青春期叛逆让家长苦恼，但也暗藏着孩子飞跃式成长的机遇，在这个关键阶段，家长的合理引导尤显重要。本书采用一个案例引发一个话题的模式，剖析问题背后的原因，支招教养方法，旨在让家长从正视叛逆开始，化解焦虑，消除困惑。这些案例源自于网友来信、身边事件、网络热帖、时事新闻等，涉及早恋、顶嘴、离家出走、网瘾、网红梦等青春期常见的棘手问题，真实而典型，为青春期的教养提供了借鉴性的参考。

尚阳，著名青少年励志教育专家、家庭教育专家、企业管理与营销专家，杭州尚阳企业管理咨询有限公司董事长，浙江大学创新与发展研究中心研究员，清华、浙大、浙江工业大学MBA客座教授。曾荣获中国十大企业咨询专家、中国十大营销策划专家、中国十大企业培训师、中国生产力学会策划专家委员会专家、浙江省社会科学进步奖等荣誉。著有《智慧背后的秘密——“3+1”聚合跃变思维》《娃哈哈密码——中国式经营管理的道、法、术》《营销渠道设计、管理与创新》《品格第一——提升员工执行源动力的九项修炼》《闪亮的新星——大学生创业背后的创商》《你在为谁读书》系列等。

正视叛逆：化解焦虑，陪孩子飞跃成长
1 青春期的身体怎么了
2 青春期心理疏导，请及时做
3 青春期，究竟是谁在焦虑
4 情绪就像龙卷风，说来就来
5 冲突加剧？！这才是跨越式成长的好机会
6 你的孩子是哪种性格（九型人格）
学会倾听：尊重孩子的想法，克制自己的感受
1 “听你的！”——父母最动听的话
2 生活就是你爱说，我爱听
3 致唠叨妈妈的一封信
4 父母皆雷达，无处不在
5 “我就喜欢乱穿衣”
6 朋友为什么比父母更重要
7 学习就是这么枯燥
8 “别偷看我的日记”
9 老师误会了我
10 网红也是梦想
11 “我想离家出走”
合理引导：解决孩子的问题，尊重但不放纵
1 孩子顶嘴怎么办
2 孩子给闭门羹怎么办
3 孩子太懒怎么办
4 孩子丢三落四怎么办
5 孩子做事拖拖拉拉怎么办
6 孩子花钱大手大脚如何管
7 如何和犯错后容易逃避的孩子沟通
8 孩子撒谎怎么办
9 孩子没有感恩之心怎么办
10 如何和爱攀比的孩子沟通
11 孩子早恋怎么办
12 孩子有网瘾怎么办
13 孩子的心理抗挫力不强怎么办
转变观念：换一个角度看问题，消除教养困惑
1 世上没有完美小孩
2 教孩子学会接纳自己
3 让孩子自信地做自己
4 学习能力比学习成绩更重要
5 会玩的孩子才会学
6 帮孩子培养学习好习惯
7 共同学习，有效管理时间
8 正确引导青春期友情
9 正确认识青春期的爱与性
10 身体多吃苦，心理才能多享福
11 合理使用，手机不可怕
12 疯狂追星，是一把双刃剑

畅销书《别和叛逆期的孩子较劲：亲子沟通无障碍50招》姐妹篇续作。
青少年励志教育之父为叛逆期教养支招，给父母不焦虑的底气。
正视+倾听+引导+转变观念，四招轻松化解焦虑，与自己握手言和。
本书采用一个案例引发一个话题的模式，剖析问题背后的原因，支招教养方法，旨在让家长从正视叛逆开始，化解焦虑，消除困惑。

