本书汇集了鲁细细的种种人生感悟，关于生活、关于感情、关于个人成长、关于待人接物、关于职业规划等等，从3个切入点，提出有关这个时代的23个生活真相。以新鲜、有趣、独到的观点，解答当下年轻人所面临的种种问题，为你提供一些打破框架的逆向思考。
书中还包含着她重要的人生经验。在鲁细细的叙事中，我们还能窥见她个人的成长变迁，从另一个视野补充乃至改变我们对人生的一些偏见和固化理解。

鲁细细
华中科技大学硕士，自媒体人。
曾连续产出百篇新媒体文章，全网阅读量过亿。
喜马拉雅课程“零基础写作变现课”主讲人，收听人次超过12万。

1.你不必过被安排的人生
“稳定的人生”是一种诅咒吗
每天素面朝天，真的不值得骄傲
被体重数字绑架的中国女人
“界限感”究竟有多重要？
我考上了985，我自愿996
宅家50天，我想明白了3件事
改变人生的不是道理，而是习惯
真爱你的人，会这样对你
2.职场需要温柔的『狠女人』
在职场，需要有点“自私”
“30岁定律”，真有这么狠吗？
越活越值钱的人，都做对了这件事
你不强大，人脉就是个笑话
废掉一个人的最好方式，就是让他瞎忙
“躺赢”，究竟是种怎样的体验？
你那么穷，就是因为忙错方向了
毕业2年，收入翻倍，我是如何做到的？
3.爱情这件『小事』
去爱一个比自己优秀10%的人
如何用互联网思维找到男朋友？
想脱单，那就去努力啊！
“要不我们结婚吧，管他钱不钱”
那个和相亲对象结婚的女孩，后来怎么样了？
婚姻的3个真相
70%的离婚由女人提出，中国女人为什么越来越“狂”了？

我不是什么大作家，这
是我的第一本书。
说来也有些羞愧，自己
何德何能能够著书立说。
我真的是一个太普通的
女生了，小时候性格内向
，是班里的“受气包”；中学
时成绩不好，全年级1500
多人，我常排1000名以后
；大学只考上了三本，每
天浑浑噩噩，自怨自艾……
在20岁之前，我从未有
过梦想，因为打心底里觉
得自己不配拥有。
直到我开始写作，我才
发现，读者中原来有这么
多我的同类。她们不漂亮
，不聪明，情感也不够细
腻，赤手空拳地行走在这
世上，每一步都跌跌撞撞
。
可即便如此，她们依然
爱笑、爱闹，依然不甘平
凡，想要努力活得更好。
我为什么不试试呢？
于是，原本安于小城市
的我，辗转来到了北京。
这三年中，我住过面积
只有8平方米的出租屋，房
门一推开就能看到床，连
落脚的地儿都没有；也在
凌晨赶过稿，大冬天困得
睁不开眼，灌下一杯冰水
让自己保持清醒；当然也
曾动过放弃的念头，连行
李都差点打包好了，但好
在，我最终坚持了下来。
咬牙走过荆棘之路，才
发现一切别有洞天。
《人生不必被安排》，
这书名听起来有些像“心灵
鸡汤”，但我想表达的是：
每个人都有自己的人生，
并且没有幸运与不幸运的
区别，只有主动和被动的
区别。
与其被动等待命运的馈
赠，不如主动去“折腾”，去
争取。
我没有什么真知灼见，
只有一些从个人经验出发
的观点，希望通过这本书
来与你分享。
对于现在拥有的一切，
我心怀感恩，也会在未来
的臼子里继续保持对生活
的热忱。
最后，祝愿此刻捧书阅
读的你，能够在自己的人
生里活得热气腾腾。
鲁细细
2020年1月14日

社会，人际，日常，职场，情感……23个简洁而深刻的人生哲思，启发我们心灵的各个角落，不仅让我们更加了解自己，更能引领我们积极面对生活、收获成长。
有感于被无助感和孤独感裹挟的年轻人，鲁细细也将自己的人生经验和故事，真诚袒露出来，教会我们面对危局的应变之法，拥有抵抗压力的大力量。
文中配有23幅充满都市以为的小漫画，在阅读中带来美的享受。开本小巧，便于携带，随时感受温暖。

