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书名 凯拉·桑德斯狗狗健身一本就够了
分类 生活休闲-家庭家居-宠物
作者 (美)凯拉·桑德斯
出版社 中国轻工业出版社
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简介
内容推荐
本书介绍如何通过训练让狗狗更健康。训练分为4个级别,每个级别都从力量、耐力、柔韧性、平衡力、协调性5个方面展开介绍,利用圈、球、围栏等进行训练,62个小项目,循序渐进地完成对狗狗的训练,改善狗狗的体魄和健康状况。
作者简介
凯拉·桑德斯,世界著名的狗狗特技秀表演者,享有盛名的训狗师,狗狗训练畅销书作者。凯拉和她的狗狗参加过“今夜秀”、“艾伦”等节目,还为摩洛哥国王表演过。凯拉的“训狗101招”系列图书多次获奖,已翻译成18种语言,非常畅销。
目录
关于本书
健身5要素
对狗狗进行评估
第1级
柔韧性
被动运动
静态拉伸:前肢
静态拉伸:后肢
平衡性
抬起爪子,放在平台上
抬起爪子,放在平衡盘上
骨形健身器
耐力
跑步机
协调性
散乱的杆子
平台步行道
目标训练:用鼻子触碰人的手
彩虹梯
力量
爬行通过隧道
跳杆
跳圈
靠墙站立
第2级
柔韧性
动态拉伸:颈部,趴下
动态拉伸:颈部和脊椎
动态拉伸:沉肩
平衡性
抬起爪子,放在平衡板上
站在花生球上
平衡木
耐力
负重拖拉
协调性
目标训练:触摸板
迷你障碍
转小圈
彩虹梯:只用前肢
力量
颈部练习:推毯子卷
抬起爪子,放在人的胳膊上
平台跳跃,定点落地
拔河
第3级
柔韧性
动态拉伸:脊椎
动态拉伸:鞠躬
平衡性
花生球二上二下
榴莲球脚垫
耐力
水疗
协调性
迷你障碍:不规则
滚筒:两只脚
退出通道
侧步练习
彩虹梯:只用后肢
力量
颈部:推健身球
直立坐
打滚
辅助下直立行走
第4级
柔韧性
二上二下极致鞠躬
斜板上游泳运动员式掉头
平衡性
花生球:月球漫步
跷跷板
砖上平衡
耐力
拉滑板车
协调性
高抬后肢
滚筒:4只脚
侧步练习:球或飞盘
平衡木:双轨
彩虹梯:后退
力量
二上二下回拉上平台
倒立
用爪子擦嘴
索引
专家简介
导语
本书介绍如何通过训练增强狗狗的力量、耐力、平衡力、柔韧性、协调性。58个训练小项目,利用圈、球、围栏等进行训练,分为4个级别循序渐进地完成训练,改善狗狗的体魄和健康状况,让狗狗少生病、少受伤、健康长寿。
作为”和你的狗狗一起做更多事情”(犬类健身教练认证机构)的首席执行官,凯拉开办了广受欢迎的狗狗健身工作坊,介绍如何运用正确、安全且令人愉悦的技巧,来改善狗狗的体魄。现在,你可以通过手头这本插图精美、分步讲解的指导手册,体验凯拉的狗狗健身工作坊。
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更新时间:2025/2/22 11:32:51