本书是日本教育专家、NPO法人代表理事菅原裕子专门为培训家长而写的心理指导书，本书文字版于2007年出版，14年间再版了89次，销售716565册。插图版出版三个月就销售了18060本，成为孩子心理学的经典图书。每个孩子都有无限的可能性，但是否能充分发挥其能力，外在环境，心理辅导至关重要。父母为首的大人们需要整理好孩子的环境，成为自己孩子的最好教练，充分开发每个孩子所拥有的潜力，培养自立、自信、行动力强、善于思考的孩子。
本书提示父母教育孩子要着眼于未来，而不是现在，要做孩子的支持者，而非事无巨细的帮助者。让孩子幸福的，需要教会孩子三件事，“爱、责任和内在动力”。爱是孩子安全感和自我肯定感的来源，责任是鼓励孩子自立、成为独立于父母的个人，从帮助他人中获得愉悦，则是孩子幸福感的源动力。所以，不管是表扬还是批评，都要讲究技巧。此外，还详细介绍了和孩子沟通的技巧、倾听的方法，并配有可爱的插画，还有测试题和练习题，可以边学习边实践。
最后，书中还讲了与原生家庭的矛盾和问题，如何处理，以及如何给孩子打造全新的幸福的原生家庭，这才是最重要的。

菅原裕子 九型人格育儿法的首倡者、实践者，日本新一代家庭的首席心灵教练，全日本协助孩子提高生存能力的爱心工程“心灵教练”项目的发起人、执行者，日本NPO法人诚意交流（heartful communication）代表理事，智慧交流（Wise communication）有限公司董事。在日本各地开办诚意交流讲师培训讲座，培训渴望协助孩子自主做事的父母，广受好评。著有《孩子的干劲指导》《孩子的心理指导》《指导的技术》《育儿疲倦时阅读的书：亲子训练》等育儿书。

Part 1 父母的作用是什么？
父母的作用是什么？
育儿，父母需预见孩子的未来
父母的作用是做坚定的“支持者”
尊重孩子的意愿，不越界
绽放孩子才能的引导力
有意识改变，从“帮助”改为“支持”
孩子个性不同，处理方式不同
Part 2 想要教给孩子的三件事
教会这件事一：学会爱
只有被爱才能培养自我肯定感
爱与安全感从哪儿来？
1.丰富的肢体接触，将“爱”说出口
2.回应婴儿的哭泣
3.经常使用正面语言
4.从现在开始不使用否定和命令语气
父母给予孩子的安全感测试
孩子是否缺乏安全感测试
无条件爱孩子现在的样子
不宠溺，接纳孩子的撒娇
教会这件事二：责任
孩子起床是谁的责任？
让孩子体验行为产生的自然后果
鼓励孩子自立，承担责任
保持平衡的“父性原理”与“母性原理”
培养责任感，从“早上，不叫醒起床”开始
1.和孩子定好规则
2.交谈怎么样进行协助
3.认可孩子自己做到的事情
4.坚持原则，坚持下去
教会这件事三：从帮助他人中获得愉悦
真正的动力由内而生
表扬还是批评，让孩子如愿行动？
帮助他人的愉悦创造幸福
传递“帮助他人的愉悦”的感激与共鸣
根据不同的孩子，不急不躁，不断引导
你是否被“理想型孩子观”所束缚？
重置你的发怒开关
试起草“家庭守则”
体验不遵守规则导致的后果
1.表扬的正确方法
2.代替惩罚的方法
不宠溺孩子
越说“不行”越不行
怎么做，孩子才愿听？
转变孩子的魔法语言
Part 3 连结心灵的倾听方法、沟通技术
明确家庭生活框架
规定重点生活习惯
1.早睡早起
2.有规律地进餐
3.个人清洁卫生及整理身边的东西
4.自己和他人的区别
5.言语教养
一切由倾听开始
你的“细听”检查
倾听技术
1.首先要保持沉默，全神贯注地倾听
2.用“哦……”“这样啊……”回应，并重复孩子的话
3.引导孩子提出解决方案的倾听方法
4.体谅孩子的心情
5.用态度表达愿意理解孩子的心情
沟通技术
1.将沟通的主语由“你”换为“我”
2.客观地描述事实
3.告别长篇大论，用简短的词语表达
4.学会写便条
倾听中制造沟通心灵的纽带
Part 4 来自父母的自立
1.父母不会变，改变你自己
接纳孩子的感受
2.脱离过度干涉的父母，自立生活
坦诚告诉孩子父母的感受
与原生家庭，不要怕碰撞 / 150沟通技术
附录
连结心灵的倾听方法
避免冲突的沟通技术
制订家庭生活框架
如何培养有主见的孩子
育儿手记
编后记