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书名 古方中的补肾家常菜
分类 生活休闲-养生保健-家庭保健
作者 余瀛鳌,陈思燕 编
出版社 中国中医药出版社
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简介
目录
壹养肾就是养命
养好先天之本,生命之根,生命之树才能青。
肾为"先天之本",生命之根
肾藏精,主人体生长发育与生殖
贤主人体水液代谢
肾主纳气,肾虚易哮喘
肾主骨生髄,与骨骼健康相关
肾精亏虚易腰痛
肾通脑,肾虚多脑病
牙齿健康要看肾
肾其华在发,关系头发荣枯
肾开窍于耳
肾通二阴,影响大小便及性功能
肾在志为恐
肾在志为恐
肾性潜藏,为固摄之本
……
内容推荐
本书从古方中的常见的好制作的补肾家常菜为中心点,引申到茶、汤、膏、糊的制作以及做面膜、泡脚、洗浴、少量介绍穴位、手足按摩、艾灸等饮食之外的其它中医保健方法,给本书提高阅读附加值。
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更新时间:2025/3/14 15:01:07