本书稿抓住了当代大学生的共性和个性特征，做到了将社会主义核心价值观和新时代爱国主义情怀厚植于年轻大学生。当下高校学生普遍存在人际交往能力和水平的不足，自身认知水平不够、原生家庭等各方面的影响，部分学生出现心理问题而影响生活和学业，甚至引发恶性事件。本书对相关案例进行分析，倡导做好心理健康教育和心理咨询工作，进而提炼工作方法，提出解决策略，以及指导辅导员工作中需要如何处理和应对。

牟芷，硕士学历，国家二级心理咨询师。从事辅导员工作14年，在长期的心理咨询实践工作中积累了丰富的经验。曾获重庆市高校辅导员年度人物，全国高校辅导员年度人物入围奖。

上篇 理论
第一章 高校辅导员心理咨询工作对象的现状
第一节 “00后”大学生的特点
第二节 “00后”大学生的心理特点
第三节 “00后”大学生心理健康水平的总体情况
第四节 “00后”大学生表现出来的心理问题
第二章 大学生心理咨询的原理与方法
第一节 几种大学生心理咨询的原理
第二节 辅导员开展咨询活动中常用的方法
第三章 高校辅导员心理咨询的内容与类型
第一节 大学生心理咨询的内容
第二节 大学生心理咨询的类型
第三节 大学生心理咨询的主要形式
第四章 高校辅导员心理咨询关系的建立
第五章 高校辅导员心理咨询工作的角色
下篇 实践
第一章 环境适应问题案例分析
第二章 学习问题案例分析
第三章 人际关系问题案例分析
第四章 恋爱与性心理问题案例分析
第五章 性格与情绪问题案例分析
第六章 求职与择业问题案例分析
第七章 大学生常见的心理障碍问题案例分析
第八章 突发性心理危机干预案例分析
后记

我们用心倾听花开的声
音来感受世界的美好。
辅导员为学生提供心理
咨询，是其工作中关照学生
心灵，聆听学生心声的一部
分。我的理解是：辅导员除
了要做好常规的、繁杂的基
础性服务工作，更需要用心
、用情倾听学生的心声，来
理解、共情他们的感受。
当辅导员做到眼中有人
，心中有爱，能够看到、懂
得、理解、接纳学生的时候
，学生的自我疗愈和成长成
才，才会在遇见辅导员的那
一刻起开始萌芽。只有学生
感受到了被尊重才能敞开心
扉，只有设身处地去感受学
生的喜怒哀乐，才能做好思
想教育工作和管理工作，也
才能达到润物细无声的效果
。
辅导员做心理咨询工作
，仅靠满腔的热情是远远不
够的，他(她)只有不断地学
习专业的咨询知识，掌握专
业的咨询技术，融入到专业
的咨询团队，在工作中不断
地参与实践，才能走上专业
化的道路，也才能真正地帮
助到需要帮助的学生，成为
大学生的人生导师和知心朋
友。
辅导员做心理咨询工作
，需要尝试着让学生学会自
我关爱，让学生看到并满足
自己内在的每一种需求，比
如：爱与被爱、欣赏与认可
、陪伴与关怀、支持与理解
，自由地做自己等等，达到
不过分压抑，充分展现生命
的活力与张力的目的。

辅导员做心理咨询工作，需要尝试着让学生学会自我关爱，让学生看到并满足自己内在的每一种需求，比如：爱与被爱、欣赏与认可、陪伴与关怀、支持与理解，自由地做自己等等，达到不过分压抑，充分展现生命的活力与张力的目的。
本书倡导做好心理健康教育和心理咨询工作，进而提炼工作方法，提出解决策略，以及指导辅导员工作中需要如何处理和应对。

辅导员做心理咨询，在
心理学专业的学者看来，是
不够科学、严谨和规范的，
是突破了边界的，甚至某种
程度没有遵循咨询的伦理。
然而，没有踏人咨询室却存
在心理问题的学生大量存在
，和大学生接触最多的辅导
员，如果心中只有思想政治
教育，只有学校的规范和要
求，那么我们对学生的影响
和引导就会缺乏张力。如果
可以给予通过自己看到的、
听到的、感受到的学生的心
理困惑及时的觉察和关照，
如果懂得心理咨询的技术并
以此帮助学生找到方向，就
会像一个人在伸手不见五指
的黑夜里苦苦探索，突然手
里被塞进一个手电筒，于是
那些隐藏在生命里的情绪、
情感、创伤被很好地看见，
那么，学生的人生是不是会
更加敞亮和顺畅呢?
人和人之间的差异是明
显的，相同的事件带给每一
个人的心理感受会有很大的
不同，也就说每个人的扳机
点会有明显的差异性，因为
每个人受成长经历、生活经
验、家庭环境、生活周遭的
影响是不同的，个人的心理
抵抗能力、个人神经类型反
应也是不同的，因此，所有
心理问题学生的出现，都是
需要被理解和尊重的。用存
在即合理的思维去接受他们
的想法，在接纳的基础上去
调整学生认知、改变学生情
绪，帮助学生树立理性、平
和、积极向上的心态。
要做好学生的心理咨询
工作，需要学习深研咨询技
术，不断地学习和沉淀才能
更好地、自如地处理学生的
心理问题。
辅导员做心理咨询工作
，我们永远在路上!

