遭遇挫折时，人类很需要的是什么？
本书的两位作者使用经过数年的深入调查和样本跟踪的研究成果，结合荒诞哲学和理想主义、现实主义世界观，有效颠覆了人类固有的受挫逻辑，给出了全新的逆向逻辑模式，帮助人们解除内耗，淡定面对挫折的挑战。
书里将失败分为三个层次，以存在主义哲学为武器，带领读者用特有的逆向逻辑打破固有的思维惯性，在危机中制造转机。两位作者引进欧美很流行的后现代心理学叙事疗法，结合哲学与很前沿的科学心理学理念，帮助人们养成正面思考的习惯，在挫折中实现快速突围。书中独特的逆向逻辑思维模式，给很多商界精英人士带来了不可思议的改变，被很多世界五百强企业纳入培训员工的常备课程之中。

谢莉·戴维德，澳大利亚心理作家、心理老师和康复训练师。她经常在靠前上举办研讨会，讨论家庭、职场和教室里的压力的影响及管理。她关注社会和情绪健康问题，在美、英、澳的学校开展阅读、研讨等活动，与年轻人共同讨论他们面临的众多问题。

引言 课前预习：多数挫折只是意外 01
失败的等级 03
课 人与动物的挫折观 001
挫折对动物的影响 003
改变人们对挫折的固有逻辑 007
第二课 一级失败：不可逆转的挫折 017
著名的一级失败 018
一级失败的经验教训 024
观点总结 028
怎样看待一级失败 029
第三课 二级失败：没有达成目标的挫折 033
20世纪著名的二级失败 033
科学和医学领域遭遇过的二级失败 039
观点总结 046
怎样看待二级失败 046
第四课 三级失败：被定义的挫折 051
令人失望的教育 054
那些让人受挫的情境 063
改变游戏规则 070
观点总结 073
怎样看待三级失败 074
第五课 思维定势：传统成功逻辑的内核 079
物质世界里的失败 082
所谓的成功 085
肉毒杆菌 087
超人的诞生 088
观点总结 092
怎样看待成功 093
第六课 僵化的思维：传统挫折逻辑的真相 097
现实生活中的挫折 099
金钱不等于幸福 107
濒死体验 111
改变我们的视角 118
观点总结 119
怎样看待成功与失败 120
第七课 传统挫折逻辑的帮凶——语言 125
失败简史 126
让人害怕的挫折 129
学校里的挫折 131
把挫折重新命名 135
拒绝被挫折洗脑 137
观点总结 139
怎样走出挫折对思想的控制 140
第八课 逆转挫折，颠覆传统逻辑 145
成功的挫折 151
与挫折共处 156
悲剧里的挫折 158
你好，我应聘的岗位是：失败者 160
观点总结 166
怎样看待人生中的挫折 167
第九课 突围法则一：重塑挫折观 171
重塑利器之一：理想主义世界观 172
重塑利器之二：现实主义世界观 175
重塑利器之三：现代哲学中的存在主义与荒诞哲学 177
重塑利器之四：新纪元哲学与正面思考 181
重塑利器之五：禅宗与挫折的艺术 184
怎样看待哲学里的挫折 186
第十课 突围法则二：把“挫折”从你的人生字典中抹掉 191
消除挫折 199
观点总结 212
怎样转变思维里的“挫折模式” 213
第十一课逆向逻辑：把挫折变成意外 217
拥抱意外 217
运用逆向逻辑的练习 218
10堂逆向逻辑思考课最终总结 222
鸣谢 225
关于作者 227