该书选取宋代至清代具有代表性的词人名作七十余篇，逐篇配以赏析文章，并附录三篇文章《怎样读宋词》《怎样读清词》《怎样按谱填词》。作者在解读文本的基础上探索古人的心灵，在赏析的过程中融入现代人的意识，以期发现古典作品的艺术光辉与新的意义。“去以心发现心”，实为一种“心解”，与传统的注释、评点、讲解等比较起来更有自己的优长，便于读者接受。希望读者借由具体词作的赏析，领悟读词门径。作者沉潜于古典词学研究数十年，卓然成家，其赏析文章亦自成一格、富有美感。

自序i
无名氏
望江南（莫攀我）001
无名氏
望江南（天上月）004
无名氏
后庭宴（千里故乡）006
韦庄
菩萨蛮（人人尽说江南好）008
菩萨蛮（如今却忆江南乐）010
菩萨蛮（劝君今夜须沉醉）012
菩萨蛮（洛阳城里春光好）014
晏殊
浣溪沙（一曲新词酒一杯）017
破阵子（燕子来时新社）018
柳永
二郎神（炎光谢）020
昼夜乐（洞房记得初相遇）024
迷仙引（才过笄年）026
归朝欢（别岸扁舟三两只）029
诉衷情近（雨晴气爽）032
集贤宾（小楼深巷狂游遍）034
驻马听（凤枕鸾帷）037
竹马子（登孤垒荒凉）040
迷神引（一叶扁舟轻帆卷）042
木兰花慢（拆桐花烂漫）044
凤栖梧（伫倚危楼风细细）047
玉蝴蝶（望处雨收云断）049
戚氏（晚秋天）050
欧阳修
采桑子（天容水色西湖好）052
王观
清平乐（黄金殿里）054
木兰花令（铜驼陌上新正后）056
苏轼
江城子（梦中了了醉中醒）060
江城子（翠蛾羞黛怯人看）063
行香子（清夜无尘）066
行香子（携手江村）069
秦观
一丛花（年时今夜见师师）073
千秋岁（水边沙外）076
周邦彦
芳草渡（昨夜里）080
朱敦儒
鹧鸪天（唱得梨园绝代声）083
李清照
满庭芳（小阁藏春）086
胡世将
酹江月（神州沉陆）090
吴文英
解连环（暮檐凉薄）094
过秦楼（藻国凄迷）097
定风波（密约偷香□踏青）100
莺啼序（横塘棹穿艳锦）103
思佳客（钗燕拢云睡起时）107
张炎
高阳台（接叶巢莺）111
扫花游（烟霞万壑）113
疏影（柳黄未结）115
忆旧游（叹江潭树老）117
满庭芳（晴皎霜花）120
忆旧游（问蓬莱何处）122
台城路（薛涛笺上相思字）125
绮罗香（万里飞霜）126
甘州（看涓涓、两水自东西）129
清平乐（候蛩凄断）131
长相思（去来心）133
临江仙（一点白鸥何处去）135
壶中天（绕枝倦鹊）137
无名氏
雨中花（我有五重深深愿）140
无名氏
水调歌头（平生太湖上）143
无名氏
眉峰碧（蹙破眉峰碧）147
无名氏
青玉案（钉鞋踏破祥符路）150
无名氏
踏莎行（殢酒情怀）153
无名氏
千秋岁令（想风流态）156
无名氏
檐前铁（悄无人）159
无名氏
南乡子（帘卷水西楼）162
白朴
朝中措（燕忙莺乱斗寻芳）165
今释澹归
风流子（东皇不解事）167
叶小鸾
谒金门（情脉脉）171
贺双卿凤凰台上忆吹箫（寸寸微云）173
惜黄花慢（碧尽遥天）175
顾景星
柳梢青（班超老去）178
陈维崧
师师令（宣和天子）180
高鹗
金缕曲（春梦年来惯）183
梁启超
贺新郎（昨夜东风里）187
赵熙
婆罗门令（一番雨滴心儿醉）191
甘州（任西风、吹老旧朝人）193
附录
怎样读宋词196
怎样读清词205
略谈词体文学的性质与创作214