每当听到身边的家长说，我家孩子到青春期了啊！接着就会出现奇特的一幕，所有人的目光会齐齐转向他，复杂的眼神里夹杂着同情，熟悉的人更是毫不客气地接过话：“那得多操心，叛逆期啊！”
“青春期=叛逆期”，这几乎像定律一样稳固的关系式，让家长比孩子更先紧张起来。其实，每个人都有青春期，这只是人类生长发育的必然阶段，只要家长科学引导，给予孩子足够的爱心和耐心，理解青春期孩子叛逆的表象下埋藏的生理和心理问题，这个特殊时段的困扰就会迎刃而解。
网络上，有个妈妈的帖子曾引起很多人的共鸣：
儿子14岁了，那天顺路和他一起去培训班，1.6米的我走在1.75米的儿子身旁，突然感觉到自己的存在感越来越弱，不管我问什么，儿子的回答只有“嗯”和“不是”。不记得从什么时候开始，他对我越来越躲避，一回家就关上门，有次我忘了敲门，碰巧看到他在换衣服，他马上拉长了脸大声说：“我在换衣服！”以前乱丢的内裤，他也开始自己清洗，而且都是关在卫生间里洗完才出来，我让他打开门，他也不肯，明显是有意躲着我。我隐约觉得，孩子到了青春期，应该要给他讲讲生理方面的问题了，可我先生工作一向忙，很少管孩子，由我这个妈妈讲，似乎又不合适，我打算买点这类的书籍让他自己看，不过肯定又会招来他一个大白眼！唉，真是乖张的青春期！
这个妈妈的烦恼不是个例，所有青春期孩子的家长，只要仔细一点，就会发现孩子开始偷偷摸摸地洗自己的内衣了，被说起时会害羞脸红，或者气呼呼地躲开。其实，孩子和家长一样迷茫，我的身体怎么了？！
首先，我们有必要来了解一下青春期孩子的生理变化。
青春期主要是指13—18岁的年龄段，这期间，孩子体格迅速发育，性机能和身体器官逐步成熟，到骨骺线完全闭合，身体停止生长，性机能成熟，青春期宣告结束。一、体格迅速发育
青春期男女最显著的外在生理变化就是身高迅速增长。这一阶段，女孩身高平均每年增长5—7cm，整个青春期约增长25cm；男孩身高平均每年增长7—9cm，整个青春期约增长28cm。
此外，青春期男女生的体重、肌肉、肩宽、骨盆宽等也都得到相应增加，体态变得健壮和丰满。
二、性机能成熟
进入青春期以后，孩子的性腺机能开始成熟并发挥作用，第一性征逐步走向成熟，第二性征出现。第一性征是指男女生殖器的不同外形和构造特征，男性的生殖器官主要有睾丸、前列腺、阴茎等，女性的生殖器官主要有卵巢、子宫、阴道等。以女孩子第一次来月经（即初潮），男孩子第一次出现遗精，作为进入青春期的标志。随着这些生殖器官逐步发育成熟,男女到青春晚期已具备生殖能力。第二性征是指男女在青春期出现的一系列与性别有关的外表特征。青春期男生声音会变粗，喉结凸出，有的甚至长出了胡须。青春期女生的声音则变尖细，胸围增大，乳房慢慢突出，盆骨和臀围也开始增大，整体皮下脂肪增多。 性机能的成熟，对孩子的心理发展有很大的影响。一方面，它刺激了青春期男女性意识的觉醒；另一方面，也给他们带来了很多与异性交往和性心理卫生方面的问题。
三、身体器官逐步成熟
随着青春期的到来，孩子身体内的器官体积增大，功能逐渐成熟完善，尤其是神经系统中大脑机能的发育也进入了高峰，思想也就变得复杂起来了。孩子的独立意识和自我意识日益增强，产生一种“成人感”，他们迫切希望摆脱父母的监护，从而显示出“叛逆”的一面。
这些青春期生理知识，家长都可以通过各种途径获得，但面对孩子时往往难以启齿，不知道如何教育孩子、启发孩子，让孩子了解这些青春期生理的变化，以帮助他们从容应对。有些家长情急之下，往往采取一些不当的方式，直言或者板着脸说教，这种不适当的干预，反而会加重孩子的恐惧心理，让他们变得更逆反。
那么，如何和孩子一起面对青春期生理的变化呢？建议有四点：
一、无须遮掩，大方沟通
关于青春期生理的变化，因为涉及性知识，家长受传统观念的影响，喜欢逃避遮掩，孩子无法从父母处获得这些知识，就会对自己的身体越发感到好奇，一度也会感觉到害羞迷茫，无所适从。长此以往，本来是自然成长的问题，结果却变成了父母和孩子之间一堵神秘的墙，有些孩子甚至通过其他不正当的途径去了解，埋下潜在的危害。
所以，家长首先要摒弃一些旧观念，把和孩子分享青春期生理知识看作一件普通的事，保持心态上的坦然平静。当然，因为信仰、理念、文化背景、家庭环境，以及对待性别、性教育等的态度不同，父母的沟通方式也不尽相同：有的通过讲有趣味的绘本故事；有的通过播放专业性知识视频；有的通过聊天主动讲教……无论采用哪种方式，只要家长保持平静自然的态度，给予孩子最真实、最直接的回答，就是极好的。
二、抓大放小，宽容以待
就像案例中的妈妈说的一样，生活中，很多青春期孩子都不愿意与父母沟通，你越关心，他越厌烦，这时候父母的气就不打一处来，想到自己一把辛酸泪