想完成工作KPI？想减肥？衡工作与生活？想实现财务自由？每个小目标或大目标的实现都需要目标管理，每个人离不开目标管理。这本书是时间管理、目标管理实战专家邹小强多年积淀之作，情境代入式讲述，通过职场高手“老付”和职场迷茫人“小强”的交流，把那些你想问却没人教的目标管理技巧一书囊括，6大技巧，3大工具，13节实要点，让你学会目标管理，告别低效、混乱、计划完不成……开启自化新通道！。

自序：只管去做
引子：我该如何存在
第一章 写给五年后的自己的一封信
为什么你的年度计是实现不了
不走心的目标是假目标
让自己怦然心动的一封信
第二章 让梦想现实
你的愿景是不是忽略了什么
三步把模糊的愿景孵化成明确的目标
检查一下年度目标是否合理
第三章 抬头看路与低头走路
让你抬头看路的甘特图
让你低头走路的倒推分解法
第四章 如何培养一个好 所谓的三分钟热度是怎么回事
培养燃料
坚韧的计划比“一定要”的计划更靠谱
第五章 如何过一天就如何过一年
忙完工作再去实现年度计划就没戏了
如何井井有条地度过一个忙碌的早晨
尾声：我可以唱首歌致谢

邹小强，时间管理专家，畅销书作家，“邹小强创做社”创始人，罗辑思维、新精英生涯、趁早大学等机构特聘讲师。 2007年，小强看到周围太多人每天陷入忙乱，既不开心，也没效率，就开始实践时间管理的方法，并且通过博客及微信公众号跟所有人分享实践经验。 专注时间管理的十余年中，他的博客及微信公众号已吸引数十万人订阅，其作品《小强升职记》也成为时间管理领域的畅销书籍。他本人受邀为微软中国、腾讯、和记黄埔等众多知名企业和万千个行培训，帮助无数企业和个人建立了适合他们的时间管理体系。他的时间管理方法也因其“易读懂、易作、易实现”的特点成为中国职场年轻人开启时间管理之路的入门。 与此同时，小强自己也完成了从企业上班族到知名时间管理专家的身份转换，持续为想要突破自己却一直做不到的人提供简单、实用的方法和工具，支持他们成为更好的自己！