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《阿黛丽成长没烦恼》是一套帮助孩子管理情绪、认识自我的功能性儿童图画书。全书分为三册，分别以战胜恐惧、化解愤怒、拥抱快乐为情绪管理小目标。每本书分为三个部分：生动有趣的故事+充满创意的互动游戏+专家给父母的建议。故事帮助孩子代入情景、引起共鸣；游戏帮助孩子认识自我的情绪并通过有趣的小活动化解冲突、矛盾和恐惧；专家建议帮助家长理解孩子在不同年龄段遇到的问题，并提出家长的应对方法。
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