“无正形”
居延汉简——从隶书到章草
《开通褒斜道刻石》——“石纹式”的东汉摩崖
《石门颂》——隶中之草，绵延万里
《乙瑛碑》——最可师法的汉隶
《礼器碑》——炉火纯青、大味至淡的汉隶之首
《华山碑》——连通篆楷的汉隶代表
《封龙山颂》——细筋入骨也丰腴
《鲜于璜碑》——清脆爽朗的方笔形式
《衡方碑》——气势雄强，古拙有力
《孔宙碑》——东汉孑L氏诸碑的代表
《史晨碑》——隶书严谨法度的标准
《夏承碑》——隶法时有篆籀笔
《部阁颂》——大智若愚，大巧若拙
《西狭颂》——雄浑宽博，疏宕瑰丽
《杨淮表记》——东汉碑刻写意派的代表
《韩仁铭》——疏秀疏宕，清劲透逸
《曹全碑》——秀逸妩媚，汉隶圆笔代表
《张迁碑》——凝重浑朴，汉隶方笔极致
《好大王碑》——憨意十足的隶书
第三章 楷书
楷书导论
《荐季直表》——楷书源头的代表作
《宣示表》——钟繇最具影响力的楷书
《玉版十三行》——古雅流美，魏晋小楷中的极品
《爨宝子碑》——有隶书意味的楷书
《嵩高灵庙碑》——古雅野逸的北魏名刻
《爨龙颜碑》——所谓“云南第一古石”
《始平公造像记》——雄俊伟貌，方笔之极规
《石门铭》——飘飘欲仙，南北朝碑刻之冠
《郑文公碑》——楷书入门，魏碑圆线的极则
《瘗鹤铭》——古朴浑厚中现散逸
《张猛龙碑》——斜画紧结，魏碑方笔的极致
《张玄墓志》——墓志书法教学的理想范本
高昌墓砖书法——刻碑前书迹的纯真再现
《龙藏寺碑》——从北碑转向唐楷的过渡之作
《雁塔圣教序》——美人婵娟，褚遂良代表作
《倪宽赞》——笔精墨妙，容夷婉畅
《阴符经》——褚书大字楷体代表作
《灵飞经》——秀丽清劲，小楷经典之作
《麻姑仙坛记》——坦荡胸怀此中现
《自书告身帖》——颜楷筋力取胜的代表作
第四章 行书
行书导论
怀仁《集王圣教序》——由集字走向创作
王羲之尺牍（《平安帖》）——精妙绝伦，影响深远
《兰亭序》——天下第一行书
《鹅群帖》——从章草到新体行草
《伯远帖》——晋代书风之最可信者
《梦奠帖》——欧阳询行书第一品
《李思训碑》——李邕的临摹与创作
《争座位帖》——行草中篆籀气的代表
《祭侄文稿》——颜真卿第一行书
《韭花帖》——另一种“兰亭”趣味
《土母帖》——唐宋书风的连接点
蔡襄尺牍（《扈从帖》）——“宋四家”中最守二王法度者
《寒食帖》——无意于佳乃佳的审美
苏轼尺牍（《获见帖》）——强烈浓厚的书卷气
《寒食帖跋》——用笔擒纵，结构纵伸横逸
米芾尺牍（《真酥帖》）——天下奇绝，直追“晋人格”
《蜀素帖》——米芾法度严谨的代表
《城南唱和诗卷》——随意中见精细的壮美之作
董其昌《蜀素帖跋》——女性化的阴柔书风
王铎行草书（《笔墨敝帚也文语轴》）——王侯笔力能扛鼎
第五章 草书
草书导论
《平复帖》——文人书法第一帖
《十七帖》——草书学习的起点
《书谱》——理论和实践的双丰收
《孝经》——狂客的风流气息
《古诗四帖》——狂草艺术的最高峰
《自叙帖》——艺术的自由，醉里得真如
《小草千字文》——人书俱老归平淡
高闲《草书干字文》——旭、素之外别有洞天
《太白忆旧游》——宋代草书的制高点
《诸上座帖》——安静而实在，有禅书风采
康里崾崾草书《李白古风诗卷》——生而拗的异域风格
宋克临《急就章》——章草的复兴之作
祝允明大章前后《赤壁赋》——此书一出天下惊
王宠草书（《李白古风诗卷》）——奕奕有晋人风气
徐渭草书（《一蒿春水诗轴》）——非理性到了极点
张瑞图草书（《李白<独坐敬亭山>诗轴》）——以“横撑”为主要特