生命的意义是活出你自
己，我很喜欢《人生不必
被安排》这本书的理念。
它用年轻人的眼睛看年轻
人的世界，有智慧，有幽
默，带你寻找人生更多可
能性。
——途正英语创始人，
《非你莫属》栏目“职场参
谋长”，杨萃先
我相信，每一个认真生
活的人，都能给别人的人
生添上些许光亮，也许是
一颗星星，也许是一把小
火苗。细细将自己的人生
经验，化为书中的23个诚
挚箴言，让你在认清生活
的真相后，仍然有热爱生
活的勇气。
——哈佛MBA，女性人
生导师，美好人生运营学
院创始人，一稼
我很喜欢细细的一些观
点，人生越主动越幸运，
与其被动等待随波逐流，
不如主动打造自己的选择
权。
——momself创始人，
崔璀

一
“你为什么会来北京？”这是每次面试时都绕不开的一个问题。
面对面试官时，自然可以说一些冠冕堂皇的话搪塞过去，但被问得多了，自己难免会认真地想一想。
记得刚毕业那年，我通过校园招聘进入了长沙的一家上市公司。拿着高于平均水平的薪资，住着免费的员工宿舍，每天下午6点准时下班，回宿舍撸串看剧，不得不说，简直舒服极了。
可没过多久，我就开始焦虑。
因为我发现，这家公司真的太“稳定”了：
如果你不犯什么大错，薪资就是每半年调整一次，一次涨500元；
在公司待了5年，但没什么成绩的员工，也能凭着资历当上业务组长；
连续亏损的产品部门也毫无危机感，办公室内一片祥和，同事们也都满面春风。
这种舒服和稳定，总让人觉得哪里怪怪的。
二
三个月之后，我开始审视自己的简历，除了好看的学历，工作经历的部分一片空白，就算包装得好看一些，有经验的HR也能一眼看穿。
我开始在招聘网站上查看同类岗位的任职要求，数据分析、用户分析、文案撰写……别说熟练掌握了，我连具体的工作内容是什么都不清楚。 这下，我慌了。 都说温水煮蛙，我清醒地意识到自己就是那只蛙，再不有所行动，只能是被环境推着走。 我勉强包装了一份还算漂亮的简历，开始海投，一顿操作后发现，还是白费功夫。
好不容易等到一个回复，却要求我去北京面试。然而那时候的我是买不起机票的，只能坐20个小时的火车赶去北京。
现在跟别人提起那段经历，多少觉得有些心酸。可那时候，那种对未知的好奇，对未来的期许，对理想生活的憧憬，让我丝毫觉察不到身体的劳累，只觉得心脏都要变成一只麻雀，兴奋地快要飞出来。
三
入职北京的公司之后，日子当然也没有更好过，每天加班到深夜是常有的事，也常常会因为难啃的项目而感到焦虑，甚至整夜失眠。
但你若问我：让你重新回到之前的生活，你愿意吗？
我会毫不犹豫地回答：不愿意。
舒服的时候会焦虑，紧张的时候也会焦虑。虽然同样是焦虑，却也有本质上的区别。
人是环境的产物，在安逸的环境中，你会本能地觉得舒服，但若你的心并不安分，这份“舒服”便成了煎熬，这是能力配不上野心时的焦虑，要不了命，但诛心。
相反，在竞争激烈的环境中，每天扑面而来的都是新鲜事物，不进步，就是在退步。常常竭尽全力也只是为了保住饭碗而己，这是对自我成长的焦虑，磨炼心性，催人奋进。
四
其实我也曾疑惑，我们这一代人，可能90％的人都听父母念叨过：将来毕业了，回来找个稳定的工作，是最好不过的了。
如果所谓的“稳定”是这么不堪，那么难道父母是在害我们吗？
答案当然是否定的。
父母那一辈，大多经历过物资匮乏的年代，吃不饱，穿不暖，今天把钱花掉了，明天都不知道该怎么活。
所以，生活对他们的教育结果，就是让他们认为：端起“铁饭碗”，才是最牢靠的保障。
基于这样的生活经验，他们也会告诉孩子：考个公务员、当个老师、进入国企，过安枕无忧的生活，才是一生的幸福。
可是，时代在变化。
过去，能进入银行工作，简直是人人羡慕的对象。而如今，由于移动支付的崛起，自2017年起26家上市银行共裁员3．5万人。
过去，能进入世界500强企业，就意味着这辈子吃喝不愁了。而如今，连互联网巨头公司甲骨文也开始裁员。
这批丢了工作的职员，清一色名校出身，人均年龄37岁。多数人上有老下有小，名下还有房贷和车贷。
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