本书详细介绍了DISC理论与应用，作者把这套世界500强公司都在学习并实践的DISC行为科学理论，结合其本人在相关领域的授课与咨询经验，用生动的语言、接地气的案例、趣味性的插图，打造成一本适合职场人阅读、便于职场人理解、帮助职场人成长的管理类图书。 全书共十章，分别从懂DISC、懂自己、懂上司、懂下属、懂团队、懂客户、懂父母、懂伴侣、懂孩子、懂生活等方面介绍DISC及其应用，适合每个身在职场、爱生活、希望获得成功与幸福的现代人阅读。 全书共十章，分别从懂DISC、懂自己、懂上司、懂下属、懂团队、懂客户、懂父母、懂伴侣、懂孩子、懂生活等方面介绍DISC及其应用，适合每个在职场、爱生活的现代人阅读。

第一章 懂 DISC
01 山庄闭门会
02 破译 DISC
03 致敬奠基人
04 揭开性格的面纱
05 模型和前提假设
06 提升人际敏感度
07 人 VS 事，快 VS 慢
08 建立双轴矩阵（四象限）
09 DISC 四种特质的典型表现
10 DISC 理论的应用 : 个人 + 组织
第二章 懂自己
01 Who Am I
02 打开乔哈里视窗
03 神奇的 DISC 测评
04 体检报告 ＆ 藏宝图
05 不同状态下的我
06 纵览三表 ＆ 因子升降
07 环境与他人对“我”的影响
08 与压力共舞
09 调适力 ＆ 驱动力
10 人生态度与座右铭
第三章 懂上司
01 他为什么总是针对你
02 吐槽大会主咖是“上司”
03 D型上司 ：英雄 or 暴君
04 I 型上司 ：性情中人 or 痞子
05 S 型上司 ：好人 or 怂人
06 C 型上司 ：技术流 or 完美癖
07 全能型上司 ：神一般的存在
08 那些年遇到的上司（吃瓜篇）
09 那些年遇到的上司（亲历篇）
10 聪明人都会向上管理
第四章 懂下属
01 管理下属就是管理“人”
02 一场另类的奇葩说
03 D 型下属 ：高效 or 自我
04 I 型下属 ：乐观 or 怪异
05 S 型下属 ：勤劳 or 木讷
06 C 型下属 ：钻研 or 钻牛角尖
07 当马斯洛需要层次理论遇到 DISC
08 如何激励新生代员工
09 如何管理能力比你强的下属
10 一个好上司的自我修养
第五章 懂团队
01 销售 VS 财务的鸡同鸭讲
02 团队也有 DNA
03 D 型团队 ：狼行天下
04 I 型团队 ：快乐至上
05 S 型团队 ：家的文化
06 C 型团队 ：专业信仰
07 到底什么叫团队
08 克服团队协作的五种障碍
09 经典团队的 DISC 解读
10 创业型团队的 DISC 构建
第六章 懂客户
01 重塑客户认知
02 如何打开客户的心门
03 D 型客户 ：气势逼人
04 I 型客户 ：能量爆棚
05 S 型客户 ：决策困难
06 C 型客户 ：专业找碴
07 用 DISC 拆解销售流程
08 用 DISC 理论卖楼、卖车、卖保险
09 用 DISC 理论处理客户投诉
10 心中自有 CRM
第七章 懂父母
01 可怜天下父母心
02 现状 ：虎妈猫爸
03 D 型特质的父母 ：爱是鞭策 - 粗暴
04 I 型特质的父母 ：爱是鼓励 - 放任
05 S 型特质的父母 ：爱是关怀 - 妥协
06 C 型特质的父母 ：爱是细致 - 苛求
07 扮演好子女的角色
08 王阳明 ：孝顺的三种境界
09 儿子的反思
10 父母的小欢喜
第八章 懂伴侣
01 相亲众生相
02 从爱情到婚姻
03 D 型伴侣 ：掌控感 - 服从
04 I 型伴侣 ：新鲜感 - 惊喜
05 S 型伴侣 ：安全感 - 陪伴
06 C 型伴侣 ：秩序感 - 规划
07 再看老婆大人
08 爱的五种语言
09 另一半的磨合
10 婚姻保鲜计
第九章 懂孩子
01 不轻易给孩子做测评
02 孩子不是复印件
03 D 型特质的孩子 ：小霸王
04 I 型特质的孩子 ：机灵鬼
05 S 型特质的孩子 ：暖宝宝
06 C 型特质的孩子 ：智多星
07 与“为你好”说再见
08 当正面管教遇上 DISC
09 不可避免的亲子冲突
10 燃烧吧，家长
第十章 懂生活
01 生活处处 DISC
02 中华小曲库
03 金庸小说中的人物
04 玩转朋友圈社交
05 旅行的意义
06 谁是购物狂
07 一场尽兴的聚会
08 你不理财，财不理你
09 拆解明星梦
10 讲好一堂课
后记