倪天祚，1934年出生。浙江省温州市人。1950年入团，1953年入党，1951年在永嘉中学（现温州二中）读书，读高中时任团干部，选调到中央团校学习。毕业后，分配到北京市人民委员会机关团委工作。1963年调入北京市人民政府外事办公室工作，曾任处长。1990年，调到北京城市开发集团总公司任纪委书记，不错政工师。1996年退休。曾在有关报刊上发表文章40多篇，并参加组织20次国庆游行活动，写了十余万字的书稿。

一、首都的建设和改建
旧天安门广场的改建
祖国的心脏——神圣的天安门
用304天建成人民大会堂的奇迹
国庆十大工程的拆迁和建成
二、大型群众话动的组织
大型活动在北京
庆典活动的重点及其组织机构
怎样组织节日群众游行活动
天安门广场的大型集会
“五一”节庆祝活动在中国
国庆十周年庆祝活动
天安门广场的图案是怎样组织的
14次国庆阅兵的盛况
多次登上天安门城楼
胜利日阅兵与国庆阅兵的不同点
25次国庆招待会的情况
观礼赞扬的朋友遍天下
回忆次与我握手的情形
三、迎送国宾活动的组织
迎送国宾活动是怎样进行的
怎样解决围堵国宾车队
四、外事工作点谪
公安威力侦破反革命分子李安东预谋炮轰天安门大案
火烧英国代办处
几件棘手事
外国留学生在北京
我访问了非洲四国——见证非洲留学生回国后的发展
北京友好城市的发展
五、出国探亲的收获
孙中山先生伦敦蒙难
马克思写作的地方及墓地
以色列的风土人情
尾 声
我是怎样来北京的
北京城变化的一角
后记

人之一生，行之匆匆。半个多世纪过去了，对一个人来说是弹指一挥间。每当回首往事，总会有一些所经历过的事情值得回味、很有意义而难以忘怀。其中有喜也有忧，有经验也有教训，酸甜苦辣皆有。作者曾在北京市政府工作多年，北京市的一些历史事件都经历过。同时也访问过一些国家，拓宽了视野，进一步了解了文化交流的重要意义。现将自己的所见、所闻和所为撰写成《北京的回忆》一书，以飨读者。