课 人的生命，从一个细胞开始
一、细胞组成了我们的身体
二、细胞是个结构完整的小型工厂
第二课 细菌与我们既是朋友也是敌人
一、与我们人类亦敌亦友的细菌
二、细菌与它的工厂
三、细菌工厂的厂长
四、细菌的繁殖
五、细菌的冬眠
第三课 人体中的微观战争
一、可见的入侵者
二、看不见的战役
第四课 游离在生命边缘的病毒
一、神秘的病毒
二、病毒简单到极致的构造
三、那些恶名远扬的病毒
四、新主角——新型冠状病毒
第五课 战疫小锦囊
一、传染病的防控
二、新冠肺炎与野生动物
三、新冠肺炎的潜伏期
四、新冠肺炎的症状
五、新冠肺炎的确诊
六、新冠肺炎的治疗
第六课 自我防护
一、戴口罩
二、勤洗手
三、勤通风
四、提高机体免疫力
五、家庭内的消毒
六、预防性用药

这是一本科普读物，共分为六课，分别为《所有生命，从一个细胞开始》《细菌与我们既是朋友也是敌人》《人体中的微观战争》《游离在生命边缘的病毒》《战役小锦囊》和《自我防护》。《所有生命，从一个细胞开始》讲解了人体由细胞构成以及细胞的结构。《细菌与我们既是朋友也是敌人》讲解了细菌对人体有益处也有危险、细菌的结构、繁殖方式。《人体中的微观战争》讲解了人体免疫系统的各种细胞怎样抵御致病源的入侵。《游离在生命边缘的病毒》讲解了病毒的发现者、病毒的结构、世界上恶名远扬的病毒和新型冠状病毒。《战役小锦囊》讲解了新型冠状病毒与野生动物、新型冠状病毒的传播方式、潜伏期、症状、确诊、治疗。《自我防护》讲解了应对新型冠状病毒的防护知识，戴口罩、勤洗手、勤通风、提高免疫力、家庭消毒和预防用药。