本书收录朱光潜经典作品《给青年的十二封信》和《谈修养》全本。
《给青年的十二封信》是朱先生游学欧洲时从海外寄给靠前青年的信。十二封信既关涉读书、烦恼、升学、选课、作文等青年的日常生活，也谈及社会运动、多元宇宙、人生等抽象宏大的命题。不论细处还是宏观，朱先生均以“笃热的情感，温文的态度，丰富的学殖”，劝青年眼光深沉，勿随俗近利。
《谈修养》则是朱光潜先生的人生智慧之书，分别论述了青年的心理、理想、社交、学问、道德、恋爱、家庭、健康、价值观、审美等方面可能存在的病因及解决之道，全书文字通俗易懂，真挚恳切。

朱光潜（1897—1986），安徽桐城人，笔名孟实、盟石，中国现代美学家、文艺理论家、教育家、翻译家。主要著作包括《谈美》《谈文学》《诗论》《文艺心理学》《西方美学史》等。

给青年的十二封信
序 / 夏丏尊
一 谈读书
二 谈动
三 谈静
四 谈中学生与社会运动
五 谈十字街头
六 谈多元宇宙
七 谈升学与选课
八 谈作文
九 谈情与理
十 谈摆脱
十一 谈在卢佛尔宫所得的一个感想
十二 谈人生与我
附录一 无言之美
附录二 悼夏孟刚
代跋 “再说一句话”
谈修养
自序
一番语重心长的话——给现代中国青年
谈立志
朝抵抗力优选的路径走
谈青年的心理病态
个人本位与社会本位的伦理观
谈处群（上）——我们不善处群的病征
谈处群（中）——我们不善处群的病因
谈处群（下）——处群的训练
谈恻隐之心
谈羞恶之心
谈冷静
谈学问
谈读书
谈英雄崇拜
谈交友
谈性爱问题
谈青年与恋爱结婚
谈休息
谈消遣
谈体育
谈价值意识
谈美感教育