序言
章成长间的变革
1.胃里装着祖国
2.一位百岁长者的独自——我爱你，中国
3.我和我的祖国—火车，京沪线与我
4.我和我的祖国
5.我和我的祖国
6.我和我的祖国
7.我和我的祖国
8.时光旅伴
9.变化中的故乡
10.火车向前，青春无限
11.国旗升起的地方
12.从乐声中礼赞中华
13.中国红
14.少年
15.那抹永恒的红——我与祖国十五年
16.故乡
17.十年踪迹十年心
18.江南小镇旧灶台
19.由地铁的故事谈开去
20.爱国于心，爱国于理
21.天下兴亡，匹夫有责
22.路
第二章热土上的实践
1.中国的颜色
2.田园梦想家
3.脚踏四方土地，心怀天下抱负
4.烙进心里的中国印
5.那个散发着上海味道的背影
6.船魂所系，我心所向
7.天路墓碑
8.本能
9.自然·人文·我——记我的一次西北之旅
10.深嗅那一缕梅花香
11.一扇门的两面
12.祖国，我爱你
13.为您千千万
14.祖国与我
15.我和我的祖国
16.我和我的祖国
17.我和我的祖国
18.我和我的祖国
19.我和我的祖国
20.我和我的祖国
21.我和我的祖国
22.海峡彼岸，祖国于“我”的“向心力”
23.逐梦航天叩苍穹，强国发展伴成长
24.在五星红旗下
25.在天安门看升旗仪式
26.于小处，见真情
27.寻访红色印记
第三章书墨中的延续
1.零丁洋里架龙桥，中华任谁会轻瞧
2.且歌且行的“异乡人”——我和我的祖国
3.国与我
4.蝶之梦
5.传承的力量
6.丹心
7.以家史读中国，以行动爱祖国
8.我的故土，我的祖国
9.我的名字，你的灵魂——献礼祖国：与君书
10.我咏我国
11.三乇里地山河
12.我心中的祖国
13.奔跑中的中国
14.我和我的祖国
15.我和我的祖国
16.壮哉，美哉，我华夏九州
第四章血脉里的传承
1.缝纫时光
2.鞋子与路
3.一种被传承的信仰
4.铭刻于心的“法”——一个华裔高中生与宪法的故事
5.箱子里的物语——我和我的祖国
6.十月
7.老照片中的国家记忆
8.爱国这件“小事”
9.同心圆
10.家国情怀，从未远去
11.光与热
12.小家·大家
13.时代的烙印
14.活着，活好
15.以心为守，以国为本

上海市中小学德育研究协会实验性示范性高中德育管理专业委员会、《青年报·学生导报》与上海市曹杨第二中学共同组织开展了“曹杨二中杯·我和我的祖国”主题征文评选活动。本书所列选的80篇佳作是从468篇各实验性、示范性高中推荐作品中脱颖而出。细细品读这些很好征文，我们能领略到青少年侃侃而谈祖国五千年来的灿烂文化，将近代史百年沧桑娓娓道来，向我们展现牢记历史、不忘本来的初心。征文从大处着眼，小处着笔，古诗词信手拈来，引经据典，既有历览前贤怀国与家，又有自身徜徉山水间，感江山如此多娇，书家国情的细腻。这一篇篇很好作文将中国五千年的历史画卷在我们面前缓缓展开，也让读者感受到当代青少年丰厚的知识积累和扎实的语文素养，关注社会热点，独立思考，发表自己的观点和看法。读很好作文，与当代青少年一起追梦前行。