本书特点和使用方法8
PART1理清家务思路10
1家务减负，首先从减少物品开始12
2整理与减肥是同样的道理14
3物品分类16
4从小空间开始打扫18
5不要执着于“专用”20
6控制冲动消费的方法22
7邀请朋友做客可以有效保持家中整洁24
丢弃物品的正确方法26
PART2打扫的基础知识、家务的流程30
Q：锅具去污，哪种方法更轻松？32
常见的污垢种类34
1油污35
2水垢36
3霉菌37
5种必备的清洁剂38
1柠檬酸40
2小苏打42
3苏打44
4酒精46
5含氧漂白剂48
推荐使用的打扫工具50
家务流程与时间安排52
PART3轻松高效的家务厨房篇60
Q：餐具清洗，哪种方法更轻松？62
餐具清洗的基本原则64
厨具、餐具的清洗方法67
水槽清理的基本原则72
Q：灶台打扫，哪种方法更轻松？76
灶台打扫的基本原则78
灶台的去污方法82
Q：换气扇打扫，哪种方法更轻松？84
换气扇打扫的基本原则86
换气扇的简易维护与保养88
微波炉、烤箱、烤面包机的维护与保养90
Q：冷藏室收纳，哪种方法更方便？92
Q：蔬菜保鲜层收纳，哪种方法更方便？94
冰箱收纳的基本原则96
冰箱打扫的基本原则102
冰箱内部的简易保养104
Q：调味料收纳，哪种方法更方便？106
Q：香料收纳，哪种方法更方便？108
调味料、香料收纳的基本原则110
专栏时刻做好应对灾害的准备114
Q：平底锅收纳，哪种方法更方便？116
厨具收纳的基本原则118
专栏厨房整体收纳小妙招122
Q：厨房小物件收纳，哪种方法更方便？124
厨房小物件收纳的基本原则126
专栏备用的厨房小物件收纳小妙招131
碗柜收纳的基本原则132
专栏合适的餐具搭配136
PART4轻松高效的家务洗漱台、浴室、卫生间篇138
Q：洗漱用品摆放，哪种方法更方便？140
洗漱台收纳的基本原则142
专栏柠檬酸、小苏打和苏打粉的保存145
Q：洗脸池打扫，哪个方法更轻松？146
洗漱台打扫的基本原则148
Q：打扫工具收纳，哪种方法更方便？152
浴室收纳的基本原则154
专栏洗衣机的正确保养方法157
浴室打扫的基本原则158
使用天然材料打扫浴室162
专栏使用漂白剂和防霉剂打扫浴室165
Q：卫生间打扫，哪个方法更轻松？166
卫生间打扫的基本原则168
马桶污垢的清洁方法172
PART5轻松高效的家务客厅、餐厅篇176
Q：客厅打扫，什么时候进行更轻松？178
客厅打扫的基本原则180
Q：餐桌物品摆放，哪种习惯更合适？188
餐厅打扫的基本原则
专栏合理的书桌收纳194
PART6轻松高效的家务衣柜、卧室、玄关篇196
Q：衣物收纳，哪种方法更方便？198
衣柜收纳的基本原则200
专栏T恤衫、贴身衣物、袜子的收纳207
专栏衣物保养的正确方法210
卧室打扫的基本原则214
Q：鞋子收纳，哪种方法更方便？218
玄关收纳和打扫的基本原则220
专栏鞋子保养的正确方法225
专栏杂物间的收纳方法226
PART7轻松高效的家务料理篇228
Q：高汤保存，哪种方法更方便？230
食材预处理的基本原则232
Q：提前准备料理，哪种方法更方便？238
料理预处理的基本原则240
烤牛肉3款242
水煮猪肉3款244
水煮鸡胸肉3款246
盐渍豆腐3款248
盐水煮蔬菜3款250
不同场所、污垢的清洁工具快速检索表252

在忙碌的日子里，把家打扫得干干净净并保持下去真是难上加难。本书介绍了一系列容易学习的简单家务技巧，按照厨房、卫生间、客厅、卧室等不同空间分别讲解，只要使用常用的工具和清洁剂，稍微简单地整理和清扫，就能让家一直保持整洁。希望按照本书的方法，你的家也能变得闪闪发光。