第一章高校辅导员心理咨询工作对象的现状
“00后”成为一代人的代名词，这种没有关注到个体的群体概念难免会带有某些偏见，类似于“80后”看“90后”就是“垮掉”的一代。作为辅导员，我带的毕业生经常会用一种关心的语气问我： “现在的孩子们好管吗?”
“00后”成为大学生主体的今天，他们真的是“更难”“脑残”的代名词吗?他们又具有什么鲜明的特点?
第一节 “00后”大学生的特点
1．“00后”大学生思维更加创新，着装时尚前卫有潮流感，价值观更加多元化，自我意识更强。
“00后”大学生所生活的时代是我国经济发展较好的时期，父母的文化水平也相对较高，父辈在对子女的教育过程中更加开明和包容。总的来看，“00后”大学生整体的精神面貌是更加自信、更有活力的。他们生逢网络发展极其迅速的时代，新鲜的资讯更为便捷，眼界更加开阔，更具创新意识，在着装方面不拘一格，有鲜明的个性特色，充满时尚潮流的气息。
2．“00后”大学生承担着几代人的希望，有更大的压力，以自我为中心，利己主义观念凸显。
独生子女政策的彻底执行，让“00后”身上寄托着几代人的希望，他们集祖父辈和父辈的宠爱于一身，有比较强的优越感，同时也有更大的压力。父母极其重视对他们的培养，在他们课余时间植入大量的艺术课，让他们补习文化课程，使其成为一个德智体美劳全面发展的人。因此，在“00后”大学生身上充斥着很强的竞争意识。
生活在过分宠溺的家庭环境，容易滋长以自我为中心的价值观念，他们在个人追求方面比较自我和自由，以“我开心就好”为原则作价值选择，他们以自我为中心，自我意识较强，较少服从组织和权威，坚决坚持自己的立场和观点，与父母辈的代际冲突相对比较自我，同学问的矛盾难以调节。
精致的利己主义者由此被提出，利己是目的，精致是手段，在人际关系处理过程中，他们善于包装自己，少与同学老师起正面冲突，举止言行方面也尽量趋利避害。他们在参与竞赛中，可以为个人短期利益而合作，却不会为集体长期福祉而携手，集体主义观念相对淡漠。
第二节 “00后”大学生的心理特点
从发展心理学来讲，在大学期间，学生的人格、情感和认知能力日渐成熟，价值观、人生观和世界观渐趋稳定，其心理发展有如下特点：
一、自我控制能力增强，自我意识开始成熟。
随着大学生自我控制水平的提升，大学生的自信心和自尊心逐渐增强，他们对于同伴或师长的态度和言行，耐受性变弱，容易出现情绪问题，只要涉及到与自己密切相关的事情，就比较容易情绪波动，甚至出现十分强烈的负性情绪体验。当然，如果有积极事件带来积极的情绪，能看到学生变得兴高采烈、蓬勃向上；一旦是消极的情绪体验，立即会使他们焦虑、抑郁和消沉。学生在大学阶段，自我控制的自觉性、持久性和主动性在逐渐增强，绝大多数同学能够比较有意识地对自我的行为和情绪进行有效地控制，其自觉性、自制性、果断性、坚韧性等意志品质得到一定程度的发展。
学生进入大学后，他们的自我意识逐步趋向成熟，独立意识也在不断增强。大学生社会化程度不断提高，生理发育也基本成熟，大学生群体里强烈的独立感、成人感和自我控制感不断增强，十分渴望摆脱父母的控制及对家人依赖，他们渴望表现自己的主张和能力，不希望被他人干涉。同时大学生群体对自我认识和评价也逐渐趋于全面和准确。他们进入大学后，有了自己独立的生活，有了相对自由的交际和活动，行为的参照系与高中阶段有很大不同，能够更加客观地了解自己、认识自己和评价自己。
二、职业意识逐渐确立，人格不断趋向成熟。
因为毕业后生存的需要，大学生能逐步提升自我职业意识，为今后的职业选择和职业发展起到推波助澜的作用。大学期间，通过专业课程的学习，大学生能基本确立自我职业意识，能找到自己的职业爱好和兴趣，不断地了解自身的优势和劣势，为以后的职业发展做好充分的心理准备和能力储备。
人格是具有一定倾向性的心理特征和心理品质的总和。大学期间，是一个人人格不断发展和趋于完善的十分重要阶段，随着他们知识水平的提高和认知水平的不断提升，大学生对现实生活的理解更为透彻，情感逐渐趋向于稳定，在统一自我意识的基础上形成了较强地意志品质。人格的完善与成熟，为大学生群体更好地融入社会，提供了必要的心理准备。P2-4