教材内容共分为16个模块，包括劳动教育认知、劳动教育实践、职业认知与职业素养、职业意识和职业心态、职业立项和职业精神、职业道德和诚信意识、职业形象和职业礼仪、职场适应和文化融合、职场沟通和团队合作、职业发展和自我管理、质量意识和环保理念、职场法律和道东权益、职场调适和抗压能力、职场安全和职业健康、塑造工匠精神和职场竞争创新意识等。教材内容选择上，对焦国家政策，扣国家政策要求和大学生就业创业的新形势，充分运用劳动教育和职业素质教育研究的新思想、新观念、新成果、新方法。

部分 劳动观念与劳动技能
模块一 认知劳动和劳动素养
单元1.1 认识劳动和劳动教育
单元1.2 树立正确的劳动观
单元1.3 提升劳动素养
模块二 劳动教育实践
单元2.1 生产劳动
单元2.2 生活劳动
单元2.3 服务性劳动
模块三 劳动安全和劳动权益
单元3.1 做好劳动防护
单元3.2 了解应急救援
单元3.3 劳动合同及权益
第二部分 职业精神与工匠精神
模块四 职业意识和职业精神
单元4.1 树立职业意识
单元4.2 担当职业责任
单元4.3 培养职业精神
模块五 工匠精神和技能成才
单元5.1 工匠精神与职业价值
单元5.2 新时代的工匠精神
单元5.3 技能竞赛与工匠成长
第三部分 职场适应与核心能力
模块六 职业素养和职业化
单元6.1 职业、职场、职业人
单元6.2 人职匹配
单元6.3 提升职业素养
模块七 职业适应和文化融合
单元7.1 角色转换和入职须知
单元7.2 融入企业
单元7.3 良好的职业习惯
模块八 职场沟通和团队合作
单元8.1 社会交往
单元8.2 职场沟通
单元8.3 融入团队
模块九 职场提升和自我管理
单元9.1 自主发展和终身学习
单元9.2 时间管理和目标管理
单元9.3 问题解决
主要参考文献