本书收录了燕达金色年华健康养护中心24位在住宾客的精彩故事，通过老人口述，记者撰文整理，记录了新中国成立七十年来他们不平凡的人生经历，从多个角度反映出神州大地上所发生的巨大变化。在他们的故事里，有前线战场的烽火硝烟，也有科学救国的钻坚研微，有严谨治学的实事求是，也有建设祖国的无私奉献……他们的一生，见证了新中国的发展和荣光；他们的故事，在看似平凡的经历背后，闪烁着一代中国人坚定信念的光芒。

烽烟往事 
齐立强24岁被接见 表彰奖品居然有枪  3 
吴兴中一张老照片 承载70年的思念  15 
张希贤?当子弹在耳边嗖嗖飞过时  27 
任来印?信仰，是最伟大的力量  37 
李平芳?带着四枚手榴弹八发子弹去当兵  47 
张大林?辽南游击战中的张大林  57 
  
科学兴国 
张全攻坚克难 改革创新 开发水电 奉献毕生  69 
胡菽兰赴苏实习扎根西北 参与试制国产首批航空汽油  85 
孙延祚孙延祚向祖国的汇报 97 
张见麟中国布病研究的开拓者之一  109 
罗述德甘当点亮祖国未来的“星星之火”  119 
张伟光为航空工业建设努力工作40年  131 
张彩娥为“两弹一星”默默奉献的“螺丝钉”  139 
张克劝研制中国第一代“水中蛟龙”的人  149 
  
文艺人生 
吴天任从记者到离休教授  90岁“老顽童”初心不改  159 
朱振权用摄像机见证历史  也成了历史的一部分  167 
刘庆云折射神州沧桑巨变的“一滴水”  179 
何敏娟孜孜不倦 锲而不舍的她  193 
孟庆良第一个扮演铁人王进喜的话剧演员  205 
  
岁月拾贝 
刘彦顺一朝入行 一世牵挂  219 
楼庆西匠心蕴诗意  薪火传师魂  231 
孙秀亭侠骨柔肠的孙秀亭  241 
高尚戎一丝不苟的物资采购员  保证国家财产不受损失  251 
谷翠兰献身革命工作 当了一辈子的好大姐  263