此书为作者网课资料整理，深入挖掘当下儿童群体常见疾病和养护问题。读者对象主要为广大年轻父母，图书风格采取童书流行款式24开，方方正正，充满童趣。书中内容基本来自临床大数据反馈，主要采用经方、食疗、小儿推拿为主的防治方法。小儿脏腑娇嫩，对环境污染更为敏感，加之用药喂食过度，各种长期慢性病及体质下降问题呈明显上升趋势，对此仅靠医院有限的医疗资源是不够的，对父母的适度培训可以起到源头控制的作用，其社会效益不可估量。

林大栋博士
问止中医联合创始人及首席医疗官
在中国台湾完成本科教育后，林大栋前往美国先后读取了雪城大学电机硕士、加州国际医药大学针灸硕士、加州Liberty University东方药学博士学位，之后任教于加州国际医药大学，担任中医学教授。
投身中医之前，林大栋曾任职于硅谷思科等高科技公司21年。2008年，林大栋在师父倪海厦先生的指导下进行中医经方专家系统的开发。2018年，林大栋联合多位英才共同创立问止中医并成功研发中医人工智能辅助诊疗系统——中医大脑。
林大栋博士主讲的中医精品网课“问止大医小课”已有15万多名在线学员，曾出版《在药香中寻找爱》《少年王比利的故事》《AI 岐黄——中医大脑医案集》等畅销作品。

01 儿童感冒——发烧
为什么大人很少发烧，但小孩容易发烧，要如何注意
小儿阴虚的日常解决方案
小朋友发烧了，快用中医外治法
退烧的外治法实作之一：推天河水
退烧的外治法实作之二：小儿华佗夹脊穴按推法
发烧的中医常用方剂
发烧的居家厨房用药
小儿华佗夹脊穴的按推法
02 儿童感冒——流鼻水、鼻塞
流鼻涕的中医常用方剂
鼻塞的中医常用方剂
流鼻涕的居家厨房用药
中医鼻塞速通法
中医鼻塞速通法图解
03 儿童感冒——咳嗽
咳嗽的中医常用方剂
咳嗽的居家厨房用药
咳嗽的外治法
04 儿童感冒——喉咙痛
喉咙痛的中医常用方剂
喉咙痛的居家厨房用药
喉咙痛的缓解按压穴位
05 儿童常感冒，如何增强免疫力
儿童增强免疫力的日常用方
日常生活中如何强化免疫力
常见促进免疫力的食材和药材
强化免疫力，小朋友要多做脚部运动
06 儿童大便问题——便秘
儿童便秘的日常用方
儿童便秘的日常注意事项
改善儿童便秘的运动
07 儿童大便问题——腹泻便溏
儿童腹泻和便溏的主要原因是什么
儿童腹泻、便溏的中医常用方剂
儿童腹泻、便溏的居家厨房用药
儿童腹泻、便溏的外治法
08 儿童饮食问题——不爱吃饭
儿童不爱吃饭时家长须知
儿童不爱吃饭的中医常用方剂
儿童不爱吃饭的居家厨房用药
儿童不爱吃饭的外治法
09 儿童饮食问题——腹痛胀气
儿童腹痛胀气时家长须知
儿童腹痛胀气的中医常用方剂
儿童腹痛胀气的居家厨房用药
儿童腹痛胀气的外治法
10 儿童过敏问题——过敏性鼻炎
儿童过敏性鼻炎的基本常识
儿童过敏性鼻炎的中医常用方剂
儿童过敏性鼻炎的居家厨房用药
11 儿童过敏问题——异位性皮肤炎
儿童异位性皮肤炎的中医常用方剂
儿童异位性皮肤炎的日常养护
12 儿童睡眠相关问题——夜尿
儿童夜尿的中医常用方剂
儿童夜尿的外治法
儿童夜尿的食疗法
13 儿童睡眠相关问题——夜间盗汗
儿童夜间盗汗的中医常用方剂
儿童夜间盗汗的居家厨房用药
儿童夜间盗汗的外用药
14 儿童发育相关问题——长不高
儿童长高的要点
帮助儿童长高的中医常用方剂
促进儿童长高的外治法
15 儿童发育相关问题——夜啼
儿童夜啼的中医常用方剂
儿童夜啼的居家厨房用药
儿童夜啼的外治法
16 儿童发育相关问题——山根发青
儿童山根发青的中医常用方剂
儿童山根发青的居家厨房用药
儿童山根发青的外治法
脚热法的分段图解
17 儿童发育相关问题——过动
儿童过动的中医常用方剂
儿童过动的食疗法
儿童过动的外治法
18 儿童发育相关问题——近视
儿童近视的基本知识
儿童近视的中医常用方剂
儿童近视的外治法
19 儿童发育相关问题——智力发展缓慢
关于儿童智力发展的基本知识
促进儿童智力发展的中医常用方剂
促进儿童智力发展的日常方法
20 儿童其他相关问题——常流鼻血
儿童常流鼻血的基本知识
儿童常流鼻血的中医常用方剂
儿童常流鼻血的饮食调理
儿童常流鼻血的外治法
21 儿童其他相关问题——常发脾气
儿童常发脾气的基本知识
儿童常发脾气的中医常用方剂
儿童常发脾气的外治法
结语