《大学生职业生涯规划》以职业生涯规划过程为内在逻辑主线，系统介绍了职业生涯规划的基本理论、方法与技术。
全书共有八章，通过理论介绍、实践量表测试、分析案例、阅读材料、课后思考与讨论等内容的结合，完成了一个职业生涯规划从理念到操作、从方法到技术的完整介绍；尤其注重增加案例的数量、丰富测试的内容，进一步增强了该书的学术性、实用性。不仅是希望读者能够学习和掌握职业生涯规划的理论与知识，更重要的是希望借此培养大学生推荐的职业生涯规划的意识和技能，对他们的成长成才提供切实的帮助。

前言
章认识职业生涯规划
节职业生涯规划概述
第二节职业生涯规划的基本理论
第三节学习职业生涯规划的意义
第二章大学生的自我认知
节性格探索
第二节兴趣探索
第三节能力探索
第四节价值观探索
第三章大学生初探职业世界
节职业认知
第二节职业探索
第三节职业环境分析
第四章大学生职业生涯规划制订与实施
节大学生职业生涯规划的原则
第二节大学生职业生涯规划的步骤
第三节大学生职业生涯目标澄清与确定
第四节大学生职业生涯规划方案的制订与实施
第五节职业生涯规划书的撰写
第五章大学生职业生涯规划评估与修正
节大学生职业生涯规划的评估
第二节大学生职业生涯规划的修正
第六章大学生生涯规划管理
节时间管理
第二节情绪管理
第三节压力管理
第七章大学生职业素养培养
节职业素养概述
第二节大学生必备的职业素养
第三节大学生职业素养的培养
第四节大学生职业能力的培养与提升
第八章大学生职业发展机会的把握
节择业
第二节就业
第三节深造
第四节创业
参考文献