篇 越是艰险越向前
一、万众一心加油干，越是艰险越向前
二、以钉钉子精神决胜脱贫攻坚战
三、誓志打赢疫情防控的人民战争
四、新时代奋斗者的共同品质
致敬奋斗者
钟南山：“国士无双”
叶欣：这里危险，让我来！
申亮亮：蓝盔战士赤子心
王继才：岛就是家岛就是国
李泉新：没有不能揭的黑，没有不敢碰的恶
杰桑·索南达杰：用生命守护可可西里
中船重工第七六〇研究所抗灾抢险英雄群体：随时准备为党和人民牺牲一切

第二篇 伟大出自平凡平凡创造伟大
一、忠诚、执着、朴实
二、大国明星出彩人生
三、在平凡岗位上创造不平凡的业绩
四、六亿神州尽舜尧不能让魔鬼藏匿
致敬奋斗者
于敏：为祖国强盛奉献一生
申纪兰：初心不变奋斗不止
李延年：胸怀爱国心笃行报国志
张富清：深藏功名甘当公仆守初心
袁隆平：把功勋写在大地上
屠呦呦：青蒿情报国心

第三篇 做合格的新时代答卷人
一、党面临的“赶考”远未结束
二、时代是出卷人
三、我们是答卷人
四、人民是阅卷人
五、不忘初心，牢记使命，做合格的新时代答卷人
致敬奋斗者
焦裕禄：县委书记的好榜样
孔繁森：爱的最高境界是爱人民
郑培民：以民为先的“为民书记”
谷文昌：誓把荒岛变绿洲
甘祖昌夫妇：守初心 为民本色不改
廖俊波：牢记党的话温暖群众的心
兰辉：群众的事再小都是大事
艾热提·马木提 : 边疆卫士写忠诚

第四篇 做人民公仆让人民满意
一、始终坚持以人民为中心的根本立场
二、“我将无我，不负人民”
三、人民公仆，以“公”为先
四、新时代榜样如灯，新征程榜样如旗
致敬奋斗者
徐敏：“小窗口”助力“大梦想”
王芳：毫厘之间显身手
隋耀达：扶贫“硬汉”“羊书记”
宋庆柱：“四心归一心”的人民调解员
杨玉斌：海岛“美容师”
中关村管委会创业服务处
创业者的知心人科学家的勤务员
三江源国家公园管理局黄河源园区管委会
三江源头守护者

第五篇 干惊天动地事做隐姓? 衩
一、家国情怀时代品格
二、他们就是民族的脊梁
三、人师世范，他们改变的不仅仅是科学领域
四、大力弘扬新时代科学家精神
致敬奋斗者
孙家栋：航天报国就是我的初心
黄旭华：为国深潜无怨无悔
曾庆存：风霜雨雪总关情
罗阳：用生命践行航空报国
黄大年：以身许国叩开地球之门
王选：“当代毕昇”
“两弹一星”先进集体：勇于攀登彪炳史册

第六篇 奋斗是青春最靓丽的底色
一、放飞青春理想谱写青春华章
二、把握新时代中国青年运动的主题
三、新时代青年的使命担当
四、百年青春心向党矢志建功新时代
致敬奋斗者
孟祥飞：逐梦“天河”打造“国之重器”
文花枝：微笑面对一切
张玉滚：十八弯山路上的一轮明月
铁飞燕：铁姑娘热心肠
陈行行：青春信仰精密人生
陆军某部“大功三连”
用党的创新理论引领官兵成长

第七篇 劳动最光荣奋斗最幸福
一、劳动最光荣劳动最崇高
二、工匠精神：新时代的劳动精神、劳模精神
三、弘扬新时代劳模精神、劳动精神、工匠精神
四、新时代让每一位劳动者都有尊严
致敬奋斗者
孔祥瑞：“蓝领专家”坚持创新
高凤林：为火箭铸“心”为民族筑梦
窦铁成：“工人教授”、“金牌工人”
徐立平：“雕刻”火药的大国工匠
李向前：精益求精永向前
李万君：焊接高铁的“工人院士”

第八篇 我们都是追梦人
一、梦想之花，在追逐奔跑中绽放
二、砥砺奋斗，是我们的唯一选择
三、中国梦归根到底是人民的梦
四、追梦，新时代亿万人民的向往
致敬奋斗者
南仁东：为“中国天眼”而生
李林森：燃尽青春写忠诚
郑德荣：不忘初心，坚持马克思主义
樊锦诗：我心归处是敦煌
李云鹤：以心为笔以血为墨
交大西迁人：家国情怀无私奉献

第九篇 撸起袖子加油干
一、天上不会掉馅饼努力奋斗才能梦想成真
二、不干，半点马克思主义都没有
三、一张蓝图绘到底一茬一茬接着干
四、科学领会新时代奋斗精神，做新时代奋斗者
致敬奋斗者
张保国：愿为初心付此生
徐虎：新时代的雷锋
李保国：太行山上新愚公
钟扬：一粒种子的初心与梦想
范玉恕：老老实实做人结结实实盖楼
朔州市生态环境局右玉分局
弘扬右玉精神守护绿水青山

第十篇 只争朝夕不负韶华
一、时间属于奋进者历史属于奋进者
二、只争朝夕加油干不负韶华再向前
三、共同谱写新时代交响曲
致敬奋斗者
黄文秀：青春之花绽放在革命老区
杜富国：你退后，让我来！
朱彦夫：男儿无悔极限人生
邹碧华：司法体制改革的“燃灯者”
单杏花：心若有光花自芬芳
中国女排五连冠群体：为国争光振兴中华
“号”机车组：红色基因薪火相传
战“疫”一线群体：最美“逆行者”

总书记强调，在我国社会主义革命、建设、改革的非凡历程中，一代又一代奋斗者顽强拼搏、不懈奋斗，涌现出无数感天动地的英雄模范。他们用智慧和汗水、甚至鲜血和生命，为国家富强、民族振兴、人民幸福书写了可歌可泣的壮丽篇章。
争做新时代好看奋斗者，要加强学习。本书内容聚焦新时代好看奋斗者的感人事迹，号召人们不畏艰险，勇往直前，争做新时代好看奋斗者。全书注重理论与实际案例的结合，理论部分结合各章节主题层层递进，深入浅出，方便学习参考。案例部分所入选人物均为由中宣部、中组部、人力资源和社会保障部、全国总工会、共青团中央、全国妇联、中央军委政治工作部等非常不错部门主办的新中国成立以来好看奋斗者、国家勋章和国家荣誉称号获得者、全国“人民满意的公务员”、大国工匠年度人物等评选活动中的入选个人和集体，同时注重选择新时代来自生产一线和群众身边的模范典型，为党员干部更好地理解和学习时代榜样提供有益参考。