网站首页  软件下载  游戏下载  翻译软件  电子书下载  电影下载  电视剧下载  教程攻略

请输入您要查询的图书：

　

书名 《颜值和身材一个都不能少》真正有效的减肥方法 [pdf]
分类 电子书下载
下载
简介

颜值和身材一个都不能少（套装共10册）真正有效的减肥方法 并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因

 

内容简介

真正有效的减肥方法！！！

并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，

也不是严格的限制饮食，

而是找到造成自己现在身体状况的原因，

根据原因采取的对应的方法。

归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的！

本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。

只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，

就能够知道自己应该做什么、怎么做，

最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。
随便看

　

霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。

　

Copyright © 2002-2024 101bt.net All Rights Reserved
更新时间：2025/1/10 5:14:00